🔰 مجموعه مستند داستانی "بچه زرنگ" 💠 با محوریت شهدای مدافع حرم مشهد به مناسبت سالگرد شهادت حاج قاسم سلیمانی 🌷به زندگی شهیدان حسن قاسمی دانا، مصطفی و مجتبی بختی، علی اکبر زوار، مرتضی عطایی، حسین محرابی، مصطفی عارفی، محمد جاودانی و محمدرضا سنجرانی پرداخته است. 🔅 پخش از شبکه دو سیما از شنبه ۱۰ دی ماه ساعت ۲۱:۳۰ @nomov_ir

🎥 موج هشتم کرونا رسماً آغاز شد 🔸️کریمی، معاون وزیر بهداشت: 🔹️موج هشتم کرونا در کشور آغاز شده و پیش بینی می‌شود در روزهای آینده شمار مبتلایان به این ویروس افزایش یابد. 🔹️هموطنان استفاده از ماسک را جدی بگیرند. 🔹️سرایت زیر سویه‌های جدید کرونا در مقایسه با زیر سویه‌های قبلی بیشتر است. 🆔 @YjcNewsChannel

💥ترس رژیم صهیونیسم با نماهنگ "سرود"چهار زبانه #جان_فدا ابابیلیم و با سجّیل روان سوی سپاه فیل شبیه سیل، می‌آییم برای محو اسرائیل 🖍به مناسبت سومین سالگرد سردار حاج قاسم سلیمانی 👇 🎤 باصدای:گروه سرود ابن الرضا (ع) 📝تهیه کننده:حجت السلام روح الله فاطمی نسب 🎶 موسیقی: امیرسهیل سرافرازی تهیه شده در اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان قزوین و صداسیمای مرکز قزوین 🔸➖انتشارحداکثری

🔻رئیس دفتر مقام معظم رهبری در قم مطرح کرد: ✳️ جفای بزرگ جریان‌های انحرافی در حق آیت‌الله مصباح‌یزدی ◻️حجت‌الاسلام‌والمسلمین محمدی عراقی گفت: آیت الله مصباح یزدی با توجه به اهمیتی که به علوم انسانی می داد بیشترین فرصت خود را در این راه گذاشت و جفای بزرگی که جریان های انحرافی در حق آیت الله مصباح یزدی مرتکب شدند این بود که نگذاشتند شخصیت و منزلت او به جامعه دانشجویی و برخی از افراد جامعه شناسانده شود. ◻️ آیت الله مصباح یزدی در تربیت نفوس مستعده روانشناس ماهری بوده و متناسب با گرفتاری های روحی افراد، نسخه های شفابخش تجویز می کرد. @HawzahNews | خبرگزاری‌حوزه

خوانش متن وصیت‌نامه‌ی #حاج_قاسم❤️ توسط شیربچه‌های حاجی.🌱 این وصیت‌نامه خودش گویای همه‌چیز هست؛ اگه گوش ندادین که گوش بدین اگرم گوش دادین بازم بشنوین تا یادآوری بشه💪 #جان_فدا #عماد_داوری_دولت‌آبادی | عضو شوید👇 http://eitaa.com/joinchat/623706320C1d9f760b11

🎥 روایت همکار حاج قاسم سلیمانی از مخالفت‌ برخی افراد از داخل کشور با جبهه مقاومت 🔸️مسعود اسداللهی: 🔹برخی از مخالفت‌ها از روی خیرخواهی بود ولی برخی از روی خباثت بود و هدف شکست جبهه مقاومت بود. 🔹این قضیه یکی از مظلومیت‌های حاج قاسم بود. شهید سلیمانی کار مشکلی داشت و باید پاسخ خیلی‌ها را می‌داد. 🔹هدف حاج قاسم از حضور در محور مقاومت نجات آن مناطق و دیگری امنیت ملی خودمان بود. #جانفدا 🆔 @YjcNewsChannel

🎥 خبرهای جدید وزیر اطلاعات از بازداشت اخلالگران بازار ارز 🆔 @YjcNewsChannel

⭕ رئیس جمهور: برای پیشبرد امور، از بهره گرفتن از نظرات افرادی که ممکن است با این دولت زاویه داشته باشند، غافل نشوید 🔸️رئیسی در نشست مشترک اعضای هیئت دولت و استانداران: 🔹️با توجه به جنگ ترکیبی اخیر دشمن علیه نظام جمهوری اسلامی، کارگزاران دولت با پیگیری دقیق و کامل امور مربوط به حوزه کاری خود، پیش‌بینی‌های لازم را انجام دهند تا بتوانند پیشگیری‌ و برخورد مناسب، به موقع و زمان‌شناسانه داشته باشند. 🔹️مسئولان باید آن دسته از مدیران و افرادی که دغدغه مردم را نداشته و روحیه تحولی ندارند از مسیر تسریع و تسهیل خدمت‌رسانی به مردم کنار بگذارند تا راه برای کار و تلاش نیروهای انقلابی و تحول‌خواه باز شود. 🔹️یکی دیگر از مسائل مهم در زمینه ارتقای بهره‌وری در استان‌ها موضوع تفویض اختیارات به استانداران است که باید چارچوب آن و مصادیق اختیاراتی که می‌شود به استانداران واگذار کرد، هر چه سریع‌تر مشخص و نهایی شود. 🔹️وزرا و استانداران برای انجام وظایف از جمله انتخاب مسئولان و مدیران می‌توانند از همه معتمدین مشورت بگیرند، اما در نهایت مسئولیت شرعی و قانونی انتخاب و انتصاب مسئولان اجرایی بر عهده خود آنهاست. 🆔 @YjcNewsChannel

