چه وقت‌ باید به‌ غذا نمک‌ زد؟ 🤔 به‌ سوپ‌ و آبگوشت‌ از ابتدای پخت‌ نمک‌ بزنید. به‌ گوشت‌ها درست‌ اندکی‌ قبل‌ از برداشتن‌ از روی‌ اجاق نمک‌ بزنید و سبزیجات‌ را در آب‌ نمک‌دار بپزید👌🏻 🌱 @MajalePezeshki71

✳️ترشیجات #چربی_سوز را بشناسید ✨استفاده از ترشی جات مثل رب انار ترش، تمبر هندی و آلوچه برای کلیه ها و کبد بسیار مفید بوده و سبب پاکسازی و سم زدایی کلیه و کبد از رسوب می شود 🌱 @MajalePezeshki71

🍏با تخم شربتی از تشنگی و گرسنگی در امان هستید تخم شربتی موجب کم شدن اشتها میشود بنابراین در طول روز احساس سیری میکنید از طرف دیگر باجذب آب فراوان کمبود آب بدن را جبران میکند 🌱 @MajalePezeshki71

رودتو با لوبیا سفید پاکسازی کن ! ▫️لوبیا سفید باعث کاهش فشار خون میشه ▫️بدلیل سرشار بودن از فسفر، باعث تقویت حافظه میشه ▫️از حملات قلبی و مغزی جلوگیری میکنه ▫️روده‌ها رو تمیز میکنه ▫️برای مشکلات گوارشی و زخم معده مفیده ▫️به درمان کم خونی کمک میکنه ▫️فیبر موجود در آن به بهبود حرکات روده کمک میکنه ▫️خطر ابتلا به یبوست و اسهال رو کاهش میده 🌱 @MajalePezeshki71

نحوه درمان سرماخوردگی بهاری در یک روز ▫️ دوش آب گرم بگیرید ▫️ برای صبحانه فرنی با توت بخورید ▫️ به پیاده روی بروید ▫️ برای ناهار چیزی گوشتی بخورید ▫️ مایعات مختلف بنوشید ▫️ کاری بخور ▫️ حمام کنید ▫️ حداقل 8 ساعت بخوابید @MajalePezeshki71

✅ آبجوش_عسل 🔺زخم معده 🔻رفع تپش قلب 🔺رفع کم خونی 🔻تقویت اعصاب 🔺تقویت جنسی ✍ هر روز صبح ناشتا و شبها موقع خواب1قاشق عسل طبیعی را در1استکان آبجوش حل و میل کنید. #نکته :وقتی آب جوش آمد کمی که از حرارت افتاد بهش عسل اضافه کنید @MajalePezeshki71