♦️وعده‌های غذایی‌تان را حذف نکنید! 🔹بدن زمانی بهترین عملکرد را دارد که تغذیه مورد نیاز خود را دریافت کند. تغذیه منظم به مثابه سوخت مورد نیاز مغز برای بالا نگه داشتن سطح انرژی و تمرکز است. حذف وعده‌های غذایی با عواقب منفی برای سلامتی همراه است؛ از جمله: 🔹۱) اضطراب 🔹۲) افت انرژی 🔹۳) اخلال در روند رشد

♦️روغن ضد درد👌

♦️حمله به خودروی سازمان ملل در شمال نوار غزه 🔹صندوق کودکان سازمان ملل متحد (یونیسف) خبر داد یک خودروی این نهاد پیش از ورود به غزه مورد حمله قرار گرفته و مقامات یونیسف این مسئله را به تل‌آویو گزارش داده‌اند

تست هوش / می توانید پاسخ این معمای ریاضی چالش برانگیز را بدست آورید؟ 🔹یک معمای ریاضی جالب برای محاسبات اعدادی ساده منتشر شده که به طور میانگین از هر هزار نفر شرکت کننده در این تست تنها یک نفر موفق به پاسخ درست شده است. هوش‌تان را محک بزنید و پاسخ را ببینید👇 khabarfoori.com/fa/tiny/news-3066515

با اعلام یک خبرنگار مطلع در فدراسیون فوتبال، در صورت حذف تیم های استقلال و پرسپولیس از آسیا، تیم های سوم و چهارم در لیگ برتر وارد مسابقات لیگ نخبگان آسیا می شوند!/خبرفوری

♦️اعمال افزایش حقوق بازنشستگان و مستمری بگیران از اردیبهشت ماه رییس سازمان تامین اجتماعی: 🔹بیستم تا سی ام هر ماه حقوق بازنشستگان و مستمری بگیران پرداخت می شود و این فرآیند در فروردین ماه شروع شده است. 🔹 معوقه فروردین ماه در خردادماه اعمال می شود و از اردیبهشت ماه مستمری بگیران و بازنشستگان حقوق خود را با افزایش ۲۰ درصدی دریافت خواهند کرد.

اشکورات گیلان #ایران_زیبا

♦️مقابله با بیماری پارکینسون با اصلاح سبک زندگی

♦️بازداشت دو عضو تاجیک داعش در مرز ایران و افغانستان 🔹رسانه‌های افغانستان گزارش دادند نیروهای امنیتی طالبان دو شهروند تاجیکستانی عضو گروه تروریستی داعش را در ولایت نیمروز بازداشت کرده‌اند. 🔹گفته می‌شود این دو شهروند تاجیکستانی پس از عضویت در گروه تروریستی داعش قرار بود برای آموزش‌های عقیدتی و نظامی به شهر کویته پاکستان بروند که توسط نیروهای طالبان بازداشت شدند./ رصد

♦️عامل توهین به شهدای سیب و سوران دستگیر شد 🔹این فرد به اتهام هتک‌حرمت، توهین به پلیس و تحریک احساسات عمومی دستگیر شده است. 🔹ظهر سه‌‌شنبه در کمین تروریست‌های جیش‌الظلم به ۲ خودروی انتظامی در جادهٔ مهرستان - سوران، پنج نیروی پلیس به شهادت رسیدند.

