فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
• به این ۳ علت تسبیح تربت امام حسین(علیه السلام) را بگیر
[@Mahfel_Rahaiea]
[ مَحفِلِ رَهایي ]🇵🇸
بسم الله الرحمن الرحمن رحیم🌱 #روز_سوم چله به نیت شهید دانشجو معلم علی اصغر کتی... اطلاعات امروز: •بر
بسم الله الرحمن الرحمن رحیم🌱
#روز_چهارم چله به نیت شهید دانشجو معلم علی هداوند...
اطلاعات امروز:
•بررسی عوامل جسمانی که باعث عصبانیت میشه!
عصبانیت یک واکنش طبیعی به احساساتی چون تهدید، ناکامی، یا احساس ناعدالتی است که معمولاً با تغییراتی در بدن همراه است. این تغییرات عمدتاً به علت آزاد شدن هورمونهایی مانند آدرنالین و نورآدرنالین رخ میدهند که باعث افزایش ضربان قلب، فشار خون، و جریان خون به ماهیچهها میشوند. این تغییرات فیزیکی به بدن کمک میکند تا برای "مبارزه یا فرار" آماده شود.
دلایل جسمانی عصبانیت
1. هورمونها: آدرنالین و کورتیزول دو هورمون اصلی استرس هستند که در شرایط عصبی افزایش مییابند.
2. سیستم عصبی خودکار: سیستم عصبی سمپاتیک (بخشی از سیستمورزش کردن: ورزش منظم به کاهش سطح استرس و هورمونهای مرتبط با آن کمک میکند.
عصبی خودکار) در موقعیتهای تهدیدآمیز فعال میشود و بدن را برای واکنش آماده میکند.
3. کمبود خواب: کمخوابی و خستگی میتواند آستانهی تحمل فرد را پایین آورده و او را مستعد عصبانیت کند.
4. تغذیه نادرست: کاهش قند خون یا کمبود ویتامینها میتواند باعث بیقراری و عصبانیت شود.
5. مسائل روانشناختی و استرس: استرس و اضطرابهای طولانیمدت ممکن است باعث حساسیت و تندمزاجی شود.
[ مَحفِلِ رَهایي ]🇵🇸
عصبانیت یک واکنش طبیعی به احساساتی چون تهدید، ناکامی، یا احساس ناعدالتی است که معمولاً با تغییراتی د
ان شاءالله بقیه اطلاعات درمورد عصبانیت خورد خورد در روز های آتی گذاشته میشه
امروزم دو راهکار برای عصبانیت:
[ مَحفِلِ رَهایي ]🇵🇸
ان شاءالله بقیه اطلاعات درمورد عصبانیت خورد خورد در روز های آتی گذاشته میشه امروزم دو راهکار برای عص
رژیم غذایی مناسب: مصرف غذاهای حاوی ویتامین B و امگا-3 میتواند به بهبود عملکرد مغز و کنترل احساسات کمک کند.
خواب کافی: خواب منظم و کافی باعث افزایش تحمل و کاهش تحریکپذیری میشود.
♦️سخنگوی نیروهای مسلح یمن: به کشتیهای اسرائیلی با هر پرچم و مالکیتی حمله میکنیم
🔸اطلاعات امنیتی ما نشان میدهد که شماری از شرکتهای فعال در ترانزیت دریایی اسرائیل در تلاش برای فروش دارایی و انتقال کشتیهای باری خود به شرکتهای دیگر یا ثبت کشتیها به نام طرفهای دیگر هستند اما ما توجهی به این موضوع نخواهیم داشت و این کشتیها را هدف میگیریم.
[@Mahfel_Rahaiea]
8.48M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 موشک عماد ۵ حزب الله رونمایی شد
[@Mahfel_Rahaiea]
♦️پهپاد حرص درار حزب الله اینبار ۴۰ دقیقه از زدن خودداری کرد!
🔸پهپاد حزب الله #لبنان بعد از اینکه وارد آسمان سرزمین های اشغالی شد، ۴۰ دقیقه تمام صهیونیست ها رو ترسوند و حرص داد و بعد از ۴۰ دقیقه به یک کارخانه صنایع نظامی در غرب الجلیل اصابت کرد.
🔸 گفته میشود #ایران باگ سامانه های پدافندی اسرائیل را پیدا کرده است و در #وعده_صادق ۳ از پهپاد استفاده میکند.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•اتمام حجت سردار قاآنی با اسرائیلیها
[@Mahfel_Rahaiea]
♦️وال استریت ژورنال مدعی شد: ایران به کشورهای منطقه طی یک پیام دیپلماتیک و رسمی اطلاع داده است که قصد دارد یک حمله «پیچیده» علیه اسرائیل انجام دهد که شامل کلاهکهای قدرتمندتر و سایر سلاحها میشود. مقامهای ایرانی به دیپلماتها گفتهاند که ارتش نیز همراه با سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در پاسخ علیه اسرائیل مشارکت خواهد داشت.
[@Mahfel_Rahaiea]
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️وحشتناک ترین موشک خوشه ای ایران که اینبار بلای جان صهیونیستها خواهد شد
🔻آبشار مرگ را با #موشک_خرمشهر تجربه خواهید کرد
🔹در این نوع موشک، یک موشک شلیک میشود ولی ۸۰ موشک و راکت اصابت میکند. یعنی با شکلیک ۱۰۰ تا از این موشکها، ۸۰۰۰ هدف رو مورد اصابت قرار میدهد.
#وعده_صادق ۳ #ایران_قوی
[@Mahfel_Rahaiea]
بسم الله الرحمن الرحیم:)
السلام علیڪ یا ابا صالح المهدے💚🌱
عهد میبندم با شما آقایِ#امام_زمان'عج'(:
اذن بدید خودتون...
#حضرت_مهدی(عج)
[@Mahfel_Rahaiea]