هوالرزاق
#غذای_تو_داروی_تو
🌹غذایی بر گرفته از دل روایات حضرات معصومین علیهم السلام🌹
#کوکو_دیابت
✅مواد لازم
تره
برگ چغندر
سبزی شنبلیله
تخم مرغ محلی
زرد چوبه
نمک طبیعی
روغن زیتون
🌮سبزی ها رو با هم مخلوط و سپس کمی روغن زیتون اضافه نموده وکمی تفت دهید،سپس از روی شعله بردارید وکمی نمک طبیعی دریا یا پودر سنگ نمک وکمی زردچوبه به آن اضافه نموده ودو الی سه عدد تخم مرغ محلی به آن اضافه نموده ودوباره روی شعله بگذارید وکمی تفت دهید وبگذارید بپزد وسپس از روی شعله بردارید ومیل نمایید.
✅خواص:
👈مفید برای رفع کم خونی
👈استخوانساز
👈کاهنده قند خون
✅ #تره با مهار آنزیم آمیلاز که کربوهیدرات های پیچیده را به قند تبدیل می کند باعث کاهش سرعت گلوکز در خون شده و خطر افزایش قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش می دهد.
📌آلیسین موجود در تره احتمال ابتلا به سندرم متابولیک و نوروپاتی دیابتی را کاهش می دهد.
📌فلاونوئید ها و آنتی اکسیدان های موجود در تره به تقویت عملکرد قلب در افراد مبتلا به دیابت کمک می کند.
📌 #شنبلیله نقش موثری در کاهش قند خون دارد. در دانه شنبلیله اسید آمینهای به نام «هیدروکسی ایزولوسین» وجود دارد که ترشح انسولین را در بدن تسریع میکند. بنابراین مصرف شنبلیله بهتدریج موجب کنترل قند خون و کاهش نیاز به مصرف انسولین تزریقی میشود.
📌یکی از مهمترین خواص #برگ_چغندر قند، توانایی آن در تنظیم میزان قند خون در بدن می باشد. این برگ حاوی یکی از فلاونوئیدهای منحصر به فرد است که فعالیت یک آنزیم خاصی به نام آلفا گلوکوزید را مهار می کند، که باعث می شود که سطح قند خون ثابت باقی بماند. از طرفی این برگ های سبز رنگ حاوی اسید آلفا لیپوئیک (Lipoic acid)، آنتی اکسیدانی است که سطح گلوکز خون را کاهش می دهد. همچنین، از تغییرات و نشانه های استرس اکسیداتیو در بیماران دیابتی جلوگیری می کند.
📌برگ چغندر قند می تواند علائم نوروپاتی محیطی یا غیرمستقیم در بیماران دیابتی را کاهش دهد.
👆غذای فوق هدیه ما به شیعیان ومحبان اهل بیت علیهم السلام.
🌹لطفا غذا را به نیت حضرت خدیجه سلام الله علیها درست کنید.
😊نوش جان
✒ تحقیق و تنظیم و ترکیب از استاد سعید مهدوی
🔵کانال ما را رسانه باشید.
#یاعلی
#پختنی_های_سالم
#طب_اسلامی_ایرانی
#سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی
❤️کپی بدون ذکر منبع جایز نیست❤️
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
تدبیر زنان حامله و شیرده و اطفال-دکتر مریم قادری.pdf
1.28M
📖 در این مقاله تدابیر:
🔅 بارداری و زنان حامله و شیرده
🔅و همچنین تدابیر اطفال
بیان گردیده است.
👇👇👇👇👇👇👇👇
🔶 خلاصه ای از عناوین مطرح در مقاله:
1️⃣ تکوین جنین
2️⃣ تغذیه و دفع فضولات جنین
3️⃣ غشاهای اطراف جنین
4️⃣ علت پسر و دختر بودن جنین
5️⃣ تعیین جنسیت
6️⃣ جنین به چه کسی شبیه میشود؟
7️⃣ مدت بارداری، علائم بارداری، بهداشت بارداری
8️⃣ علت منع فصد، حجامت، مسهل، استفراغ و جماع
9️⃣ مشکلات دوران بارداری( بی اشتهائی، تهوع_ درد و ورم معده_ طپش قلب_ ورم پاها_ درد پشت، کمر، پهلو و شکم و...)
