واسه شروع فصل جدید زندگیت، فقط کافیه تصمیم بگیری کافیه بخوای،هرچیزی و هرکسی که حال خوبت رو ازت میگیره بذاری کنار باور داشته باشی به اتفاق هایی که میتونی باعثشون باشی، تمرکزت رو بذاری روی کارایی که واقعا از انجامشون لذت میبری و سلامت روح و جسمت رو بزاری اولویت...! @U_Channel

خوشبختی را نجو که هرگز نخواهی یافت... خوشبختی همین لحظه توست...لحظه ای که دنیا را با عمق بیشتری نگاه کردی، آنگاه در می یابی که هم اکنون همه چیز در وجود خودم هست... تنها كافيست عميقا شاهد زندگی باشی... @U_Channel

ما نیازمند شجاعت حذف‌کردن هستیم. حذف جزئیات، حذف گذشته، حذف نامه‌ها، حذف صداها، حذف دلتنگی و همچنین حذف برخی از افراد! @U_Channel

هدف زندگی ، بازگشت لحظه به لحظه به عشق است. برای رسیدن به این مقصود ، فرد باید بپذیرد که به طور کامل مسئول خلق تمام چیزهایی است که در زندگی اش وجود دارد. او باید به این مهم پی ببرد که افکار اوست که هر لحظه ، زندگی اش را می سازد. دیگر مشکل ، افراد ، مکان ها یا موقعیت ها نیستند ، بلکه مشکل ، افکار خود فرد است. همه باید بدانند که چیزی به نام "آن بیرون" وجود ندارد. @U_Channel

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

رسیدن به موفقیت ها دور از دسترس نیست تصور ڪن رویاهاے خودت را ... تصور ڪن رسیدن به اهدافت را... و شک نڪن به تمام آنها خواهے رسید آینده خودت را با افڪار مثبت پیش ببر به تمام آنها خواهے رسید @U_Channel

بجاى آنكه بگردى و ببينى چه چيز افسرده ات مى كند، بدنبال موهبتهاى زندگى ات جهت شكرگزارى باش... خدايا شكرت كه يك ثانيه ديگر فرصت زندگى، مهرورزى، لبخند، نگاه كردن و شنيدن و صحبت كردن دارم... @U_Channel

هیچ کس تو را در غل و زنجیر نمیکند جز ناآگاهی خودت پس آگاه باش و ذهنت را از بردگی افکار منفی رها کن چرا که تو شایسته بهترینها هستی ومیتوانی همیشه رها ودر آرامش باشی @U_Channel

هرکجا فهمیدی در موردت حرف های بیخود میزنن و قضاوتت میکنن ،به جای عصبانی شدن برای رنجی که اونا میکشن آرزوی بهبودی کن! خیلی از اونا دنبال خوشبختی خودشون نیستن،فقط میخوان با دیدن رنج دیگران کمی کمتر رنج ببرند! @U_Channel

لازم نیست برای رسیدن به آرزوهایتان زیادی تلاش و تقلا کنید و مصرانه دنبال چیزی باشید. تلاش و کوشش زیادی می تواند نیل به آرزوهایتان را از شما کند کرده یا متوقف سازد ، در حالی که نیروی سپاسگزاری، آنها را بسوی شما جذب می کند. @U_Channel

چقدر دوست‌داشتنی هستند آدمهایی که تا آخر خوبند آنها که براے غرور واحساس ما هم به اندازه خودشان ارزش قائلند آنهایی که دست دوستی میدهند و تا همیشه میمانند @U_Channel

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online