بیشتر مشکلات در زندگی به دو دلیل ایجاد می شوند: عمل می کنیم بدون آنکه در مورد آن عمل فکر کنیم، یا فکر می کنیم بدون آنکه به آن فکر عمل کنیم. بهونه ها رو بریز دور. یه برنامه بریز و شروع کن، وقتت رو الکی تلف نکن با افکار منفی و دلیلهای بی مورد.
@U_Channel
گاهی همه چیز را
به حال خود رها کن
و راه خودت را برو
و در گوش روزگار بگو ،
حال من خوبست و تو هرگز
حریف حال خوب من نخواهی شد!
و بخند به خوش باوری
سایههای بخت برگشتهای
که هنوز جسارت آفتاب را ندیده اند.
@U_Channel
وقتى خودمون مسأله ى با ارزشى براى حل كردن و پيدا كردن راه مناسب براى رسيدن به نتيجه ى مورد نظر ، به ذهنمون نديم ،
ذهن براى اينكه بيكار نَمونه ، شروع ميكنه به ابداع مشكلات بى پايه و اساس !!!
و بعد ايجاد مسيرهاى فكرى مختلف براى حل اون مشكل و دغدغه ى سراسر توهمى! كه خودش ايجاد كرده !!!
@U_Channel
زندگی پراست از قضاوتهای
دیگران درباره ی ما!!
قضاوتهای که گاهی اوقات بد
وگاهی اوقات خوب است
اگر عادت کنیم باهر نظرموافق ومخالفی
زیرو رو شویم
باید فاتحه ی آرامش را بخوانیم!!
@U_Channel
با کمتر از آن زحماتی که
برای پوشاندن عاداتِ زشت خود تحمل میکنیم،
میتوانیم ترک عادت کنیم...!
@U_Channel
اینو بدون که،
مهم ترين لوازم آرايشت اعتماد به نفس توست،
مهم نیست ظاهر یک زن
چه شکلی است...!
وچگونه به نظر مى رسد،
زمانی که او...
واقعا اعتماد به نفس کامل دارد،
زیباست...
@U_Channel
اگه واقعا برای رشد خودت ارزش قائلی:
زیاد تلویزیون تماشا نکن ... مدام غر نزن و ایراد نگیر ... کاراتو اولویت بندی کن ... تلاش نکن که همه رو راضی نگه داری ...
بحث های بیهوده نکن ...
کاری رو که دوست نداری ... انجام نده ... که صرفا بخوای بقیه رو راضی کنی.
@U_Channel
چَت بدترین راه ارتباطیه که انسان درست کرده
پر از سوتفاهم، سو برداشت، پنهان کاری، دروغ، اغراق
نمیشه احساسات رو داخل کلمات ریخت واقعا چَت کردن بدترین راه ارتباطیه...
@U_Channel
هر چه رابطه مان با خودمان سالم تر باشد، آدمها را راحت تر میپذیریم و آدمهای مهربان تری را تجربه خواهیم کرد.
آنچه در درون ما در مورد ما وجود دارد در نهایت خودش را در کلمات ما، در نظرات ما در مورد آدمها و در نگاه ما به دنیا به ما نشان خواهد داد.
@U_Channel
من برایت آرزو میکنم چه در سخت ترین و دردناک ترین لحظات زندگی و چه در شادترین و آرامش بخش ترین ثانیه هایت، چشم های فردی را در کنارت داشته باشی که بتوانی به او نگاه کنی و با نگاهش احساس امنیت کنی و جرات پیدا کنی عبور کنی، عبور از درد و شادی، عبور از هر آنچه که باید از آن گذر کنی.فقط همین...
@U_Channel