🔴 آیا سس تند برای شما خوب است ... 🔹سس تند می‌تواند به کاهش وزن کمک کند: حاوی انواع ویتأمین‌ها و مواد معدنی است: 🔸اشتها را باز می‌کند: 🔹 با سرطان مبارزه می‌کند: 🔸سس تند شما را خوشحال می‌کند:

💖 حتما کیسه بکشید ! کیسه کشیدن نوعی ماساژ درمانی است و تمام سلول‌های مرده و تجمع یافته روی پوست را از بین می‌برد و باعث جوانسازی پوست و کاهش تعریق بدن می‌شود.

💖 پوسیدگی‌های دندانی باعث فراموشی می‌شوند! 🦷 - مدیرکل دفتر آموزش وزارت بهداشت: بیماری‌های لثه و دندان و از دست دادن دندان در طول زمان به چروک شدن و آسیب بخشی از مغز منجر می‌شود که در حافظه و یادگیری نقش دارد(هیپوکمپ)؛ یعنی همان قسمت‌هایی که در آلزایمر آسیب می‌بینند. 

🔴 6 فواید شگفت‌انگیز نوشیدن آب آلو در دوران شیردهی ... درمان یبوست 🔸محتوای فیبر بالا در آلو خشک به پیشگیری یا درمان مشکلات ناشی از یبوست در دوران شیردهی کمک می‌کند. عملکرد مثانه را تنظیم می‌کند 🔹یبوست ناشی از کمبود فیبر بر عملکرد طبیعی مثانه شما تأثیر می‌گذارد و تکرر ادرار را افزایش می‌دهد. 🔸سیستم عصبی را تقویت می‌کند 🔹 افزایش وزن را تنظیم می‌کند 🔸 از کم خونی جلوگیری می‌کند #خواص_درمانی

🔴 هل دادن یا کشیدن یک شی چگونه بر سلامتی ما تاثیر می‌گذارد ... ✍عضلات مرکزی و ساق پای شما هنگام هل دادن یا کشیدن به شما قدرت و ثبات می‌دهند. عضلات چهار سر ران در جلوی ران‌ها همسترینگ در پشت ران گلوتئال‌ها در باسن اگر آن عضلات ضعیف باشند هنگام فشار دادن یا کشیدن یک جسم سنگین در معرض آسیب کمر قرار می‌گیرید. شما ممکن است در هنگام کشیدن کمر خود را بیش از حد خم کنید یا اگر فشار می‌دهید به جلو خم شوید. این باعث ایجاد فشار در قسمت پایین کمر شما می‌شود که می‌تواند باعث اسپاسم یا برآمدگی دیسک شود. #پزشکی

🔴 قبل از خوردن شیرینی، کمی نان بخورید ... 🔸زیرا خرده‌های نان میان دندان‌ها را پر می‌کند و نمی‌گذارد مواد شیرین به آن‌ها آسیب برساند. 🔸خوردن شکلات تلخ در بین وعده غذایی باعث می شود که کمتر غذا بخورید شکلات تلخ باعث لاغری و چربی سوزی می شود. 🔸پای مرغ بهترین درمان برای سرماخوردگی و ضعف شدید میباشد همچنین برای درمان پوکی استخوان و دردهای استخوانی و رشد کودک و نوجوان عالی است. 🔸مصرف پسته در پیشگیری از بیماریهای قلبی و عروقی تاثیر بسزایی دارد،برای آرامش و تنظیم ضربان قلب و آرام کردن اعصاب مفید است و کلسترول بدن را کاهش میدهد، و به علت داشتن آهن،خون ساز است. #پزشکی

كپىِ ديگران نباش، خودت باش .. و به شيوه‌ی خودت زندگی کن... ‌سلام جانان❤️ صبحتون عالی🌸 حالتون عالی تر😉 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