🍏 ماسک نرم‌کننده خانگی مو با عسل و روغن زیتون عسل و روغن زیتون، نرم‌کننده طبیعی مو هستند که به آبرسانی مو و تغذیه مو کمک می‌کنند. عسل همچنین در جلوگیری از شوره سر ناشی از درماتیت سبورئیک (نوعی التهاب پوستی که باعث پوسته پوسته شدن، قرمزی و خارش پوست می‌شود) تأثیرگذار است. ◇ مواد مورد نیاز ۲ قاشق غذاخوری عسل ۴ قاشق غذاخوری روغن زیتون کلاه حمام ◇ روش کار در یک کاسه، عسل و روغن زیتون را تا زمانی‌که یکنواخت شوند مخلوط کنید. موهایتان را به چهار قسمت تقسیم کرده و به مخلوط آغشته کنید. کلاه حمام را سرتان کنید و اجازه دهید نرم‌کننده حدود ۳۰ دقیقه باقی بماند. نرم‌کننده را با یک شامپوی بدون سولفات بشویید و در انتها از نرم‌کننده معمولتان استفاده کنید. از این ماسک مو یک‌بار در هفته یا دو بار در ماه می‌توانید استفاده کنید. @MajalePezeshki71

🔴 شب‎ها قبل از خواب عسل بخوریم چه می شود؟ ▫️درمان سرفه ▫️ کمک به خواب راحت شبانه ▫️ کمک به کاهش فشار خون ▫️ کاهش تری گلیسیریدهای خون ▫️تقویت سیستم ایمنی بدن ▫️ افزایش سرعت چربی سوزی جلوگیری از افسردگی ‌☑️ عسل حاوی ماده‌ای به نام پلی فنول است؛ یک ماده شیمیایی ارگانیک که با مقابله با تنش اکسیداتیو سلول‌های مغزی، به جنگ افسردگی می‌رود 👉 @MajalePezeshki71

✅ فلفل دلمه ای بخورید تا زخم معده نگیرید 🔸سرشار از ویتامین C و به درمان سرماخوردگی و به پیشگیری از زخم معده، بیماری‌های عفونی و سرطان کمک می‌کند 👉 @MajalePezeshki71

✅ چطوری احساسات به بدن آسیب میزنند؟ 🔸 نگرانی : عملکرد معده 🔸 استرس : عملکرد مغز 🔸 شوکه شدن : کلیه ها و مزاج 🔸 عصبانیت : کبد 🔸 اضطراب : هضم و جذب غذا 🔸 ترس : کلیه و آدرنالین خون 👉 @MajalePezeshki71

✅هفت نکته #آرامش اینها را از ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮﺩ ﺣﺬﻑ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﺎ ﺭﻭﺣﺘﺎﻥ ﺳﺎﻟﻢ ﺑﻤﺎﻧﺪ: ۱ - ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﺩ. ۲ - ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﭼﺸﻤﺘﺎﻥ ﺍﻓﺘﺎﺩﻩ ﺍﺳﺖ. ۳ - ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﻣﯿﺪﻫﺪ. ۴ - ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﺟﺮ ﻭ ﺑﺤﺚ ﻣﯿﮑﻨﺪ. ۵ - ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺷﻤﺎ ﺳﻮﺀ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﯿﮑﻨﺪ. ۶ - ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺑﺮ ﺷﻤﺎ ﺗﺎﺛﯿﺮﺍﺕ ﻣﺨﺮﺏ ﻣﯽ ﮔﺬﺍﺭﺩ. ٧- شخصی که بی حرمتی برایش تفریح است. عجیب این ۷ مورد برای بعضی مصداق دارد؛ با حذف این آدم ها به خودمان رحم کنیم... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌓‌‌  ‌‌‌‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌    ‌‌‌‌‌‌‌‌      ‌‌‌‌‌‌‌‌ 🌷دوشنـبه‌تـون گـلــبـارون و غرق در آرامش🌷 @MajalePezeshki71