آرامش به معنی این نیست که ما اتفاقـــات و رویدادهای پرتنش و هیجانی را تجربه نکنیم. بلکه به ما وضوح فکر لازم جهت پشت سر گذاشتن آنها را می دهد. علیرغم هــر اتفاقی ، ما می توانیم وجود و هسته اصلی خود را یکپارچه پر نشـــاط نگه داریم. @U_Channel

#آهنگ قاف #علیرضا_طلیسچی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

نا امید شدن و شکست خوردن همیشه بد نیست، بلکه باعث میشه ما مصمم تر بشیم و تجربه کسب کنیم.. @U_Channel

#جدید #آهنگ ملکه ی احساس #یوسف_زمانی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

ﺧﻮﺩﺕ ﺭﺍ ﺑﭙﺬﯾﺮ ﻫﺮ ﭼﻪ ﮐﻪ ﻫﺴﺘﯽ ﺣﺘﯽ ﺍﮔﺮ ﻧﻘﺼﯽ ﻫﻢ ﺩﺍﺭﯼ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﭙﺬﯾﺮ ﺗﻨﻬﺎ ﺁﻥ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﻗﺎﺩﺭﯼ ﺩﺳﺖ ﺍﺯ ﺟﻨﮓ ﺑﺎ ﺧﻮﺩﺕ برداری و اسوده باشی @U_Channel

#جدید #آهنگ هی #هوروش_بند ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

یک تمرین عملی برای بانوان مجرد زمانی که مردی از شما درخواست میکند که با شما صحبت کند، چنانچه قصد مجذوب کردن وی را دارید کافی است از او درباره شغل یا موفقیت های تحصیلی و یا انچه که برایش مهم است بپرسید و اجازه دهید او صحبت کند هنر خوب گوش دادن را یاد بگیرید و به خوبی به وی توجه کنید گاهی ممکن است وی سخنش را قطع کند تا مطمئن شود که شما به وی گوش میدهید. با تکرار سخنش به او نشان دهید که حواستان کاملا به اوست. در نهایت می توانید با تحت تاثیر قرار گرفتن و تایید و تصدیق وی، او را مجذوب خود کنید وقتی شما به او لبخند میزنید و میگویید که کسب این موفقیت کار بزرگی است که او از پس آن برامده، این مرد شما را که متوجه این موضوع شده اید فردی با صلابت و باهوش می بیند و مردها از چنین زنانی به شدت استقبال میکنند. @U_Channel

#آهنگ رفیق فاب #احمد_سعیدی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

خود را دوست بدار! مراقب خود باش به خوشبختي خود الويت دادن،خودخواهي نيست،ضرورت است. @U_Channel

#آهنگ ماه عسل #حامد_برادران ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

- براى تغيير دادن زندگيت بايد اولويت هايت رو تغيير بدی! @U_Channel

#آهنگ نترس #مرتضی_اشرفی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

امروز دقایقی هم که شده در سکوت بنشین و قدردان همه چیزهایی باش که داری زنده باش و زندگي كن. @U_Channel

#آهنگ آی ستاره( ریمیکس) #حامیم ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

یکی از تلخ ترین عادت ها با کنایه و تلخ صحبت کردنه هر چقدر میتونید مهربون و با محبت صحبت کنید با دیگران تا از کنارتون پر نکشن.. @U_Channel

#آهنگ یاد تو میافتم #هورش_بند ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music