💟 #آیا_میدانید ✳️•⇦ میزان چربی بالا در گوشت قرمز نظیر همبرگر و استیک حس بی حالی در شما ایجاد می کند 📝•⇦ اینکار همچنین باعث نفخ شکم شده و درد های معده را به دنبال دارد 👉 @MajalePezeshki71

✅مصرف قیمه با نوشابه و دوغ موجب چاقی و بدخوابی می شود قیمه را با سالادهای حاوی کاهو مصرف کنید تا هضم آن راحت تر شود. اگر معده حساسی دارید در خوردن قیمه زیاده روی نکنید. 👉 @MajalePezeshki71

🔴استراحت بیش از حد در رختخواب باعث میشود که 40 تا 70 %حجم استخوانها کاهش یابد ! از سوی دیگر ضربان قلب افزایش یافته و مشکلاتی مانند افزایش اضطراب و حتی سنگ کلیه نیز به وجود خواهد آمد 👉 @MajalePezeshki71

🔴 #گزنه در بین همه‌ے راه‌هاے طبیعے براے جبران ڪمبود آهن مصرف گزنه بهتر است. این گیاه ڪه همه جا می‌روید نشاط و سرزندگے را به شما هدیه داده و همین طور رنگ و رویتان را بهتر می‌ڪند 👉 @MajalePezeshki71

🔴تأثیر استرس بر پوست ♻️سیاهی دور چشم ♻️پیدایش چین‌وچروک پوست ♻️افزایش جوش‌های صورت و بدن ♻️خشکی، التهاب و تحریک‌پذیری پوست ♻️افزایش ریزش مو ♻️سفید شدن زودتر از موعد موها 👉 @MajalePezeshki71

🔶🔹شوید داروی پف و و چاقی بلغمی و ورم صبحگاهی دست و پاها بر مبنای طب سنتی 🔹مصرف دم کرده#شوید برای افرادی که دچار پف آلودگی یا چاقی ناشی از رطوبت بوده و صبح ها دچار تورم دست وپا(بخصوص در نواحی مرطوب)می شوند بسیار مفید است @MajalePezeshki71