همه‌چیز درباره ۲ زیرسویه جدید کرونا / افزایش ملموس مبتلایان طی روزهای آتی ▫️یک اپیدمیولوژیست: دو زیر سویه BQ۱ و XBB، عمدتا دستگاه تنفسی فوقانی را درگیر کرده و علائمی مانند گلودرد، سوزش گلو و آبریزش بینی دارند. البته فعلا این دو زیرسویه چندان شناخته شده نیستند. میزان سرایت‌پذیری ویروس کرونای اُمیکرون و زیرسویه‌هایش بالاست.به احتمال زیاد از روزهای آتی افزایش موارد ابتلا به کرونا در کشور قابل لمس خواهد بود. ▫️همچنان حساسیت‌ها بر روی تزریق واکسن در مسافران وجود دارد. آنتی‌بیوتیک فقط در صورت وجود شواهد عفونت میکروبی باید تجویز و مصرف شود. @MajalePezeshki71

گوشت با خون انتخاب خوبی نیست !❌ ▫️بسیاری از مردم فکر می کنند که گوشت با خون نه تنها بسیار خوشمزه است، بلکه سالم است. در واقع اینطور نیست. گوشت میتواند حاوی انگل باشد. به عنوان مثال، ترشینلا. آنها آنقدر کوچک هستند که حتی نمیتوان آنها را با چشم غیر مسلح دید! برای خلاص شدن از شر انگل‌ها، باید گوشت را حداقل 2 ساعت بپزید. تنها در این صورت است که تمام انگل ها میمیرند. + گوشت با خون بسیار سریعتر پخته میشود. به همین دلیل است که میتوانید از آن انگل بگیرید! به جز در رستوران های خوب و گوشت با کیفیت ثابت! @MajalePezeshki71

⭕در فصل سرد خوردن باقـــــــالی رو فراموش نکنید 👇 ▫️#باقالی و #سرکه از پوکی استخوان و یبوست جلوگیری کرده و مغز قلم استخوان هایتان را تقویت میکند ▫️همچنین ابنوار توان مغز را افزایش داده و خون تازه تولید مى کند. ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎ @MajalePezeshki71

میدونستین یوگا به درمان افسردگی کمک میکنه؟! ▫️طبق تحقیقات سال 2017، سبک‌های مختلف یوگا ممکن است به درمان افسردگی کمک کند. در حالی که فواید یوگا ممکن است برای همه مفید نباشد. این تمرین‌ها میتواند علاوه بر درمان، دارو یا هر دو گزینه، درمانی مکمل باشد ▫️مدیتیشن و افزایش آگاهی در زمان حال میتواند ذهن نشخوارکننده را کنترل کند و استرس را کاهش دهد. حتما امتحان کنید @MajalePezeshki71

کاشت رایگان حلزون برای کودکان ناشنوا ! معاون پیشگیری از معلولیت‌های سازمان بهزیستی: از سال ۸۴ تا الان ۱۳ میلیون نوزاد غربال شدند که ۴۰ هزار مورد اختلال شنوایی شناسایی و از معلولیت‌شان جلوگیری شد. حتما نوزادان تا یک ماهگی که زمان طلایی است مورد غربال شنوایی قرار بگیرند. زمان طلاییِ کاشت حلزون تا قبل از ۴ سالگی است. آمار پشت نوبت کاشت حلزون که در وزارت بهداشت انجام می‌شود به صفر رسیده است @MajalePezeshki71

رابطه لیمو ترش و لاغری 🍋 ▫️لیمو ترش از جمله مرکباتی است که کالری کمی داشته و سرشار از فیبر است. فیبر موجود در لیمو ترش می‌تواند موجب کاهش اشتها و ایجاد احساس سیری در فرد شده و در نتیجه از افزایش وزن و پرخوری جلوگیری کند. استفاده از ترکیب یک لیوان آب گرم و آب لیمو ترش تازه به دلیل وجود مقادیر بالای اسید سیتریک و ترکیبات فنولی که در خود دارد می‌تواند موجب افزایش چربی سوزی و در نتیجه لاغری و کاهش وزن شود. در این ویدیو به دیگر فواید لیمو ترش اشاره کرده ایم. @MajalePezeshki71