خوردن سبزیجات بیشتر مساوی است با: ▫️کاهش خطر ابتلا به فشارخون بالا و سکته مغزی ▫️کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان ▫️کاهش خطر سنگ کلیه و پوکی استخوان ▫️افزایش سطح آنتی‌اکسیدان ▫️کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر ▫️کاهش مشکلات گوارشی ▫️کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های چشم ▫️کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ @Majalepezeshki71

افرادی که ترس و دلهره دارند، به بخورند !👌🏻 ▫️به قلب را تقویت و انسان را تیزهوش می‌کند. سنگینی قلب، سینه و غم را برطرف، ذهن و حافظه را زیاد کرده و حکمت را زیاد و افراد ترسو را شجاع می‌کند + پس برای افرادی که ترس و دلهره دارند، مفید است @Majalepezeshki71

✅ تکنیک ساخت ماسک مرطوب کننده صورت ♨ ۲ قاشق غذاخوری آب پرتقال را با ۲ قاشق غذاخوری عسل مخلوط کرده و آن را هم بزن تا کمی سفت شود. این ماسک را روی صورت و گردنت بمال و بگذار حدود🕑 ۲۰ دقیقه روی پوست بماند. ✨در پایان صورت خود را آب کشیده و با لایه نازکی از کرم مرطوب کننده، روی صورتت را بپوشان تا رطوبت ماسک حفظ شود. @Majalepezeshki71

🍏درمان سوزش و عفونت مجاری ادرار آب خیار ادرار آور است و موجب پاکسازی مجاری ادراری از عفونت میشود همچنین سوزش ادرار را درمان میکند برای افزایش خواص میتوان مقداری عسل و لیمو به آن اضافه کرد. 🌱@Majalepezeshki71

🍏مصرف کـدوسبـــز اگر زیاد با موبایل بازی می کنید اگر زیاد در اینستاگرام و تلگرام می چرخید کدو سبز را فراموش نکنید مصرف کدو سبز از آسیب به چشم جلوگیری می کند 🌱 @Majalepezeshki71

پیاز خام از لخته شدن خون و تجمع پلاکت های خون جلوگیری میکند !🍠 اما فقط پیازهای کوچک این خاصیت را دارند زیرا پیازهای بزرگ به علت داشتن نیترات بالا عوارضی چون کم خونی و انواع سرطان دارد 🌱 @Majalepezeshki71