فواید زود خوابیدن😴 ⏱ زیبایی پوست ⏱ کاهش خستگی در طول روز ⏱ کاهش وزن ⏰ جلوگیری از ریزش مو ⏲ افزایش سلامت مغز و قلب ⏲ چربی سوزی ⏲افزایش هورمون رشد 🌱 @MajalePezeshki71

☝️چه موقع موز بخوریم👌🏻 🌱 @MajalePezeshki71

🍏شربت هندوانه عسلی بخورید آب هندوانه + عسل (به ازای هر 2 کیلو هندوانه، 2 قاشق عسل ) ؛ این شربت علاوه بر کمک به رفع عطش ، بسیار مقوی بوده و سرشار از ویتامین هاست ! 🌱 @MajalePezeshki71

خواص سیب ترش 🍏 ▫️ سیب ترش قابض می باشد و حالت استفراغ و تهوع را از بین می برد. ▫️ آب سیب ترش جهت تقویت معده و درمان نمودن اسهال استفاده می‌شود. همچنین سیب ترش پخته درمان اسهال خونی می باشد. @MajalePezeshki71

🔴 خانم ها حتما باید آلو خشک شده بخورند زیرا بیشتر خانم ها دچار کم خونی هستند و آلو خشک سرشار از آهن است ، همچنین با افزایش سلامت کبد به افزایش سلامت پوست کمک میکند 👉 @MajalePezeshki71

✅ خواص کرفس سلطان سبزی ها 💪 ☘سرشار از ویتامین ث ☘کاهش فشار خون ☘تقویت کننده دستگاه گوارش ☘ضد سرطان ☘آرامش اعصاب ☘کاهش وزن 👉@MajalePezeshki71