. ســـ🥰✋ـــلام 🌸صبحتون شاد و قشنگ 🌺و مملو از عشق و محبت 🌸بـراتــون از خـــدا 🌺روزی سرشـار از نعمت 🌸و فـراوانـی خـواستـارم 🌺وامیدوارم هرکجا می‌نگرید 🌸خـیـر باشد و نیکی و مـهـر 🌺صبحتون در سایه نگاه خــداوند @Majalepezeshki71

چرا باید در زمستان بیشتر آب بخوریم؟🤔 ◽️در زمستان و پاییز مغزتان کمتر پیام تشنگی صادر میکند، اما زیاد آب بخورید ! در صورت کم آبی خون غلیظ شده و در رگ ها به سختی حرکت میکند و باعث فشار خون و سکته میشود! #دانستنی @Majalepezeshki71

برنج را با این ادویه ها بخورید ▫️ میخک و زیره جز "ادویه های لاغری" بحساب می آیند و سموم بدن را دفع می کنند و قادرند میزان سوخت و سازی بدن را افزایش دهند. اگر می خواهید عوارض برنج را کاهش دهید هنگام آبکشی آن زیره و میخک را در بین غذا اضافه کنید. #سلامتی @Majalepezeshki71

👌6 فایده سحرخیز بودن 🔹️افزایش قدرت تمرکز 🔹️افزایش اعتماد به نفس 🔹️افزایش هورمون تستوسترون 🔹️کاهش استرس و تپش قلب 🔹️سلامت دستگاه گوارش 🔹️رفع مشکل بیخوابی شبانه #سحر_خیز_بودن @Majalepezeshki71

🔴 یک عمر خرما را اشتباه مصرف کردیم ... و هسته اش که برای بدن و باز کردن عروق و رگهای قلب و دیگر نقاط بدن معجزه می کند را دور انداختیم! از این لحظه به بعد هرگز هسته های خرما را دور نیندازید! هسته خرما را ۱۵ روز داخل آب رها کنید تا نرم شود و بعد تفت دهید و تبدیل به آرد و پودر کنید! این راهکار ساده و کارامد را برای همه، مخصوصا بیماران قلبی عروقی ارسال کنید تا بدانند هسته خرما از خود خرما مفیدتر است!

🔴 ترکهای پوستی ... ✍ دو سفیده تخم مرغ را با چنگال هم بزنید و آن را روی محل ترک‌ها بمالید و تا خشک شدن آن صبر کنید. این کار را هر روز به مدت دو هفته تکرار کنید تا شاهد جادوی سفیده‌تخم‌مرغ در بهبود ترک‌های پوستی خود باشید.

دمنوش برای ازبین بردن سرفه🤧 مواد لازم : سیب ۱ عدد چوب دارچین ۱ عدد هل ۱ عدد آبجوش