🔟 سقط، زایمان، بهداشت بعد از زایمان، بندناف، شستن نوزاد، قنداق کردن، محل نگهداری نوزاد، حمام کردن، روغن مالی، شیردهی، پرورش اطفال و...
📚 برای مطالعه کامل بحث «تدبیر زنان حامله، شیرده و اطفال» به فایل پی دی اف مراجعه فرمایید.☝🏻☝🏻☝🏻
❤️کپی بدون ذکر منبع جایز نیست❤️
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
💟توصیه های عمومی ویژه و مهم بارداری در هر ماه
2⃣ماه دوم بارداری
🔸ماه دوم یکی از ماههای مهم بارداری میباشد
🔸بهتر است مادر روزهای پنج شنبه و جمعه سوره "ملک "را تلاوت کند .
🔸روز پنج شنبه 140 مرتبه ودر روز جمعه100 مرتبه صلوات با "وعجل فرجهم"بگوید .
🌸(الهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم )🌸
🔸هر روز دست را روی شکم بگذارد وصلوات کبیره را بخواند.
🌸"الهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم واهلک عدوهم والعن اعدائهم من الجن والانس من الاولین والاخرین "🌸
🔸هر هفته گوشت با قدری شیر میل کند(غذای گوشت و شیر در روایات اسلامی تاکید بسیاری شده است )
🔸سیب شیرین بخورد
🔸هرروز بر 2عدد عناب سوره توحید بخواند و آن را ناشتا بخورد.
🦋نکات تغذیه ای این ماه 👇🏻یعنی ماه دوم
1⃣قرص خون طب اسلامی با دز کم
2⃣سویق
3⃣شیر و عسل
4⃣سبزی تازه مخصوصا تره وبرگ چغندر
5⃣شربت شیره
6⃣کشک گاوی
7⃣سیب شیرین
🔆🔅اگر مادر ویار شدید دارد سویق هسته ی انار، آب سیب، و داروی ابن بسطام مصرف کنند
⚠️⚠️اعتدال در مصرف مواد غذایی و دارویی داشته باشید.
.محمد امین احسانیان
❤️کپی بدون ذکر منبع جایز نیست❤️
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
👌🏻درمان تشکیل نشدن قلب جنین😊
✅درمان👈🏻(خوراکی هایی که باید زن باردار مصرف کند تا قلب جنین تشکیل شود یا💯 اگر به وی گفته اند قلب تشکیل نشده، این خوراکی ها را مصرف کند و دو هفته بعد مجددا سونو شود و خواهد دید که قلب تشکیل شده😍) 👇🏻
🌸مادر، روزانه یک ساعت کندر👌🏻♥️ بجود و دور بریزد، مصرف روزانه سویق گندم و جو (دو به یک)، مصرف سیب قرمز و آب سیب قرمز روزانه یک لیوان، مصرف میوه به و مشتاقات به، مصرف سه شیره انگور و خرما و توت هر روز صبح در وعده صبحانه، مصرف روزانه انار شیرین، گلابی، ٧ عدد انجیر روزانه، حداقل ١۴ عدد مویز هر روز ، ١۴ عدد بادام بی نمک سنگی هر روز، سبزی کاسنی، برگ چغندر،مصرف هفته ای دوبار آبگوشت گوسفندی بدون گوجه و رب گوجه،مصرف شلغم چه پخته و چه خام، ترک مصرف علت هایی که در متن قبل بیان شد👆🏻
✔️دارو های لازم 👈🏻قرص خون طب اسلامی ( ١۵ تا صبح، ١۵ تا شب)، سویق کامل، پودر صاف کننده خون ،روغن بنفشه پایه کنجد،داروی تقویت قلب و....
