✅ بالنگ تقویت کننده قلب و کبد است ◽️مصرف بالنگ مانع ایجاد نفخ شده و درد هنگام قاعدگی را تسکین می دهد ◾️این میوه خنک کننده و استرس را ازبین می‌برد 👉 @MajalePezeshki71

🔴 7 راه مراقبت از کلیه‌ها 🔺 کنترل وزن 🔺 نوشیدن کافی مایعات 🔺 پرهیز از مصرف خود‌سرانه دارو 🔺 ترک دخانیات 🔺 ورزش 🔺 کنترل فشار و قند خون 🔺 کاهش مصرف نمک 👉 @MajalePezeshki71

🔴 خواص معجزه آسای #زرشک 💥غم و غصه و بی اشتهایی را از بین می برد 💥باعث هضم غذا و لاغری می شود ✅خانم هایی که دوره یائسگی آنها نزدیک است و آنهایی که اختلالات رحمی دارند بخورند 👉 @MajalePezeshki71

🔴 پوکی استخوان ، دیابت و سرطان نسل آینده را نابود خواهد کرد اگر هر روز فرزند شما شکلات ، چیپس ، پفک ، سوسیس و کالباس می خورد باید نگران آینده او شوید 👉 @MajalePezeshki71

🔴 جهت تقویت بینایی یا رفع کم سویی چشم 🍏 مصرف روزی چند عدد سیب به علت دارا بودن ویتامین های A وB و C برای تقویت بینایی چشم توصیه شده است. 👉 @MajalePezeshki71

✅ نکات مراقبت از پوست چرب و جوشی : 🔹 جوش ها را فشار ندهید 🔹 پوست را آبرسانی کنید 🔹 کرم پودر چرب ممنوع 🔹 شستن آرایش قبل خواب 🔹 استفاده از اسکراب لایه بردار 👉 @MajalePezeshki71