ماساژ ضربه ای برای تقویت قلب 🔻 مفید برای جلوگیری از سکته قلبی، رفع افسردگی و عصبانیت، گردش بهتر خون در بدن و دیگر امراض بدنی برای افراد ۳۰ سال به بالاست ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡

🔹تاثیر باورنکردنی سیر در جلوگیری از ابتلا به بیماری هایی چون آنفولانزا و سکته قلبی که شنیدنش شما رامتعجب می کند !(☝️🏻) وقتی سیر را خرد می‌کنید ، یک واکنش شیمیایی صورت می گیرد و آلیسین تولید می‌کنداین ترکیب برای سلامتی بسیار ضروری و حیاتی است، وبا اختلالاتی نظیر فشار خون بالا وعفونت‌های باکتریایی یا قارچی مبارزه می‌کند اگر هرروز دو یا سه وعده سیر بخورید ازهمه بیماری ها عفونت ها سرماخوردگی ها و...نجات پیدا می کنید روش استفاده ::اندازه یک بند انگشت سیر را ریز کرده وبادولیوان اب بخورید تا دهان شماهم بو نگیرد اینکار را روزی سه بار انجام دهید بخصوص برای در امان ماندن از کرونا ودرکنارش روزی چندمرتبه دست های خود را باصابون بشویید ودستگیره ها رو با دستمال کاغذی باز کنید ودست نزنید سوم اینکه اصلا ترس ونگرانی نداشته باشین ومثبت فکر کنید ودرضمنی که بهداشت فردی را رعایت می کنید توکل به خدا کنید واز خدا سلامتی بخواهید

‍ #نخود_آب 🔺فواید : 👌 دارای طبع گرم و برای تقویت بنیه یکی از بهترین حبوبات است 👌برای تقویت نیروی جنسی و رفع ناباروری ها مصرف نخود به اشکال مختلف توصیه می شود. به طور مثال به این افراد توصیه می شود روزی یک لیوان آب نخود تهیه و میل کنند. برای اینکار چهارده عدد نخود را شب در آب خیس کنند و صبح آب آنرا صاف نموده و آن آب را با کمی عسل شیرین نموده و میل کنند. خود نخود را نیز پس از خیس خوردن می توانند خام یا پخته میل نمایند. 👌این غذا ضمن آن که مقوی بدن های ضعیف و تقویت کننده نیروی جنسی است، در تحلیل بادها نیز اثر مفیدی دارد. 👌نخود آب به عنوان منضج بلغم و همچنین برای بیماری های کلیه و مثانه نیز مورد استفاده قرار می گیرد 👌 برای تقویت صدا و درمان گرفتگی صدا نیز مفید است. مواد لازم: ۱- نخود ۴۰۰ گرم ۲- پیاز متوسط ۳ عدد ۳- روغن مقداری ۴- آرد گندم سبوس دار ۱ قاشق غذاخوری یا سویق گندم ۵- نمک و فلفل و زردچوبه به مقدار کافی 🔺طرز تهیه : نخود را یک شب قبل خیس کرده و صبح صاف می کنیم، پیازها را خُرد کرده با روغن سرخ می کنیم تا طلایی شود. نخودها را به پیاز داغ اضافه کرده و کمی تفت می دهیم، نمک و فلفل و زردچوبه و چهار لیوان آب را اضافه می کنیم. شعله را کم کرده و با حرارت ملایم نخودها را می پزیم در آخر که نخودها خوب پخته شد آرد یا سویق گندم را در نصف استکان آب سرد مخلوط و به نخود اضافه می کنیم. بعد از اینکه چند جوش خورد شعله را خاموش می کنیم. این غذا را می‌توانید همراه با آبغوره و یا سرکه میل کنید. ✔️مخصوصا افرادی که صفرا دارند و حرارت بدن آنها بالا هست بهتر است با سرکه و آبغوره میل کنند. ✔️در این غذا می توانید مقداری گوشت هم اضافه نمایید. ✔️اضافه کردن زیره سیاه هم به نخود آب توصیه می شود.

