✳️خواص روغن کندش بر زیبایی پوست و مو :👇 🔸تقویت موها 🔸افزایش رشد موها 🔸پر پشت کردن موها 🔸جلوگیری از ریزش مو 🔸جلوگیری از موخوره 🔸پر پشت کردن و افزایش ضخامت ابرو 🔸تیره کردن موها 🔸رویش ریش و سبیل اقایان 🔸بهبود شرایط پوست سر  #زیبایی

🔴 آیا با خوردن میوه به جای شام لاغر می شویم؟ ... 🔸هفته ای یکی، دو بار اشکالی ندارد اما نباید هر شب شام را حذف و به جای آن خوردن میوه را شروع کرد، زیرا قند ساده میوه ها باعث بالا رفتن قندخون می شود.

💭از خواص بی نظیر شاهدانه غافل نشید ‌👈🏽در این ویدیو با حضور دکتر ستاری در مورد خواص بی نظیر شادانه که دارای طبع گرم و خشک است و محلل ریاح یا همان بادشکن است صحبت می کنیم.

💭۶ نوع آجیل برای دفع ۶ نوع بیماری 👈🏽گردو: دشمن التهاب 👈🏽بادام: مفید برای روده 👈🏽بادام زمینی: بهبود حافظه 👈🏽پسته: بهبود خلق و خو 👈🏽فندق: کنترل دیابت 👈🏽کشمش: کاهنده علائم افسردگی

. ✅ برای کاهش فشار خون پتاسیم بیشتر مصرف كنيد ! 🍌 موز یک ماده غذایی مناسب برای افراد مبتلا به فشار خون بالا است؛ 🍌 زیرا پتاسیم، دفع سدیم را از بدن تسریع میکند و باعث گشاد شدن رگ های خونی و کاهش فشار خون میشود. 🍌 یک موز متوسط، 11 درصد نیاز روزانه پتاسیم بزرگسالان را تأمین میکند.‌‌👇

🔴 اگر هر روز قهوه می‌خورید این اتفاق‌ها برای بدن‌تان میفتد ... ۱. احتمال کمتر برای ابتلا به سرطان و دیگر بیماری‌ها آنتی اکسیدان یکی از مواد مورد نیاز برای مبارزه با سلول‌های سرطانی در بدن است. با در نظر گرفتن این موضوع، با روزانه نوشیدن قهوه سیاه در واقع شانس خود را برای ابتلا به بیماری‌های خاص کاهش می‌دهید. ۲. خلق و خوی بهبود می‌یابد طبق تحقیقی کسانیکه یک فنجان قهوه کافئین‌دار می‌نوشیدند، خطر خودکشی خود را تا ۴۵ درصد کاهش دادند. ۳. قدرت حافظه را افزایش می‌دهد با توجه به مجله علوم اعصاب طبیعت، کافئین تحکیم خاطرات درازمدت را در انسان افزایش می‌دهد. ۴. ورزشکاری بهتر می‌شوید ۵.اگر بیش از حد قهوه مصرف کنید دچار عوارض جانبی منفی مانند اضطراب، وحشت، بدخوابی، بی‌خوابی و وابستگی به کافئین می‌شوید ۶. سطح کلسترول را بالا می‌برد اگر کلسترولتان بالاست فقط از قهوه اسپرسو بنوشید. زیرا اسپرسو از کاغذ رد شده است و مقدار قابل توجهی از چربی‌های خود را از دست می‌دهد.

🔴 ترکهای پوستی ... ✍ دو سفیده تخم مرغ را با چنگال هم بزنید و آن را روی محل ترک‌ها بمالید و تا خشک شدن آن صبر کنید. این کار را هر روز به مدت دو هفته تکرار کنید تا شاهد جادوی سفیده‌تخم‌مرغ در بهبود ترک‌های پوستی خود باشید.

#کرفس از خواص کرفس چی میدونی؟ 🔸کرفس دارویی مؤثر برای کاهش فشار خون، تقویت دید چشم، بهبود سیستم ایمنی بدن و درمان درد مفاصل بوده و منبعی غنی از خواص ضد پیری و ضد سرطانی می‌باشد #سلامتی

🔴 پیشگیری از سرماخوردگی با ترکیب سیر و پیاز و دوغ ! ✅ برای پیشگیری از سرماخوردگی افراد میتوانند یک پیاز و سیر را به‌ مدت 24 ساعت در دوغ بخیسانند و بعد از گذشت یک شبانه ‌روز ابتدا سیر و پیاز را خورده، سپس دوغ را بعد از آن بخورند. ✅با خوردن این معجون انگار به بدن خود واکسن تزریق میکنید و از سرماخوردگی در امان میمانید. ‌