هر روز یک قدم هرچند کوچک به سمت رویاهایت بردار... اگر امروز چیزی نسازی یقینا فردا هم چیزی برای تماشا کردن نخواهی داشت... @U_Channel

اجازه نده رویای تو بمیرد....!!!!! رویایی که به واقعیت تبدیل نشود یک خیال پوچ است، رویای شما باید رویای صادقه باشد و تبدیل به واقعیت شود، یادت باشه رویایی در سر شما نمی آید مگر خدا بخواهد، و بدان هر آنچه بخواهی به اذن خدا خلق میشود. اما چقدر باور به رویای خود داری ؟؟؟؟ @U_Channel

خوشبختی اون جاست که به اطرافت نگاه کنی و یه عالمه دلیل واسه لبخند زدن و حس خوب ببینی @U_Channel

خودتو به خواسته هات ربط‌ بده بهشون فکر کن، درموردشون حرف بزن تجسمشون کن ،باورشون کن هرکاری لازمه برای جذبش انجام بده همانطور که تو به دنبال هدفتی اونم به دنبال توست... سناریوهای زندگیت رو با امید و اعتماد بنویس. ببین ،فردات چه شکلیه؟ با کی و کجاهستی؟ چه احساسی داری؟ بنویس اما باور کن که بهشون میرسی..... @U_Channel

ازت می‌خوام در مدت این یک هفته: •جنگ با خودتو تموم کنی و از سرزنش کردن خودت دست برداری. •به دنبال سؤال‌های که چرا رفت؟ چرا فلانی اون کار رو کرد؟ یا چرا فلان اتفاق افتاد نباشی! •همه‌ی حسرت‌ها و کمبودهات رو فراموش کنی. •خودت رو با دیگران مقایسه نکنی. •منتظر آینده بهتر نباشی و سعی کنی از الانت لذت ببری. •تو این یه هفته نه حسرت گذشته رو بخور نه به آینده فکر کن، تنها چیزی که باید برات وجود داشته باشه زمان حاله. •و تو باید از تک تک نفس‌هات و تمام کار هایی که می‌کنی لذت ببری. این چالش یه هفته‌ای رو امتحان کن. @U_Channel

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

یه دقیقه بیا روراست باشیم. اگه ریسک نکنی، اگه نخندی، اگه همش مراقب باشی، اگه اشتباهی نکنی، اگه زندگیو دو دستی بچسبی و سخت بگیری، اگه فقط برای دیگران زندگی کنی، اگه خاطره های خنده دار نسازی؛ اونوقت واقعا خوشحالی؟ من که فکر نمیکنم. پس جهنم و ضرر، میخوای انجامش بدی؟ انجامش بده. مهم نیست چه کاری. اگه دوسش داری بهش بگو. اگه ازش بدت میاد قطع رابطه کن. اصلا پاشو برو جاهای جدید، برو واسه خودت گل بخر، برو رنگ بخر دیوارای اتاقتو رنگ کن؛ هر کاری که می‌خوای بکن، چه درست چه غلط زندگی کن. فقط لذت ببر. همونی باش که می‌خوای باشی، خودت باش لطفاً @U_Channel

زندگی، آن گونه می شود که ما آن را می سازیم. زندگی مخلوق خودمان است. می توانیم از آن یک جشن و ضیافت بسازیم، یا آنرا تبدیل به ماتم کده کنیم. همه اش به خودمان بستگی دارد. @U_Channel

گاهی‌همه چیزرا به‌حال‌ خود رها کن‌و راه خودت رو برو و در گوش‌روزگار بگو حال‌من‌ خوب‌است‌و تو هیچ‌وقت حریفِ حال‌ِخوب من‌نخواهـــــی شد .. @U_Channel

ناراحت شدن دسـت مـــا نیست اما ناراحت ماندن دست ماست پس اجازه ندهیم که رفتار تلخ دیگران در ما اثر کند و روزگارمان را تلخ کند…! @U_Channel

زمانی را با خودت خلوت کن. نگذار دیگران مزاحمت شوند. بنویس... خط خطی کن... و فکر کن... آینده ات را کودک‌وار ترسیم کن. و گرنه اسیر دست روزمرگی‌ها و اتفاقات خواهی شد. @U_Channel

زندگی"پراست از"گره هایی"که تو آن را"نبسته ای" امابایدتمام آنها را به تنهایی بازکنی تنهای تنها ولی اگربه "خدا"توکل کنی او"گره ها"را یکی یکی برایت"باز"می کند توکل بخدا @U_Channel