هدایت شده از اخبار ۲۴ ⏰
🚨 برای #باردار_شدن این موارد را در نظر داشته باشید👇👇
👈ثبت تاریخ پریود
👈تشخیص زمان تخمک گذاری
👈داشتن رابطه ی جنسی منظم
👈حفظ وزن
👈ویتامین های دوران بارداری
👈مصرف غذاهای سالم
👈کاهش تمرینات شدید ورزشی
👈حذف سیگار😖
#کانال_عاشقانههــــای_طلاب😍
✼═══┅💖💖┅═══✼
💞 @asheghanehaye_tollab