♦️آتش گرفتن یک دستگاه خودرو در ورودی یک پمپ بنزین در کرمان

ادعای روزنامه پرتغالی؛ مهدی طارمی به دنبال گرفتن تابعیت پرتغال! 🔹یک روزنامه پرتغالی از قصد مهدی طارمی برای اخذ تابعیت کشور پرتغال خبر داده است. این در حالی است که طارمی فصل آینده را در ایتالیا سپری خواهد کرد و یکی از کاپیتان های تیم ملی ایران است. اینجا بخوانید👇 jaygahevizheh.ir/fa/tiny/news-1172

♦️ #چند_خبر_کوتاه ♦️یکی از کارکنان انتظامی شهرستان خرمشهر خوزستان دقایقی پیش به شهادت رسید. اخبار تکمیلی متعاقبا توسط فراجا اعلام می‌گردد./صابرین نیوز 🔹رییس اتحادیه بنکداران مواد غذایی: تکذیب افزایش ۳۰ درصدی قیمت مواد غذایی/ قیمت کالاهای اساسی ثابت می ماند. 🔹دولت روسیه: هیچ درخواستی برای کمک به حل اوضاع بین ایران و اسرائیل دریافت نکرده‌ایم

♦️دشت سوسن، دریاچه شهیون #ایران_زیبا

♦️ارژنگ امیرفضلی و زندگی در شرایط سختِ تورنتو 🔹ارژنگ امیرفضلی، بازیگر سینما و تلویزیون، که مدتی‌ست در تورنتو زندگی می‌‌کند با انتشار ویدئویی از شرایط سخت زندگی در کانادا گفت و با مخاطبینش در این‌ باره صحبت کرد.

♦️آغاز تغییرات آزمایشی در کتب پایه اول ابتدایی از سال تحصیلی جدید رییس سازمان پژوهش و برنامه‌ریزی آموزشی وزارت آموزش و پرورش: 🔹سازمان پژوهش بخشی از پژوهش‌های خود را با پژوهشکده مطالعات انجام می‌دهد. برنامه‌ریزی درسی کار دیگر ماست که حتی مهم‌تر از تألیف کتب درسی است. 🔹تغییر در محتوای کتب اول ابتدایی را امسال آغاز خواهیم کرد اما این تغییر به صورتی نیست که محسوس باشد و در مدارس محدودی به صورت آزمایشی محتوای جدید آموزش داده خواهد شد.

♦️اینترسپت: دلهره دولت بایدن از حمله ایران به اهداف آمریکا در منطقه 🔹دولت بایدن بر این باور است این امکان وجود دارد که ایران در پاسخ به حمله رژیم صهیونیستی به کنسولگری‌اش در دمشق، به اهداف آمریکایی در منطقه حمله کند. 🔹در همان زمان، یکی از مقامات فاش کرد که دولت بایدن نمی‌خواست علناً بپذیرد که در بحبوحه تشدید تنش‌ها، به دنبال گفتگوی رسمی با تهران است.

♦️درگیری در فینال جام رمضان قزوین 🔹زد و خورد با تیم داوری و انتقال آنها به بیمارستان. یکی از داوران، رییس ورزش و جوانان شهر محمدیه قزوین است.

آتش‌سوزی خودرو حامل قاچاق سوخت در کرمان 🔹اقدام به موقع آتش‌نشانی در اطفای حریق یک خودرو حامل قاچاق سوخت مانع گسترش آتش به پمپ بنزین شد.

♦️زیاد آب بنوشید این بلاها سرتان می‌آید 🔹مسمومیت با آب یا آب‌رسانی بیش از اندازه در ورزشکاران استقامتی، مبتلایان به مشکلات کلیوی و کسانی که دارو های خاص مانند داروهای ضد افسردگی و ادرارآور مصرف می‌کنند، بیشتر دیده می‌شود. 🔹افراد مسن نیز به دلیل کاهش عملکرد کلی اندام‌ها به دلیل افزایش سن بیشتر در معرض خطرند و آسیب‌ پذیری‌ آنان در برابر آب‌رسانی بیش از حد بیشتر است. 🔹مصرف آب بیش‌ از حد به وضعیتی به نام هیپوناترمی (کم‌سدیمی) منجر می‌شود. در این حالت، غلظت نمک بدن بسیار کم می‌شود که به آن مسمومیت با آب هم می‌گویند. 🔹اگر در مدت زمانی کوتاه مقدار زیادی مایعات بنوشید، تعادل الکترولیت بدن از بین می‌رود. در این حالت ممکن است کلیه‌ها نتوانند آب اضافی را دفع کنند.

