اگر میخواین به جایی برسین که
همه شما رو تحسین کنن،
باید اول خودتون به
خودتون افتخار کنید
@U_Channel
تا ميتوني به خودت برس خودتو دوست داشته باش واسه خودت صبحونه خوب آماده كن، عطر خوب بخر،لباس مرتب و شیک بپوش تو اين دنيا هيچكس جز خودت نميتونه حالتو خوب کنه
@U_Channel
خدا تمام لحظاتی که فکر میکنی عمرت حروم شد رو برات جبران میکنه
و جوری میکِشَتت بالا که باورت نمیشه
@U_Channel
خودت باش ، اینو جدی میگم ....
یکی از نکته های مهم عزت نفس ... خود بودنه
یا زنگیه زنگ باش یا رومی روم
@U_Channel
زندگی آنچه زیستهایم نیست، بلکه همان چیزی است که در خاطرمان مانده و آنگونه است که به یادش میآوریم تا روایتش کنیم.
@U_Channel
ڪارے را شروع ڪنید تا پیش از هر چیز به خودتان ثابت شود ڪه بیش از حد تصورتان توانمند هستید؛ اما توجه داشته باشید ڪه نه به هر قیمتے ،نه در هر جایے و نه همراه هر ڪسی!
@U_Channel
اگه میخوای پرواز کنی، باید تمام چیزهای که تو رو به پایان ميکشن رها کنی
@U_Channel
اگه توی بچگی توی خانوادهای بزرگ شدید
که دائم این مسئولیت رو داشتید که
نیازهای والدینتون رو برآورده کنید
پس احتمالا یاد نگرفتید
که نیازهای خودتون رو بشناسید!
و در بزرگسالی هم همین الگو رو توی
رابطههاتون تکرار میکنید و همیشه
سعی میکنید بقیه رو راضی نگه دارید
و در آخرشم تعجب میکنید که چرا کسی
قدر کارایی که انجام میدید رو نمیدونه!
@U_Channel
صبر یعنی :
خدایا میدونم تو حاجت منو میدی..من تلاشمو میکنم و وقتش که برسه تو حاجت منو میدی..
و شروع کنی به شکر گزاری ...
سخته …اما اگه بتونی ، روز به روز به خواستت نزدیک تر میشی ...
@U_Channel
به جای اینکه بگید:
"چیکار کنم ازم خوششون بیاد؟! "
اینو امتحان کن:
چه جوری میتونم یاد بگیرم خودم رو دوست داشته باشم؟!
@U_Channel
خدا هميشه آماده است تا عشق خود را به ما بدهد ولي ما برای دريافت آن آماده نيستيم.
فضای كافی برای دريافت آن نداريم. چنان از افكار، آرزوها، نگرانی ها، غصه ها، خاطره ها و روياها انباشته هستيم كه هيچ فضای خالی در ما وجود ندارد. اين فضا را بايد ايجاد كرد.و اين هنر مراقبه است.
@U_Channel
هممون خیلی جاها كم میاریم از بد بودن آدما، از دوستهایی كه دست كمی از دشمن ندارن، از مشكلات خانوادگی، از احساساتمون، از روابطمون ولی همش میگذره.
و تک تكشون میشن تجربه برات كه كمتر اعتماد كنی، کمتر حرف بزنی كمتر خودتو كوچيک كنی،كمتر احساساتی باشی، كمتر جیكو پوک زندگیت رو به كسی بگی و همهی اين كم آوردنا باعث ميشه تو زندگی قویتر بشیم...
@U_Channel
زندگی یک مسابقه دو نیست
کمی آرام بگیرید
و به موسیقی زندگی گوش بسپارید
@U_Channel