#نسخهخانگیقوی
لاغری و چربی سوزی سریع 🔥🏃🏿
[پول به پکیج ندین دستور زیر عالیه]
• زیره سبز
• دارفلـــفل
• انیسون ستاره ای
از هر کدام ۱۰۰ گرم پودر کنید و یه کم تفت بدین تا رنگش کمی تغیر کند ، نیم ساعت قبل ناهار و شام و یک ساعت بعد ناهار و شام یک قاشق چای خوری میل کنید .
تمام خوراکی های شکر دار حتما حذف⛔️
حتما بعد از مصرف نتیجه رو اطلاع بدین👌
بفرسا واسه هر کی میخواد وزن کم کنه🕊
✨لطفا مطالب رو بدون لینک کانالم کپی نکنید ☺️
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
🤰چقدر طول میکشه شکم و رحم بعد زایمان جمع بشه⁉️⁉️
✍باید صبور باشید؛😉
به خاطر داشته باشید که رحم شما به مدت 9 ماه بطور کامل کش اومده
بنابراین عادلانه نیست که ازش انتظار داشته باشیم به سرعت به فرم اولیه خود برگرده.
🔸معمولا رحم ۴ تا ۶ هفته زمان لازم داره تا جمع بشه و به اندازه نرمال خود برگرده. 👌
❌شکم هم احتمال داره ۹ ماه تا یک سال زمان لازم باشه تا به اندازه موردنظر شما برگرده...
✅نرمش و ورزش به محکم شدن ماهیچه ها و عضلات کمک میکنه و کالری های اضافی رو می سوزونه مخصوصا دراز نشست البته خانمای سزارینی ۳ ماه اول مجاز به حرکات شکم نیستند .
مهم نیست که شما درباره ظاهر شکم خودتون بعد از زایمان چه فکری می کنید مهم اینه که بدن شما کار شگفت انگیز و فوق العاده ای رو انجام داده.😍
#شکم
#زایمان
#بارداری
✨لطفا مطالب رو بدون لینک کانالم کپی نکنید ☺️
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
مکمل شیر مادر
نسخه های خانگی ۲۸
#قطره_آهن و #مولتی_ویتامین
🎯به نوزاد #قطره_آهن و
#مولتی_ویتامین ندهید.
🎯شیر مادر برای تغذیه نوزاد
کافی است
و تمام مواد مورد نیازش از شیر
مادر تامین میشود
🔰مادر برای تقویت شیر، میتواند
از مواد زیر در برنامه غذایی خود
استفاده کند
🍇سویق گندم + سویق سنجد +
پودر بادام درختی + کنجد از هر
کدام دو قاشق با شیره انگور
مخلوط کنید.
🍖آبگوشت گوسفندی،فرنی،شیر برنج(که بسیار کثیرالغذاست) و هلیم
🥛شیر محلی با عسل یا خرما
🍯مویز ، چهار مغز، خرما ، عسل
🍏سیب ، انار ، انگور ، انجیر ، به
شلغم ، برگ چغندر
🍇سه شیره ، شیر بادام ، روغن
حیوانی
🍃 استفاده از برگ چغندر
🍎فالوده سیب قرمز
سیب قرمز رنده شده با یک ق
عسل +2 ق عرق بیدمشک +
2 ق گلاب مخلوط و میل کنید
🧒پرهیز از محصولات کارخانه ای 😱
🔰به بچه چی بدیم؟
قبل از غذاخور شدن میتونید شیره انگور رقیق، آب ترنجبین، نیشکر رقیق به بچه بدیداز کن شروع کنید😍
👶 و با شروع غذای کمکی
سویق کودک ، حریره بادام و
شربت شیره انگور به کودک بدهید(میتوان سویق را در غذای آنها یا شیر اضافه کنیم )
نیشکر خمیری هم براش خوبه به شکلهای مختلف
❌ #قطره_آهن علاوه بر سیاه
کردن دندانهای کودک و یبوست عوارضی هم روی کبد میگذارد.