❤️کپی بدون ذکر منبع جایز نیست❤️
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
🔆نکات بسیار مجرب و عالی برای زیبایی جنین😍
1⃣مداومت بر مصرف هر روز سیب قرمز،میوه ی به و گلابی. مخصوصاً میوه ی به و مشتقات آن
2⃣مصرف سبزی کاسنی
3⃣مصرف پنیر و خربزه در وعده شام
4⃣مصرف اندکی ژل رويال حل شده در عسل به مدت چهل روز که در سفید شدن پوست فرزند نیز خیلی موثر است.
5⃣نگاه کردن مادر باردار به آسمان و ماه و ستاره ها در شب ١۴ ماه قمری، به ویژه تا قبل از ماه چهارم بارداری که خیلی موثر است-به مدت چند دقیقه مثلا ده دقیقه - (دقت داشته باشید که قمر در عقرب و ماه گرفتگی و خورشید گرفتگی نباشد)
❤️کپی بدون ذکر منبع جایز نیست❤️
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
تغذیه سالم
میان_وعده_مقوی برای کودکان
بادام خام .،کشمش و خرما بدون هسته
مواد وبریزید داخل غذا ساز کاملا قشنگ مخلوط بشن بعد روی کاغذ روغنی صاف کنید بزارید یخچال سفت بشه بعد برشش بزنید سرو کنید.
❤️کپی بدون ذکر منبع جایز نیست❤️
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
https://eitaa.com/joinchat/3648913543C6d02ce4ecc
لینک گروه پرسش پاسخ مادران باردار☝️☝️🤰🤰
لینک گروه پرسش پاسخ مادران (کودکان)👇👶🤱
https://eitaa.com/joinchat/2403139827Ccdb33064ae
💟توصیه های عمومی ویژه و مهم بارداری در هر ماه
4⃣ماه چهارم بارداری
🔸 مادر در این ماه بهتر است این نکات را رعایت کند.👇🏻👇🏻
🔸روزهای پنج شنبه و جمعه سوره " الدهر"بخواند.
🔸در تمام نمازها، در یک رکعت سوره "قدر" را تلاوت کند.
🔸بعد از، هر نماز واجب، دست را روی شکم گذارده، سوره های، "قدر" ؛"کوثر" و صلوات کبیره را (صلوات کبیره را، که در متون قبل بیان کردیم) بخواند و بعد از آن بگوید :
"ربنا هب لنا من ازواجنا و ذریاتنا قره اعین و اجعلنا للمتقین اماما"
و بعد از آن، هفت مرتبه"استغفرالله ربی واتوب الیه"بگوید.
🔸هرروز بعد از نمازها 140 مرتبه صلوات بفرستد.
🔸سیب شیرین،عسل و انار میل کند.
🔸از اول ماه چهارم نماز شب بخواند (در صورت امکان نیمه شب و اگر موفق نشد قضای آن را ترک نکند)
🔸هرروز بر 2عدد انجیر سوره والتين بخواند و آن را ناشتا بخورد.
😱🔸ضمنا نام کودک، قبل از چهارماه و ده روز انتخاب شود.
🦋نکات تغذیه ای این ماه 👇🏻 یعنی ماه چهارم
1⃣غذای گوشت و شیر
2⃣گوشت گوسفند
3⃣گوشت کبوتر
4⃣سویق
5⃣سه شیره
6⃣کشک گاوی
7⃣بادام درختی
8⃣برگ چغندر
⚠️⚠️اعتدال در مصرف مواد غذایی و دارویی
.محمد امین احسانیان.
❤️کپی بدون ذکر منبع جایز نیست❤️
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
ویار در خانم باردار
هر چه ویار بیشتر بچه زیباتر و سالمتر
اضافات رحم از طریق خون خارج میشن
اما در بارداری چون مجرای رحم بسته است
اضافات و خون رو به بالا حرکت میکند و بدن اضافات را قبل از این که وارد کبد بشن با حالت تهوع از معده پس میزند سموم و کثافات کمی تجمع میکنند
هر چه ویار بیشتر کثافات تجمع شده کمتر ولذا بچه زیباتر خواهد شد
فقط برای این که بعد استفراغ معده ضعیف نشه به شخص رب به و رب انار شیرین بدین و همراه غذا سماق
❤️کپی بدون ذکر منبع جایز نیست❤️
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
💟توصیه های عمومی ویژه و مهم بارداری در هر ماه
5⃣ماه پنجم
🔸مادر در این ماه بهتر است این نکات را رعایت کند.👇🏻👇🏻
🔸روزهای پنج شنبه و جمعه سوره " الفتح "را تلاوت کند.
