#برنج_سبوس_دار
مزیت های مصرف برنج سبوس دار چیست؟
- جلوگیری از آلزایمر
- فاقد چربی مضر
- مهار فشار خون
- پیشگیری از سرطان
- کاهش التهاب پوست و تاخیر در پیری
- منبع انرژی
#سلامتی
@MajalePezeshki71
۱۶ فروردین ۱۴۰۳
#مویز
همراه با صبحانه ۵ عدد مویز بخورید زیرا :
■ضد استرس
■افزایش حافظه
■کاهش ابتلا به سرطان
■مفیدبرای سلامت مو وپوست
۱۶ فروردین ۱۴۰۳
۱۶ فروردین ۱۴۰۳
🍉هندوانه و آب آن
⛔️برای کودکان زیر1سال ممنوع!
زیرا هندوانه نفاخ است و موجب دلدرد کودک میشود.
✅اما برای کودکان بالای ۲سال اگر هندوانه بین۲وعده غذایی مصرف شود،حکم تب بر را دارد.
#دانستنی
@MajalePezeshki71
۱۶ فروردین ۱۴۰۳
سردرد سمت چپ سر را حتما جدی بگیرید!
ابتلا به سردرد و میگرن می تواند بسیار ناراحت کننده باشد، این بیماری گستره وسیعی دارد و در صورتی که در سمت چپ سر رخ دهد می تواند نشانه خطر باشد
سردرد در سمت چپ سر به دلیل بروز صدمه و آسیب مغزی، بیماری التهابی، گرفتگی رگ های مغز، مصرف بیش از حد دارو یا سینوزیت رخ می دهد و نیاز به رسیدگی پزشکی دارد.
۱۶ فروردین ۱۴۰۳
اگر برای ورزش کردن وقت ندارید، بزودی مجبور میشید برای بیماری وقت بذارید❗️
ورزش با افزایش گردش خون در بدن، روند سم زدایی از بدن را سرعت بخشیده و باعث تسریع بازسازی سلولهای پوستی میشود👌
@Hesse_Arammesh71
۱۶ فروردین ۱۴۰۳
هدایت شده از آیت الله مجتهدی ( تهرانی) ره
💖
✨👌یکی از عادات غذایی غلط روزه داران این است که به علت تشنگی زیاد، افطار را با آب سرد یا نوشیدنیهای سرد شروع میکنند که اشتباه است، مصرف آب سرد به میزان زیاد نه تنها کمکی به رفع تشنگی این افراد نمیکند، بلکه عطش را هم بیشتر میکند.
و همچنین به علت اینکه در داخل معده نمیماند سرما را از سمت چپ به قلب و سمت راست به کبد میدهد سرمای خودش را و باعث سکته میشود
@MajalePezeshki71
۱۶ فروردین ۱۴۰۳
۱۶ فروردین ۱۴۰۳
۱۶ فروردین ۱۴۰۳
👌👇در صورت بروز تبخال یا زخم شدن لب روزی چند مرتبه ژل آلوئه ورا را روی محل مورد نظر بمالید.
با این کار احساس ناراحتیتان کمتر شده و تبخال شما فورا و در کمترین زمان درمان میشود
#تبخال
۱۶ فروردین ۱۴۰۳
۱۶ فروردین ۱۴۰۳
🔴 شکلات تلخ و محافظت در برابر بینایی👌
💠 شکلات تلخ باعث تقویت عدسی، لنز و قرنیه چشم میشود!
💠 اگر روزانه بیش از دو ساعت با گوشی مشغولید شکلات کاکائویی بخورید شکلات از ماهیچه های خونی چشم محافظت میکند.
#شکلات_تلخ
۱۶ فروردین ۱۴۰۳