باز دارد می‌رود چاهی بنا سازد علی(ع) مرد وقتی گریه دارد زود خلوت می‌کند.. 🖤

تمام شیاطین اراده کردن که این مرد رو شکست بدن و از زمین محو کنن و تمام ملکوت بدنبال مدد به این بنده خوب خدا هستن تو هم با ملکوت شریک باش هر روز و هرچقدر توان داری با دعا کمکش کن برای سلامتی، طول عمر و موفقیتش حمد و آیت الکرسی بخون به خدانشون بده این جبهه برات مهمه تا خدا هم امدادشو برسونه و بهمون رحم کنه بسم الله... [@Mahfel_Rahaiea]

بسم الله الرحمن الرحمن رحیم🌱 #روز_هجدهم چله کنترل عصبانیت به نیت شهید حاج قاسم سلیمانی... •اگر کسی عصبانیمون کرد چه واکنشی داشته باشیم؟

اینجوری بزنش:👇😂

اینکه شوخی بود بریم سراغ راهکار: بجز مواردی که تا الان گفتیم مثل تنفس عمیق، ترک محیط،فرو بردن خشم،نماز و دعا و.. یسری راهکار دیگه بگیم:

یکی از راهکار ها پاسخ ندادن فوری: اگر سریع پاسخ بدید، ممکنه احساسی و بدون فکر عمل کنید! کمی مکث کنید تا آرامش خود را بازیابید و سپس واکنش مناسب‌تری داشته باشید...

راهکار بعدی بیان احساسات خود: گاهی می‌توانید به طرف مقابل به آرامی بگویید که حرف او شما را ناراحت کرده و بهتر است چنین رفتارهایی انجام ندهد. بیان آرام احساساتتان ممکن است از تکرار چنین رفتارهایی جلوگیری کند.

و گاهی نادیده گرفتن: در بسیاری از مواقع، افراد برای تحریک شما فحاشی می‌کنند و اگر واکنش نشان ندهید، احتمالاً دست از این رفتار برمی‌دارند. این کار قدرتی به آن‌ها نمی‌دهد و شما به جای واکنش خشمگین، از خود بزرگ‌منشی نشان می‌دهید پس کنترل خود در این موقعیت مهمه!

⁉️بعد از گرانی‌ها، قطعی برق و کمبود سوخت نیروگاه‌ها فکر میکنید لایحه فوری دولت به مجلس چی بوده؟ [@Mahfel_Rahaiea]

🌹امام على عليه السلام: حريص، همواره در رنج است. 📙غررالحکم، حدیث ۳۷‌‌۵۹ [@Mahfel_Rahaiea]