🔴 پیاز مانند آهن ربا میکروب بدن را نابود میکند ⚜ کافیست در مواقع بیماری یک پیاز را برش بزنید و در خانه قرار دهید #پیاز

درمان کمبود انرژی

🟣 لاغری با چای زنجبیل ... ☘روزانه یک فنجان چای زنجبيلي بعد از هر وعده غذایی باعث میشود که در مدت 5هفته به وزن ایده آل خود نزدیک شوید . ☘البته همراه کمی ورزش روزانه . ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌

تخم بوقلمون، مانع پیری منیزیم آن از تخم دیگر پرندگان بیشتر بوده و به دلیل غنی بودن از ویتامین E خاصيت ضد پیری دارد و همچنين سرشاراز آهن و براي درمان كم خوني ناشي از آهن توصيه ميشود #سلامتی

چطوری ترشحات حلق و بینی رو از بین ببریم!؟ 🤔 نصف قاشق مرباخوری نمک و چند قطره آبلیمو را به ۱ لیوان آب ولرم اضافه کنید، سپس مقداری از این ترکیب را غرغره کرده و چند بار تکرار کنید تا ترشحات کاهش یابند

💟 تقویت_قلب ✴️مواد لازم⇩ 🔺دمکرده زعفران۱ق.غ ⚜عرق بهارنارنج نصف فنجان ⚜عرق بیدمشک نصف فنجان ⚜عسل۱ق.غ ⚜سیب رنده۳عدد 🔻گلاب۲ق.غ ✍مواد بالا را ترکیب کرده و یک لیوان میل نمایید.

#لوبیا_سفید 🔰لوبیا سفید، گوشت بدون استخوان ! 👈لوبیا سفید به علت سرشار بودن از فسفر باعث تقویت حافظه شده و به دلیل آهن فراوان از کم‌خونی جلوگیری می‌کند. 👈یکی از مهمترین خواص لوبیا سفید این است که موجب کاهش قند خون می‌شود.‌‌

☑️غذاهایی که مخفیانه پیرتان می‌کنند.

خاصیت روغن بنفشه در درمان نفخ اگر دچار نفخ معده و سایر مشکلات مشابه هستید، روغن بنفشه یک راه درمان خوب است. دو قطره روغن بنفشه و یک قطره روغن بادام شیرین را با هم مخلوط کنید سپس مخلوط را به شکم خود ماساژ دهید، در زمان ماساژ دادن در جهت عقربه های ساعت کار ماساژ را انجام دهید. 

🔴 افرادی که کم خونی دارندترشی مصرف نکنند 👇 ⚜ هر ماده غذایی که طعم ترشی دارد با خون سازی منافات دارد. لذا توصیه میشود افرادی که دچار کم خونی هستند از مصرف ترشی دوری نمایند. ⚜ مصرف زیاد ترشی توسط زنان منجر به تشدید کم خونی و فقر آهن در آنها شده و در ادامه افت فشار به همراه دارد. #کم_خونی #ترشی