🔅 ♻️یبوست ناشی از تغذیه غلط ✍افرادی که عادت به خوردن غذاهای ملین و میوه‏ ها و مواد سلولزی ندارند، با تغییر روش تغذیه به حل مشکل خویش دست می ‏یایند. خوردن خیس کرده انجیر با آلوی بخارا، میوه‏ های خام و پخته، سبزیجات، روغن زیتون و امثال آن به طور متناوب چاره ساز است. ✅یبوست ناشی از سوء مزاج👇 🔹اگر نوعی سوءمزاج بر بیمار غلبه کرده باشد، این سوءمزاج گاه کبد و گاه از طحال و گاه از سوءمزاج معده است. درمان آن درمان سوءمزاج‏ها است. چنان چه یبوست از سوءمزاج کبد باشد باید سوءمزاج شناسایی و کبد از شر مواد ناباب رهانیده شود. جوشانده‏ های ضد صفرا و خون و سودا و بلغم و سایر مزاج‏ها که باعث پاکسازی کبد می‏ شوند، همگی درمان کننده می‏ باشند. 🔸گل‏ گاوزبان. 🔸تاجریزی 🔸عناب 🔸سه سپستان 🔸بادرنجبویه 🔸تخم خشخاش 🔸بهارنارنج 🔸گزنه 🔸تخم ریحان 🔸تخم جعفری 🔸تخم بالنگو 🔸گل ختمی 🔸فلوس 🔸شکر سرخ، از هر کدام مساوی بگیرید و با عرق کاسنی و آب بجوشانید و روزی 3 بار صبح و ظهر و شب بعد از هر غذا به صورت جوشانده یا دمکرده میل کنید. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡

⚠️#داروهای_شیمیایی 🔴#عوارض_مصرف_قرص_کلسیم 🔺در #کلیه موجب بروز سنگ می شود 🔺در #گوش موجب اختلالات شنوایی می شود 🔺ایجاد حالت #تهوع و #استفراغ در بیشتر افراد 🔺تشنگی زیاد و افزایش حجم ادرار 🔺سردرد 🔺یبوست 🔺خار پاشنه 🔺تاخیر در رشد نوزادان ✅#کلسیم_طبیعی_بدون_عوارض 🔸کله جوش هفته ای یک بار با کشک طبیعی و روغن حیوانی + خرما و گردو 🔸حریره بادام / شیر بادام / بادام درختی 🔸برگ چغندر 🔸انجیر / کنجد / تخم شربتی 🔸گوشت کبوتر 🔸شیر محلی با عسل و پودر سنجد 🔸ورزش و نور آفتاب ❌پرهیز از قند و شکر سفید، چای و نوشابه

♻️#خلط_گلو ✅یکی از شایع‌ترین علل وجود خلط به خصوص در ناحیه حنجره و گلو، #عفونت‌ها و مخاط‌هایی است که از حفره‌های سینوسی به سمت حلق جریان پیدا می‌کند. عفونت‌های این چنینی که #نزله نامیده می‌شود، معمولا در ساعات ابتدایی صبح بیشتر است و هرچه به میانه روز پیش می‌رویم از میزان آن کاسته می‌شود. 🔺 خلط می‌تواند منبعی برای ورود عفونت به بدن باشد و با افزایش حجم خلط احتمال ورود عفونت به گلو و #ریه‌ها افزایش یافته و در بلندمدت سبب ابتلا به بیماری‌های #قلبی و #آسم و #تنگی_نفس شود که انباشته شدن خلط در #معده سبب لزج شدن مخاط معده و نیز #بدبو شدن دهان می‌شود که کهنه شدن خلط درمان سرماخوردگی را به تعویق می‌اندازد. ✅ برای درمان‌ طبیعی خلط دو نوع اقدام باید صورت گیرد که در مرحله اول باید اقدامات پرهیزی و سپس درمان با مواد و گیاهان دارویی صورت گیرد. 🔹 در اقدامات پرهیزی برای درمان خلط افراد باید سعی کنند #سحرخیز باشند و در ساعت 5 تا 8 صبح بیدار باشند زیرا که در این ساعات حجم خلط بدن افزایش می‌یابد اما سحرخیزی در این ساعات سبب کاهش غلظت خلط بدن می‌شود. ❌ افراد باید سعی کنند در هنگام #شب از خوردن #سردیجات مانند لبنیات همچون ماست، دوغ و شیر و نیز ترشیجات، ماهی، گوشت گاو، گوجه فرنگی خام، خیار پرهیز کنند زیرا این مواد سرد میزان خلط‌های صبحگاهی را افزایش می‌دهند. 🔹برای درمان خلط بدن به وسیله مصرف گیاهان دارویی و داروهای گیاهی می‌توان از گیاهانی همچون آویشن، پونه، گل ختمی، گل پنیرک که آنتی‌بیوتیک‌های طبیعی هستند به صورت دمنوش برای درمان خلط استفاده کرد. 🔹 برای درمان خلط به وسیله گیاهان دارویی می‌توان از بخور آویشن و پونه، نعنا فلفلی، دمنوش و بخور اکالیپتوس، جوشانده مخلوط آویشن و پونه و پنیرک روزی سه مرتبه می‌تواند در درمان خلط به خصوص خلط‌های صبحگاهی بسیار موثر است. 🔹 برای درمان موثر خلط می‌توان جوشانده مخصوص هلیله زرد و گل ختمی استفاده کرد به این صورت که حلیله زرد و گل ختمی را آسیاب کرده و از یک و نیم قاشق غذاخوری از مخلوط آسیاب شده این دو گیاه را در داخل یک لیوان آب جوش ریخته و در آن را بسته و به مدت یک شب تا صبح بماند تا این دو گیاه ته نشین شده و تاثیر ضد خلطی خود را بر روی آب لیوان بگذارد و فردا صبح آن را میل کنند. 🔹 افرادی که #نفخ معده و شکم نداشته و سر دچار سردرد هم نمی‌شوند، می‌توانند برای درمان خلط از پیاز خام استفاده کنند و همچنین مصرف هویج و زنجبیل هم برای درمان خلط بدن بسیار موثر است. 🔸دوسین 🔸عسل ناشتا و موقع خواب 🔸غرغره با آب جوش ولرم و نمک طبیعی 🔸روغن مالی ملاج سر هر شب با روغن سیاهدانه درمان خلط👆👆