🔸هر روز در یکی از نمازهای واجب سوره "النصر"بخواند يا در یک رکعت از هر نماز واجب سوره "النصر" بخواند و بعد از هر نماز دست را روی تربت کشیده(یا تربت امام حسین ع جداگانه در کنار خود داشته باشد یا بر همان مُهری که تربت کربلاست و روی آن نماز خوانده) ، بر شکم بمالد.
🔸هر روز صبح مقداری خرما تناول نماید.حتما به تعداد فرد باشد و بیشتر از ٧ تا نشود.
🔸مادر 👈🏻از ابتدای ماه پنجم در وقت نماز دست بر روی شکم نهاده اذان و اقامه بگوید.
🔸هرروز بر روی 1عدد تخم مرغ، سوره حمد بخواند وآن را ناشتا بپزد و بخورد.
🦋نکات تغذیه ای این ماه 👇🏻یعنی ماه پنجم
1⃣غذای گوشت و شیر
2⃣شیر و عسل
3⃣سویق گندم
4⃣سویق سنجد
5⃣گوشت کبوتر
6⃣گوشت گوسفند
7⃣کشک گاوی
8⃣برگ چغندر
9⃣تلبینه
و انواع میوه های فصل👉🏻فقط میوه همان فصل باشد...
❤️کپی بدون ذکر منبع جایز نیست❤️
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
💟توصیه های عمومی ویژه و مهم بارداری در هر ماه
6⃣ماه ششم
🔸مادر در این ماه بهتر است این نکات را رعایت کند.👇🏻👇🏻
🔸روزهای پنج شنبه و جمعه سوره " واقعه"را قرائت کند.
🔸شبها در یک نماز(یا نماز مغرب یا نماز عشاء) سوره "التین"بخواند.
🔸بعد از هر نماز، دست بر تربت کشیده وبر شکم بمالد.( یا تربت امام حسین ع را کنار خود داشته باشد یا دست بر همان مهر تربت کربلا که روی آن نماز خوانده، بمالد)
🔸پس از صرف صبحانه، انجیر و زیتون میل کرده(مصرف انجیر و زيتون هر دو به تعداد فرد باشد مثلا ٧ تا از هرکدام) و سعی کند در روز یا شب مقداری از غذایی که در آن از قلم گاو👇🏻 استفاده شده میل کند.. ➕توضیح دارد👇🏻(1)
🔸هر روز 1عدد انار را پس از خواندن سوره فتح، ناشتا بخورد.( یعنی صبح که از خواب بیدار میشود، اول سوره فتح بخواند و بهتر است انار مدنظر حین قرائت کنارش باشد و بعد از اتمام قرائت،به صورت ناشتا، انار را میل نماید)
⚠️توضیح (1)➕ : قلم گاو را عصاره گیری کرده و درظرف در دار نگه داری کنید و در ایام بارداری در انواع خورشت ها و غذاهای آبکی مقداری از آن را استفاده کنید.
🦋نکات تغذیه ای این ماه👇🏻یعنی ماه ششم
1⃣غذای شیر و گوشت (که قبلا در برنامه ماه های قبلی، توضیح داده ایم)
2⃣شیر و عسل
3⃣خرما (مقدار مصرف طبق آنچه در برنامه ماه پنجم بیان کردیم)
3⃣سویق (مخلوط سویق جو و گندم)
4⃣تلبینه
5⃣سه شیره
6⃣کشک گاوی
7⃣برگ چغندر
فراموش نشود.
❤️کپی بدون ذکر منبع جایز نیست❤️
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