🔴 علائم هشدار قندخون بالا ... ✅خشک شدن دهان 🔰تکرر ادرار ✅احساس خستگی عمومی 🔰تاری دید ✅دیر بهبود پیدا کردن کبودی یا زخم 🔰کاهش وزن

#اب_چغندر اگر از فشار خون بالا رنج میبرید؛روزانه یک لیوان آب چغندر بخورید 🔸چغندر سرشار از نیترات رژیمی است که ترکیبی است که با گشاد کردن عروق موجب کاهش فشار خون میشود 🔸ناشتا معجزه میکنه #سلامتی

. 👌دمنوش فصل پاییز😋 جهت مصونیت در برابر سرماخوردگی😍

. ❇️ برای درمان تورم والتهاب #پروستات گزنه بخورید ♻️برای درمان تورم و التهاب پروستات باید یک قاشق مرباخوری از گزنه خشک و خرد شده را در یک فنجان آب جوش دَم و پس از ۱۵ دقیقه میل کنید؛ این دمنوش را می‌توان روزانه سه بار مصرف کرد..

#شکر_سرخ ✅ شکر سرخ ( شکری که از نیشکر بدست می‌آید ) را جایگزین شکر سفید ( از چغندر بدست می‌آید ) بکنید 🌀 فواید شکر « سرخ » : 🔹 تصفیه کننده خون و خونساز است 🔸 مقوی قلب و اعصاب 🔹 درمان کننده سرماخوردگی و سرفه 🔸 درمان التهاب معده 🔹 جلوگیری از پیری زودرس 🔸 استحکام بخش استخوان‌ها 🔹 تقویت کننده و تمیز کننده کبد 👈 و جالبه بدونید به شکر « سفید » بخاطر اینکه بزرگ‌ترین ماده کشنده بین انسان‌های امروز است « سم سفید » میگن !

. 🔴 غذاهایی که باعث تشدید میگرن می شوند ‌!🤕 🌀 قهوه 🌀 پنیر کهنه 🌀 سس مایونز 🌀 کاکائو و شکلات 🌀 سوسیس و کالباس 🌀 ماهی شور و دودی

🔴 چطوری کبودی و سیاهی اطراف چـشم رو ازبین ببریم ... یه قاشق رو برای یک شـب بذارید توی فریزر صبحش اول به صورتتون آب بپاشید و بعد قاشق رو بذارید روی چشمتون تا زمانی که قاشق گرم بشه #زیبایی

🔴درمان خانگی کبد چرب با استفاده از لیموترش ✅آب نصف یک لیموترش را در یک لیوان آب بریزید و آن را میل کنید. این کار را دو یا سه بار در روز و به‌مدت چند هفته تکرار کنید. همچنین می‌توانید دو تا سه لیموترش را برش بزنید، در ظرف آبی بریزید و آن را در بازه‌های منظمی میل کنید. ‌

🔴 احتمال تنگی نفس با مصرف چای و قهوه... افرادی که شبها عادت به مصرف چای و قهوه دارند بیشتر احتمال دارد در سنین بالا دچار تنگی نفس شوند 🔸علت آن هنوز معلوم نیست #نفس