#مویز همراه با صبحانه ۵ عدد مویز بخورید زیرا : ■ضد استرس ■افزایش حافظه ■کاهش ابتلا به سرطان ■مفیدبرای سلامت مو وپوست

سردرد سمت چپ سر را حتما جدی بگیرید! ابتلا به سردرد و میگرن می تواند بسیار ناراحت کننده باشد، این بیماری گستره وسیعی دارد و در صورتی که در سمت چپ سر رخ دهد می تواند نشانه خطر باشد سردرد در سمت چپ سر به دلیل بروز صدمه و آسیب مغزی، بیماری التهابی، گرفتگی رگ های مغز، مصرف بیش از حد دارو یا سینوزیت رخ می دهد و نیاز به رسیدگی پزشکی دارد.

اگر برای ورزش کردن وقت ندارید، بزودی مجبور میشید برای بیماری وقت بذارید❗️ ورزش با افزایش گردش خون در بدن، روند سم زدایی از بدن را سرعت بخشیده و باعث تسریع بازسازی سلولهای پوستی میشود👌 @Hesse_Arammesh71

💖 ✨👌یکی از عادات غذایی غلط روزه داران این است که به علت تشنگی زیاد، افطار را با آب سرد یا نوشیدنی‌های سرد شروع می‌کنند که اشتباه است، مصرف آب سرد به میزان زیاد نه تنها کمکی به رفع تشنگی این افراد نمی‌کند، بلکه عطش را هم بیشتر می‌کند. و همچنین به علت اینکه در داخل معده نمیماند سرما را از سمت چپ به قلب و سمت راست به کبد میدهد سرمای خودش را و باعث سکته میشود @MajalePezeshki71

💖 چه کسانی نباید ژلوفن مصرف کنند؟💊 افراد مبتلا به آسم افراد مبتلا به فشار خون افراد مبتلا به ناراحتی خونی هموفیلی افراد مبتلا به زخم معده تداخل با داروهای ضد انعقاد خون

⚛️👈پیشگیری از یبوست در طب سنتی ⚛️👈اگر میخواهید از یبوست دور باشید؛ 🍋🍯ترکیب عسل با لیمو در آب ولرم دارای فواید درمانی بسیار زیادی میباشد و به همین علت توصیه میکنند که این محلول را در آغاز صبح مصرف کنید.