هدف مهمِ شما در زندگی بايد رسيدن به خوش‌بختی و آرامش باشد و اين نيز ممكن نخواهد شد مگر اينكه ترس،، شک و افكار منفی را از صحنه زندگيتان حذف كنيد... @U_Channel

هیچ زمانی به قدرِ زمان‌هایی که به مسائل پوچ و بحث و جدال‌های پیش‌پا افتاده و بی‌اساس، اهمیت می‌دهم، از خودم بیزار نیستم. زمان‌هایی که بی‌آنکه حواسم باشد، دارم زمانم را بیهوده و برای هیچ، تلف می‌کنم! وقت‌هایی که به خودم می‌آیم و ناگهان خود را در دل فرایند فرسایشیِ یک بگومگوی احمقانه حس می‌کنم و از منطق و درایت و هوشمندیِ خودم، احساس شرم می‌کنم. ‌@U_Channel

وقتی همیشه به مشکلات فکر کنی و تمرکزت روی سختی های روزگار باشه ، هم آرامش رو از لحظه های زندگیت می گیری هم مشکلاتِ بیشتری رو با همین افکارت واردِ زندگیت میکنی تمرکزت رو بذار رو زیبایی های زندگی ، مثبت و شاد و شکرگزار باش تا با تمام وجودت خوشبختی رو حس کنی @U_Channel

تو، یک زنی ، زیبا لباس بپوش و به خودت برس و ورزش‌کن مواظب خودت باش‌که توی‌هر سنی‌که باشی باید خوبُ زیبا بگردی‌ مطالعه کن‌و"خودت‌رو به صرفِ چای‌ و قهوه دعوت‌کن که" توی"دنیا هیچ‌کی مهمتر از خودت نیست" ‌@U_Channel

خوشبختی ⁩محصول يک زندگی هدفداره، هدف ⁩رو از زندگی بگيری، حس خوشبختی هم باهاش ميره. @U_Channel

خدا نگاه میکنه ببینه تو برای بنده‌هاش چی ‌میخوای و چی کار میکنی تا همونو برا خودت کنه… خوبی کنیم تا خوبی ببینیم @U_Channel

همه می گویند: امروز اولین روز از بقیه زندگی من است... اما من می گویم : امروز، آخرین روز زندگی من است و می خواهم طوری زندگی کنم که انگار دیگر هیچ  فرصتی ندارم... #وین_دایر ‌@U_Channel

حالِ من خوب است نه عاشقم نه غمگینم نه دلتنگ ... این روزها ؛ جای هیچکس خالی نیست ! من در بی تفاوت ترین حالتِ ممکن قرار دارم ... #نرگس @U_Channel

تا جایی که می‌شد سکوت کردم، وقتی فهمیدم یک جمله‌ی نابجای من، ممکن است یک آدم را تا مدت‌ها، اندوهگین نگاه دارد. تا جایی که می‌شد سکوت کردم و اظهار نظری نکردم، وقتی فهمیدم آدم‌ها معمولا مطابق حال و روز خودشان حرف‌های من را برداشت می‌کنند و از برداشت‌های من حرف می‌زنند. تا جایی که می‌شد سکوت کردم و فاصله گرفتم، وقتی فهمیدم زیاد حرف زدن و زیاد حضور داشتن، جز خراب کردن شخصیت من کار دیگری از پیش نمی‌برد... ساکتم، بدون واکنش، دور ایستاده، تنها... و سال‌هاست که با احتیاط و هراس از چند فرسخیِ آدم‌ها می‌گذرم و صمیمی شدن و رفاقت، آخرین گزینه‌ای‌ست که به آن فکر می‌کنم... #ماهور @U_Channel

خدایا از تو سپاسگزارم برای تمام اتفاقات خوب و انسان‌های شایسته‌ای که به جهان من فرستادی و برای دوستان بی‌نهایت خوب و ارزشمندی که در دنیای من حضور دارند. سپاسگزارم که هربار و به شکلی ثابت می‌کنی که هستی و می‌بینی و هوای مرا داری. سپاسگزارم که در نهایت اندوه و ناامیدی‌ام، با محبتت از راه می‌رسی و یادآوری می‌کنی که این دنیا و این زندگی هنوز هم ارزش زیستن دارد. سپاسگزارم برای تمام موهبت‌هایی که به من بخشیده‌ای و گاهی فراموش می‌کنم... که گاهی فراموش می‌کنم اگر مهربانی و مراقبت‌های تو نبود، اوضاع حتی در بدترین حالاتش، چقدر می‌توانست بدتر باشد! که اگر دوستان و عزیزانم را نداشتم و اگر تو را نداشتم، چقدر بی‌پناه و سرخورده و غمگین بودم و چقدر جهانم بدون نور بود... #نرگس @U_Channel

همه‌ی اشتباهت این‌جاست که  فکر میکنی خیلی وقت داری!  بهتره بی‌بهانه شروع کنی  به لذت بُردن از زندگی...!  حتی اگر از لذت یک زندگی؛  فقط تنهایی‌شو داشته باشی  و یک فنجان چای...! @U_Channel

نه! من واقعا دلتنگ نیستم. من فقط کمی نگران توام. و نگران خودم، که کم مانده از فرط بی‌حواسی، خودم را هم از یاد ببرم. این روزها آنقدر بی‌رحمانه زور زندگی به من چربیده که مطلقا به هیچ چیزی فکر نمی‌کنم. به قدری مشغول و در حال تکاپو هستم که شب‌هنگام که سرم به بستر رسید، جان اضافه‌ای برای فکر کردن ندارم! دیر می‌خوابم و زود بیدار می‌شوم و کار می‌کنم و کار می‌کنم و به خودم که می‌آیم می‌بینم روزها و ماه‌ها گذشته و فرصت نداشته‌ام به قدر ضرورت حتی به احساساتم و تویی که گوشه‌ای از قلب یخ زده‌ام بست نشسته‌ای، فکر کنم! #نرگس ‌@U_Channel