♦️حمایت طالبان از پاسخ ایران به حمله رژیم صهیونیستی معاون دفتر سیاسی طالبان در قطر: 🔹جمهوری اسلامی ایران در برابر تجاوز اخیر رژیم صهیونیستی، حق دفاع از خود را دارد.

♦️افزایش حقوق بازنشستگان و مستمری‌بگیران اردیبهشت پرداخت می‌شود مدیرعامل سازمان تامین اجتماعی: 🔹افزایش حقوق بازنشستگان و مستمری بگیران از اردیبهشت ماه اعمال و پرداخت خواهد شد. 🔹معوقه حقوق فروردین ماه بازنشستگان و مستمری بگیران نیز خرداد ماه پرداخت خواهد شد.

✅بهبود اختلالات آقایان✅ برای ویزیت و مشاوره👇 عدد ۱ را به شماره‌ی زیر ارسال 09388149034 🍃مشکلات آقایان بهبود پیدا کرد🪴 ✅اختلالات خصوصی اقایان لینک شروع بهبود👇 برای دریافت اطلاعات بیشتر به جمع خانواده ‌بزرگ ما بپیوندید بیا رضایتمندی آقایان رو ببین👇👇 عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/4287365773Cc8f7d422d6 @mardan_salem

♦️ #چند_خبر_کوتاه 🔹نماز جمعه تهران به امامت آیت‌الله صدیقی اقامه می‌شود. 🔹مقاومت اسلامی لبنان اعلام امروز کرد پایگاه‌های صهیونیستی الرمثا و السماقه را هدف حمله قرار داده است. 🔹نتانیاهو: در دوران چالش‌انگیزی قرار داریم.

♦️مغازه عمو حسن به علت بی‌حجابی پلمب شد

♦️تحرکات ایران را رصد کرده‌ایم، آنها آماده حمله هستند 🔹مقام آمریکایی: در چند روز گذشته، ما تحرکات نظامی ایران مرتبط با حمله احتمالی به اسرائیل را رصد کرده‌ایم. 🔹شاخص‌هایی که ما داریم نشان می دهد که ایران آماده است که به زودی حمله به اسرائیل را آغاز کند، اما ممکن است اوضاع تغییر کند.

♦️ #چند_خبر_کوتاه 🔹علیرضا فغانی داور بازی نیمه نهایی لیگ قهرمانان آسیا شد. 🔹رییس پلیس راه کشور: از ساعت ۸:۳۰ صبح فردا جمعه آزاد راه تهران - شمال به سمت چالوس مسدود است. 🔹حماس: آتش‌بس دائم، کلید توافق با اسرائیل است.

هذیان گویی مجدد بایدن: 🔹در طول جنگ جهانی دوم، آمریکا و ژاپن برای ارزش‌های مشترک می‌جنگیدند. 🔹این درحالی‌است که این دو کشور در جنگ‌ جهانی دوم، دشمن بودند

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام کاظم(ع): هر که پدر و مادر را اندوهگین کند آنان را ناسپاسی کرده است. #صبح_نو امروز جمعه ۲۴ فروردین ماه ۳ شوال ۱۴۴۵ ۱۲ آوریل ۲۰۲۴

♦️شورای امنیت به عضویت کامل فلسطین در سازمان ملل رای نداد 🔹اعضای شورای امنیت سازمان ملل قادر به اجماع بر سر عضویت کامل فلسطین در سازمان ملل نبودند. 🔹فرازیر، نمایندهٔ مالت در سازمان ملل که ریاست دوره‌ای شورای امنیت را به عهده دارد بعد از اتمام دومین جلسهٔ کمیتهٔ ویژه برای بررسی عضویت کامل فلسطین در سازمان ملل گفت: «اجماعی وجود نداشت.»