💢 دنیای اطراف پر شده از مطالب غیرواقعی که یه نمونش رو میتونید تو ویدیو بالا مشاهده کنید 🔹یک دیپ فیک با حضور مورگان فریمن از Diep Nep. نتیجه نهایی تقریباً غیرقابل تشخیص از اصلی است... 🔻سعی کنیم هرچیزی رو که در فضای مجازی مشاهده کردیم به سرعت نشر ندیم و ابتدا از صحت اون اطلاعاتی کسب کنیم. ✅ @media_arma

تفاوت تیترها را ببینید! ‏قطع برق در فرانسه «اجرای طرح هوشیاری انرژی» است اما در ایران «چشم انداز تاریکی» ✅ @Media_arma

#پرسش_پاسخ ⁉️ پرسش از شما ✅ محصل هستم. با اینکه از درس خواندن لذت می‌برم، ولی با رسیدن روزهای امتحان، سطح نگرانی و اضطرابم افزایش می‌یابد. اوج این مشکل در جلسه امتحان خود را نشان می‌دهد و باعث می‌شود نتوانم نتیجه دلخواهم را بگیرم. چگونه می‌توانم بر این مشکل چیره شوم؟ ‼️ پاسخ ازما ✅ روان‌شناسان، اضطراب را به دو شکل خوب و بد مطرح می‌شناسند. وجود کمی نگرانی سبب می‌شود تا برای رسیدن به اهداف و برداشتن موانع موفقیت خود تلاش کنیم. 🔺تصور کنید اگر شما هیچ دغدغه‌ای نسبت به موفقیت در امتحان نداشته باشید، تلاشی هم برای مطالعه، یادداشت برداری، حل مسائل و... نمی‌کنید و زمان خود را به بیهودگی و نشستن پای تلویزیون و تفریح سپری می‌کنید. وجود کمی اضطراب باعث می‌شود ما برای چیره شدن بر آن قدمی برداریم و پس از موفقیت از لذت آرامش برخوردار شویم. 🔻اما در طرف مقابل هم 🤯اضطراب و 😱نگرانی زیاد می‌تواند مشکل ساز شود. میزان بالای نگرانی، حس آزار دهنده‌ای که ما را از زندگی طبیعی دور می‌سازد. 🔸نگرانی زیاد می‌تواند تمرکز را از ما بگیرد و حتی ذهن ما را در به یادآوری و پردازش چیزهایی که می‌دانیم، با ناتوانی روبرو کند. 🔹دانش‌آموزانی که با اضطراب بالا در جلسه امتحان حاضر می‌شوند، نتایجی را که لایق آن هستند نمی‌گیرند و ممکن است به دلیل اشتباهات کوچک ناشی از حواس‌پرتی و ... خود را دچار مشکل کنند. برای غلبه بر این دشمن موفقیت لازم است در سه گام اقدام کنید: 🔶 گام اول) شناسایی ریشه نگرانی برای روبرو شدن با نگرانی امتحان، نخست باید بتوانید دلایل نگرانی خود را شناسایی کنید. به نظر کارشناسان، دلایل زیر می‌تواند در بروز این نگرانی مؤثر باشد: 1⃣ سخت‌گیری‌های بیش از حد: شما توانایی مشخصی دارید، مثلا می‌توانید در روز ۸ساعت درس بخوانید و با یادداشت برداری یاد می‌گیرید. حال اگر این توانمندی و ظرفیت را در نظر نگیرید، خود را دچار توقع بیش از توان کرده‌اید و در این بازی، هیچ‌گاه برنده نخواهید شد. 2⃣ ترس: از امتحان یک هیولا نسازید. تجربه شما در زمینه امتحان‌های قبلی را مرور کنید. از خاطرات خوبی که درباره گذشته دارید بهره بگیرد و به خود بگویید این امتحان هم مانند موارد قبلی آن سپری می‌شوند. 3⃣ عدم آمادگی: وقتی برای مطالعه وقت نگذاشته باشید، حق دارید نگران شوید. اما زمانی که به اندازه کافی خوانده‌اید و مرور کرده‌اید، اکنون خود را آماده پاسخگویی کنید نه سرزنش به دلیل کم‌کاری‌های احتمالی. 4⃣ رقابت: رقابت به همان اندازه که شیرین و جالب است، به همان مقدار هم می‌تواند در افزایش نگرانی شما سهم داشته باشد؛ پس آن را مدیریت کنید و نگذارید توجه زیاد به جلو افتادن از دیگران، مانع جلو افتادن شما شود! 🍀 ادامه دارد....