#آهنگ جنگ میشه #فریدون_آسرایی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#کافه_نادری انسانیت یعنی... به کسایی احترام بذاری که، نه برات کاری کردن، نه قرار کاری کنن ... وگرنه همه به ادمایی که بهشون نیاز دارن احترام میذارن ...! @naderi_cafe | استیو

#جدید #آهنگ تنهایی #سامان_جلیلی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

درهای بسته به روی کسانی گشوده میشوند که جسارت کافی برای در زدن را داشته باشند. @Majaleh_Banovan

#جدید #آهنگ دریا #سعید_صادقی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

راهکاربی نظیربرای ازبین بردن استرس تنفس عمیق: نخستین تکنیکی که هنگام رویارویی با استرس می‌توانید انجام دهید، تنفس عمیق است. در واقع تنفس عمیق شکمی‌یک تکنیک قدرتمند و واقعا موثر در کاهش استرس است چرا که واکنش‌های مثبت بدن را فعال می‌کند و واکنش‌های عصبی ناشی از نگرانی‌های مختلف را متوقف می‌سازد @Majaleh_Banovan

#آهنگ ملکه ی احساس #یوسف_زمانی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#ماهور پاک می کنم ؛ هر آنچه که موجبِ رنجش و آزارم می شود ... فاصله می گیرم ؛ از تمامِ آدم هایی که آرامش وجودم را خراب می کنند ... این بار می خواهم عاشق باشم اما عاشقِ کسانی ؛ که عاشقم هستند ... حواسم را به کسانی می دهم ؛ که حواسشان به من است ! بهترین هم که باشی ؛ کنارِ کسی که دلش با تو نیست ، کودن به نظر می آیی ! هنوز هم دیر نیست ! راهت را جدا کن ، از کسانی که مقیاس خودباوری ات را به هم می ریزند ! ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