چهار مربای تقویت کننده نیروی جنسی 🔸مربای بالنگ: معده را قوت دهد و باه را زیاد کند. 🔹مربای شقاقل: باه را قوت میدهد و نعوظ تمام آورد و مثانه را سود دارد. 🔸مربای زردک(هویج زرد): باه را قوت دهد، سینه را نرم کند و پشت(کمر) را محکم سازد. 🔹مربای زنجفیل: کلیه و مثانه را قوت دهد وباه را زیاد کند و قوت مجامعت بخشد و معده‌ی سرد را مفید و مقوی است. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡

✍ارتباط ساق پا👈با رحم، قوت جنسی، خون‌سازی و..👇 🔸در روایات رحم را، در ارتباط با ساق پا می دانند 👈بطور مثال؛ نقاط فشاری در ساق پا کمک کننده ی زایمان راحت هستند. 🔹در طب سنتی نیز، قوت جنسی را با قدرت ساق پا در ارتباط می دانند 👈مثلا افرادی که پاهای آن ها زیاد در معرض آب قرار می گیرد، به ضعف جنسی نیز دچار می شوند ⬅️ در این حالت روغن مالی گرمِ ساق پا، مشکل را برطرف می کند 🔻ماساژ و فشار ساق پا خاصتا در کودکان سبب رشد قدی و تقویت می شود و همچنین خون سازی را ب همراه دارد 🔻حجامت قسمت بیرونی ساق پا در درمان بیماری‌های زنان بسیار موثر است ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡

🔴 گیاه اسفرزه ♻️ خواص این گیاه عبارتند از: 🔹 #نرم_کننده_سینه 🔹 #خلط_آور 🔹 برطرف کننده #خشونت_صدا 🔹 #روان_کننده_شکم 🔹 #ضد_عطش ♻️ خواص برگ اسفرزه: 🔹 #تسکین دهنده جای #نیش_حشرات #گیاه_اسفرزه #اسفرزه #گیاه‌شناسی #استاد_مینایی_فر #مرجع_طب

#سلامتی 🔺کمبودهای بدن را از روی میل غذایی بفهمید! زبان بدنتان را بفهمید. ✳️اگر مدام خسته هستید آهن بدنتان کم است. 🔴راه حل👈 خوردن گوشت، عدس، ،شیره کشمش فالوده سیب و داروهای مرتبت ✴️اگر پوست‌تان می‌خارد روی بدنتان کم است. 🔴راه حل👈 زرده تخم مرغ،لوبیا سفید،جگر ✳️اگر سرتان شوره میزند ویتامین A بدنتان کم است. 🔴راه حل👈 آب زردک، کدو ✴️اگر مدام عفونت میگیرید سلنیوم بدنتان کم است. 🔴راه حل👈 ماهی دو هفته یک بار ، میگو ، تخمه آفتابگردان ✳️اگر کمردرد و پا درد دارید ویتامینD بدنتان کم است. 🔴راه حل👈 سنجد، باقالی ،برگ چغندر بخورید و زیر نور خورشید بروید. ✅خشکی دور دهان و بینی‌ یعنی ویتامین B12 ‌شما کم است. 🔴راه حل👈 بوقلمون محلی ، شیر، ماست ✳️هوس شیرینی‌ کرده‌اید؟ احتمال بلغم بالا !

✅ماساژ شیاتسو چیست؟ 🌀شیاتسو به معنی فشار انگشت، روشی از ژاپن باستان است كه در آن با مالش عمیق نقاط و مدارهای طب سوزنی، جسم و روح و روان در تمام سطوح تحت درمان قرار می گیرند (البته به هیچ عنوان نباید شیاتسو را با طب سوزنی اشتباه گرفت.) ❇️حدود 4000 سال پیش چینی ها كشف كردند كه فشار دادن بعضی از نقاط بدن به تسكین درد و استرس كمک می كند. #ماساژ