♦️ ۵ ماده غذایی برای داشتن یک خواب راحت 🔹بعضی از خوارکی‌ها و مواد غذایی حاوی هورمون‌های تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین و سروتونین هستند. برخی دیگر نیز حاوی مقادیر بالایی از آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی خاص مانند منیزیم و ملاتونین هستند که باعث می‌شوند سریع‌تر و عمیق‌تر بخوابید. 🔹این مواد غذایی به داشتن خوابی آرام کمک می‌کنند: ۱. بادام ۲. چای بابونه ۳. کیوی ۴. ماهی‌ ۵.لبنیات

♦️شدت مصرف انرژی ایران ۲ برابر متوسط جهانی است 🔹مدیرکل دفتر راهبری و نظارت بر انتقال و توزیع برق وزارت نیرو: شدت مصرف انرژی در ایران ۲ برابر متوسط جهانی و ۴ برابر کشورهای توسعه یافته است. 🔹بر اساس آمارهای منتشر شده توسط سازمان‌های بین‌المللی در حال حاضر ۹۹.۹ درصد مردم ایران به انرژی برق دسترسی دارند و از دو سال گذشته نیز توزیع پنل‌های خورشیدی قابل حمل به عشایر در دستور کار قرار گرفته و تا کنون در این حوزه بیش از ۲۰ هزار پنل خورشیدی میان عشایر کشور توزیع شده است.

🔴 قالیباف : واردات خودروی کارکرده انحصار بازار خودرو را می‌شکند 🔹 رییس مجلس شورای اسلامی گفت: چراغ سبز مجمع تشخیص به طرح مجلس جهت واردات خودروی کارکرده انحصار بازار خودرو را خواهد شکست.

پرداخت وام ۵۵۰ میلیونی در طرح جوانی جمعیت 🔹وزیر راه و شهرسازی: تسهیلات طرح نهضت ملی مسکن نیز شامل طرح جوانی جمعیت خواهد شد. 🔸در قالب نهضت ملی مسکن ۵۵۰ میلیون تومان وام ۱۸ درصد با دوره بازپرداخت ۲۰ ساله پرداخت می‌شود.

🎥 اهدای ۷۰ هزار قطعه زمینِ قانون جوانی جمعیت‌ تا پایان سال 🔹وزیر راه و شهرسازی: در ۳ ماه اخیر بیش‌از ۱۵ هزار و ۵۰۰ قطعه زمین به خانواده‌های بالای ۳ فرزند اهدا شده. ۷۰ هزار قطعه زمین قانون جوانی جمعیت‌ تا پایان سال اعطا می‌شود. 🔹آماده‌سازیِ هرکدام از این قطعات برای دولت حدود ۲۰۰ میلیون تومان هزینه می‌برد. از واجدان شرایط این طرح وجهی دریافت نشده.

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام علی(ع): پیش از آنکه از دانش و معرفت کسی با خبر شوی در بزرگداشت او مکوش. #صبح_نو امروز شنبه ۱۷ تیر ماه ۱۹ ذی الحجه ۱۴۴۴ ۸ جولای ۲۰۲۳

♦️حمله تروریستی به کلانتری۱۶ زاهدان 🔹صبح امروز تعدادی افراد مسلح به سمت کلانتری ۱۶ زاهدان حمله کردند. 🔹بنا به اعلام منابع آگاه، این افراد مجهز به کمربند انتحاری بودند که ۲ نفر اقدام به انفجار کردند. 🔹اخبار تکمیلی متعاقبا اعلام خواهد

🎥 معاون امنیتی سیستان و بلوچستان: عوامل انتحاری در کار نبوده 🔹چهار نفر مسلح صبح امروز به کلانتری ۱۶ حمله کردند. یک نفر از نیروی‌های انتظامی به شهادت رسیده اما عامل انتحاری درکار نبوده عوامل تروریستی از نارنجک استفاده کردند. 🔹عوامل وارد برجک شدند اما نتوانستند وارد محوطه کلانتری شوند.

♦️هر ۴ تروریست به هلاکت رسیدند قرارگاه قدس نیروی زمینی سپاه: 🔹صبح امروز یک تیم تروریستی چهار نفره که قصد ورود به کلانتری ۱۶ زاهدان را داشت، با مقاومت جانانه کارکنان خدوم انتظامی مواجه و پس از هلاکت تمام تروریست ها اقدام کور تروریستی آنها ناکام ماند 🔹در این حادثه دو نفر از مدافعین امنیت به درجه رفیع شهادت نائل آمد.

دستگیری سرکرده سارقان مسلح جاده‌ای اهواز رئیس پلیس آگاهی خوزستان: 🔹در پی وقوع یک فقره سرقت مسلحانه جاده‌ای از یک دستگاه خودرو در محور اهواز - شوش، از همان لحظات اولیه تیم‌های عملیاتی پلیس‌ برای شناسایی و دستگیری سارقان کار خود را آغاز کردند. 🔹ماموران پس از ۴۸ ساعت محل اختفای سرکرده سارقان مسلح به هویت «س - ص» را در شهرستان شوش شناسایی و با هماهنگی مرجع قضائی در عملیاتی ضربتی و غافلگیرانه او را دستگیر کردند.

تصاویری از شکوه بزرگ‌ترین جشن غدیر تاریخ طبق آمارها حدود چهار میلیون تهرانی در عید غدیر امسال به خیابان آمدند و دست در دست هم «بزرگ‌ترین غدیر تاریخ» را در قالب مهمانی ده کیلومتری رقم زدند.