کالای زنده‌ام که به سودای ننگ و نام این می‌فروشد آن دگری می‌خرد مرا  

یک‌بار هم که گردنه امن و امان نبود گرگی به گله می‌زند و می‌درد مرا  

در این مراقبت چه فریبی‌ست ای تبر هیزم‌شکن برای چه می‌پرورد مرا؟  

عمری‌ست پایمال غمم تا که زندگی این‌بار زیر پای که می‌گسترد مرا  

شرمنده نیستیم ز هم در گرفت و داد چندان‌که می‌خورم غم تو، می‌خورد مرا  

قسمت کنیم آنچه که پرتاب می‌شود شاخه گل قبول تو را، سنگ رد مرا  

•حسین منزوی !

با مناظره‌ی دیشب؛ اگر آقای پزشکیان رأی بیاره واقعاً به عقل و بصیرت مردممون ناامید میشم.

نوع کلام و ادبیات، نحوه نشستن، فن سخنوری و زبان بدن آدم ها، نشون دهنده‌ی خیلی از مسائل درونی او‌ن‌ هاست!! شخصیت های عصبی؛ در حین دعوا عموما رگ های پیشونیشون متورم میشه، رنگشون بر افروخته میشه، حرکت دست هاشون بشدت زیاده، مدام سعی دارن به چیزی مشغول بشند تا خودشونو آروم کنند، پاهاشون رو خیلی تیک وار تکون می‌دهد، گاها شقیقه ها یا گوش هاشون رو می‌گیرند و ... این ها چند نمونه کوچک از ویژگی افراد عصبیه که بر خشمشون اشراف ندارند؛ و از این ویژگی ها عموما میشه عدم تسلط فرد بر اعصابش رو سنجید. ازتون می‌خوام که مناظره ی دیشب رو خوب نگاه کنید!!! فردی که بر واژه ها و رفتارهاش و خشمش نتونه کنترل داشته باشه، آیا صلاحیت ریاست جمهوری داره؟ چنین فردی میتونه مملکت رو اداره کنه؟ فردی که انتقاد پذیری نداره و شنیدن انتقاد و سوال پرسیدن باعث میشه صداش سریع بالا بره و بلوا کنه، آیا گزینه‌ی مناسبی برای انتخابه؟؟ دقت کنید به انتخاب هاتون؛ آرامش فقط در روابط زوجی نیست. انسان ها در هر مرحله و جایگاهی نیازمند آرامش هستند. انتخاب رئیس جمهور آرام؛ قطعاً در آرامش درونی و بیرونی مردم موثره ! مشکلات و شکایات هست و ما منکرش نمی‌شیم. اونچه که باعث افزایش خشم و اضطراب در افراد جامعه میشه، بی تابی و بد رفتاری الگو ها و سران یه کشوره. همون طور که اگر پدر و مادری نحوه صحیح برخورد بلد نباشند، بچه های نا آرام و استرسی تربیت می‌کنند. خلاصه که - مراقب انتخاب هاتون باشید :) - دست بوس تک تکتون؛ #زینبِ‌بهار

خواهش می‌کنم اگه رأی نمیدید؛ این جمعه متفاوت عمل کنید و بخاطر آینده‌ی اون هایی که هنوز امید به زندگی درونشون زنده‌است، برید و رأی بدید؛ و به فرد درست رأی بدید.

ما هممون بدیم، و فقط ادای خوبارو در میاریم. خدایا به خوبی خودت؛ خوبمون کن تصدقت گردم.

برایم بنویس؛ که خواندنت را بیش از بوسیدنت دوست ‌می‌دارم.