✅ استراحت بین درس چگونه باشه؟ 🧐 🔹استراحت 10 تا 15 دقیقه ای پیشنهاد میشه! 🔹چشم هات رو ببند و چند نفس عمیق بکش! 🔹یه کم راه برو! 🔹مواد قندی استفاده کنید! 🔹یه کار کوچیک که حالتو خوب کنه انجام بده، مثلا یه شعر کوتاه بخون! 🔹یکم با خونواده باش. ❌چیکار نکنیم؟ 🔹کار با گوشی 🔹دیدن تلویزیون 🔹آهنگ گوش کردن #درس @nemedigare

چرا درس نمیخونی؟! 🧐📚 https://eitaa.com/dars_khona113

#توصیه ‹💕✉️ ›‌ --------------------------- ۵ راه‌کار بالا نگه‌داشتن انگیزه🧡: -یادآوری اهداف🍼💕⿻ -داشتن یک رویا🐝💛⿻ -تجسم موفقیت💭🥝⿻ -تعیین اهدافِ کوتاه مدت📝🐣⿻ -سحرخیز بودن🌸🧦⿻ ‌‌ ༊࿐𖡹❤️𖡹࿐༊ ♡ ‌ ❍ㅤ  ⎙ㅤ  ⌲ ╭❥︎───────────┈ ➖➖➖➖➖➖➖ 🎓فوروارد کن برا دوستات ╭━═━⊰ 📚 @darskhona87 ╰━═━⊰ 📚 ⊱━═━╯

✵‹برای‌امتحان‌ریاضی‌چیکار‌کنم‌نمره‌خوبی‌بگیرم🦋🥤› برنامه ریزی بکن🍉🐤◖⿻ تست بزن 🌸🛁◖⿻ فیلم های آموزشی ببین 🍙◖⿻ اشکال هاتو داخل یه دفتر بنویس و بخون⛅🌿◖⿻ سوال های مهم رو بیشتر تمیر کن🌞🏈◖⿻ در نهایت با دقت کامل بخون🍓🥖◖⿻ #درسی ▹ · – · – · – · 𖥸 · – · – · – · ◃ ❲◌.‹.‌@Hooshbartar8 .›.🎻.⟆↭."

چند نکته طلایی برای بهتر درس خوندن🙇🏻‍♀ ‌؛╮———————————᯽•᯽•᯽╭ 💙 صبح‌ها سعی کن بیشتر مطالب جدید و خوانده نشده رو یاد بگیری و مطالعه کنی. 🦋 شب‌ها ترجیحا درسایی که در طی روز خوندی یا قبلا خوانده شده رو مرور کنی. 💙 بلافاصله بعد از غذا خوردن مطالعه نکن. 🦋 قبل و بعد از مطالعه حتما استراحت داشته باشید. 💙 زمانِ هیجان، ترس، خشم و... مطالعه نکن چون تمرکز نداری. 🦋 انتظارای بیجا از خودت نداشته باش! به اندازه ی هوش توانایی و استعدادت، نتیجه میگیری. 💙 برای مطالعه شوروشوق فراوان داشته باش، بااجبار درس نخون. 🦋 برنامه ریزی درست و مناسب درحد توان خودت داشته باش. 💙 درحالت خستگی و بی خوابی و کم خوابی مطالعه نکن. 🦋به خودت انرژی منفی نده و کمالگراییت رو متعادل کن. ╯؛———————————᯽•᯽•᯽╰ ▹ · – · – · – · 𖥸 · – · – · – · ◃ ❲◌.‹.‌@Hooshbartar8 .›.🎻.⟆↭."

شروع فعالیت #ادمین_یا_رقیه یاعلی شروع میکنیم🤚🏻😊🌱

شاید اون یه نفر شما باشی🤚🏻🌱 #به_خودمون_بیایم🥀

#شهدایی<.💚🌿.> #أَللّٰھُـمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌ٱلْفَرَج𝟑𝟏𝟑💚⃞🌿

<<<چقدر‌یه‌سری‌ازعکسای‌جبهه‌‌آدمو‌ دچار‌تحول‌میکنه. #أَللّٰھُـمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌ٱلْفَرَج𝟑𝟏𝟑💚⃞🌿

#شهدایی<.💚🌿.> #أَللّٰھُـمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌ٱلْفَرَج𝟑𝟏𝟑💚⃞🌿

میگفت؛ ❌به‌داشتن‌نیست! به‌بامعرفت‌بودنه! یوسف‌¹¹‌برادر‌داشت. حسین‌یک‌عباس🌿! #أَللّٰھُـمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌ٱلْفَرَج𝟑𝟏𝟑💚⃞🌿

:)