باذکرمنبع
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
#بعداززایمان
❌❌❌❌
بعد از زایمان:
حداقل ۹ عدد خرما خورده شود
آب اناناس و کمپوت گلابی(داخل یخچال نبوده باشه)
اب ماهیچه رو داخل فلاسک بریزید که گرم بمونه میل کنید
تا ۱۰ روزگی حتما حتما اب جوشیده شده بخورید
اب سرد نخورید
اگر مواد غذایی یبوست اور خوردین حتما ملین بخورید(کمپوت گلابی،انجیر،روغن زیتون،خاکشیر داخل اب گرم)
با هر وعده ی غذایی زیره بخورید برای رفع نفخ
سعی کنید برنج خیلی کم بخورید
برای چرب شدن و زیاد شدن و قوت گرفتن شیر هر وعده ابگوشت(بدون حبوبات با ماش) یا ماهیچه بخورید تا ۱۰ روزگی هر وعده ی ناهار و شام ابگوشت یا ماهیچه(بدون برنج با ابگوشتش)زیره بریزید داخلش
برای تنوع غذایی میتونید کباب تابه ای همراه با شوید پلو بخورید(زیره فراموش نشه😁)
سردیجات تا ده روز اصلااا نخورید بعدش کم کم و با احتیاط شروع کنید٠
برای صبحانه ها:کاچی،نیمرو با روغن کرمانشاهی،ارده شیره،
وقتی انقد گرمی میخوریم چیکار کنیم نوزاد زردی نگیره یا گرمیمون نکنه و شیر هم سبک باشه که نوزاد دچار نفخ و کولیک و دل درد نشه؟
هر روز صبح گل گاو زبون(دم کرده،نجوشه)+دو تا زرده تخم مرغ+نبات یه لیوان بخورید
بعد از ناهار و بعد از شام جوشانده ی شاهطره(یه قاشق غذاخوری سرخالی)+خاکشیر(۲ قاشق چای خوری)+تفاله چای که دم کشیده قبلا رو با اینا دوباره دم میکنیم و یه لیوان میخوریم(بدون هیچ شیرینی)این جوشونده رو حتماااااا بخورید فوق العادس👌
ترنجبین بخورید و اگر دوست داشتین یه قاشق چای خوری به نوزاد هم بدین(زیاده روی نکنید)
+ترنجبین و خاکشیر رفع یبوست میکنن
برای اینکه شیرتون رگ کنه(زیاد بشه)موقعی که دارید شیر میدین شربت گلاب که با شکر قهوه ای درست شده بخورید
قطره شیرافزا هم خوبه
مغزیجات بخورید(پسته و بادام)زیاده روی نکنید
چای کمرنگ
ابمیوه
بعد از زایمان خودتون رو گرم نگه دارید
جوراب بپوشید
کمرتون رو گرم نگه دارید
لباس استین بلند بپوشید
شلوار بپوشید
قرص کمر بزارید یا زردچوبه و روغن کرمانشاهی بمالید کمرتون ببندین
الکی بلند نشین کار بکنید تا میتونید استراحت کنید
روی بخیه هاتون نشینین تا میتونین
✨لطفا مطالب رو بدون لینک کانالم کپی نکنید
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
💅🏻✨راز داشتن ناخنهای سالم
👈🏻اگر دوست دارید ناخنهای سالم و عالی داشته باشید روزی یک تا دومرتبه، مقداری روغن زیتون طبیعی را در ظرف کوچکی بریزید و کمی گرم کنید و مدتی ناخن ها را داخل آن روغن نگهدارید، ضمناً لازم است هرشب ناخنها را با روغن زیتون چرب کنید و بخوابید .
✅تنها پوست شما نیست که از خشکی رنج میبرد، ناخنهایتان هم برای احیا شدن نیاز به رسیدگی دارند
✨لطفا مطالب رو بدون لینک کانالم کپی نکنید ☺️
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
🪥✨روش صحیح مسواك زدن
🌱امام حسین علیه السلام:
به صورت عرضی مسواك بزنید (پایین به بالا و بالا به پایین) اما به صورت طولی مسواك نزنید.
«إستاکوا عرضا و لا تستاکوا طولا.»
📔من لا یحضره الفقیه، ج۱، ص۵۴
الجعفریات، ج۱، ص۱۵
میزان الحكمه، ح ۹۰۶۹
⚠️ یعنی از طرف ریشه و لثه به طرفِ تاج حركت دهید.
✅روش صحیح مسواك زدن در بهداشت اسلامی، به صورت عرضی است؛ یعنی دندانهای فک بالا، از بالا به پایین، و دندانهای فک پایین از پایین به بالا مسواك زده بشه.
👈🏻از مسواك زدن به صورت طولی هم اجتناب کنید که موجب آسیب به #مینای_دندان میشه.
✨لطفا مطالب رو بدون لینک کانالم کپی نکنید ☺️
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
ایبوپروفن فقط درد را ساکت میکند ولی ریشه درد باقی میماند‼️
☠عوارض خطرناک ایبوپروفن:
🔻کمخونی
🔻آسیب به DNA
🔻سقط جنین بیدلیل
🔻بالا رفتن فشارخون در بزرگسالی
🔻مشکلات شدید قلب، تنگی عروق
درترویج#طـب_اسـلامــے سهـیم باشــیم
کپی باذکرمنبع🙏
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
سفیدی مو در طب اسلامی
✅در جوانان عموما از غلبه صفرا ست
✅در افراد میانسال از غلبه بلغم
✅و در هر همهی افراد ضعف اعصاب موثر هست
👈🏻تعدیل مزاج کنید
👈🏻تقویت اعصاب، با داروی زبیب
👈🏻مصرف شربت عسل
👈🏻دم کردههای آرامبخش مثل زعفران،بادرنجبویه،گل محمدی و..
👈🏻کشمش و مویز و انگور سیاه بخورید
👈🏻انجیر خشک و سیر و هلیله سیاه بخورید
👈🏻دوسین
👈🏻روزانه مکیدنِ یک عدد هلیله سیاه و یا مصرفِ پودر هلیله سیاه که میتونید در ترکیب با عسل حب کنید و در سبوس گندم بغلطانید و خشک کنید؛ روزانه یک عدد بخورید بسیار موثر است
👈🏻مالیدن روغن بنفشه پایه زیتون وحشی هم طبق روایت بسیار نافع هست ؛ (خانمها هرشب و آقایان هفتهای دوبار موها را روغن مالی کنند)
👈🏻برای رنگ کردن و مشکی کردن موهای سفید حنا + وسمه به سر ببندید.
(میتونید مواد رو با جوشانده پوست انار یا بابونه خمیر کنید)
👈🏻در صورت استفاده از وسمه حتما کندر بجوید. چون مصرف زیاد شل کننده دندان است
👈🏻سر را با لعاب گل ختمی بشوئید
👈🏻داروی تقویت مو
👈🏻استشمام بوهای گرم و زدن به لباس مانند عطر گل نرگس ،محمدی،یاس و..
⛔️پرهیزات⛔️
به ریش سبیل و موهای خود عطر و ادکلن نزنید؛ باعث سفیدی موهایتان میشود.
غم و غصه
ترس هیجانات زیاد
غلبه مزاج سرد از عوامل سفیدی مو هستند
پرهیز از مصرف نمک یددار، روغن مایع و جامد غذاهای بازاری,فست فودها,لبنیات ، سرکه,ترشی کارخانه ای,سیب زمینی, گوشت گاو، مرغ،
اسفناج اصلا مصرف نکنید
سبزی شاهی شب خوردن هم ممنوعه
واکسن و اوتیسم
از ۴۰ سال قبل که کارم را آغاز کردم، تنها یک کودک از هر ده هزار کودک مبتلا به اوتیسم بود
و امروز یک کودک از هر صد کودک!
تنها تغییری که ایجاد شد چه بود؟
عدد بالای واکسنهایی که به کودکان تزریق شد
من و شرکایم امروز بیش از سی و پنج هزار نفر را تحت نظر داریم که هیچ کدام واکسینه نشده اند
میدانید آمار اوتیسم در آنها چقدر است؟ صفر...
این حرف را ۴۰ سال قبل گفتم:
واکسن ها نباشند اوتیسم نخواهد بود
دکتر ماير ايزنشتاين
#عوارض_واکسن
#اوتیسم
#دکتر_مایر_ایزنشتاین
کپی باذکرمنبع🙏
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
41.08M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🥘 مستحبات پخت غذا
👌حتما ببینید
#آشپزی_اسلامی
کپی باذکرمنبع🙏
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
✅#بادکش_تخمدان :✅
❤👌 در عرض شکم و در بالای ناحیه تناسلی انجام می شود ،
💠 این نوع بادکش قرینه شکم در ناحیه پایینی کمر هم انجام می شود ،
🔶️بهتر است شکم و پشت به طور متناوب (صبح و شب یا یک روز در میان) بادکش شوند
⭕#موارد_استفاده :⭕
👇👇👇👇👇
1️⃣ درمان کیست تخمدان👈 ۱۴ مرحله ،
2️⃣درمان تکمیلی دیسمنوره (قاعدگی دردناک) 👈۷ مرحله ،
3️⃣ درمان درد دیسمنوره ،
4️⃣درمان بی نظمی قاعدگی👈 ۱۴ مرحله ،
5️⃣کمک به درمان بعضی از انواع ناباروری👈۴۰ مرحله
کپی باذکرمنبع🙏
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