+شکم گرسنه، نمیزاره کسی به فکر سیری مغزش باشه..! _خاتون | سروش صحت

💬 | #پیام_ناشناس متن پیام: https://eitaa.com/for_my_self/1007 شکمی که زیاد سیر باشه هم همینطور ➖➖➖➖ 👌🏻

اخیراً باشگاه رفتن برام یه غول بزرگی شده؛ کمکی از دستتون بر‌میاد؟! https://6w9.ir/Harf_10814886

💬 | #پیام_ناشناس متن پیام: توام برای باشگاه نرفتن یه غول بزرگی شو. ➖➖➖➖ غول بزرگ ک از کسی کمک نمیخواد😂

💬 | #پیام_ناشناس متن پیام: بیماری تو لاعلاجه، باید قل و زنجیرت کنیم ببریم باشگاه ➖➖➖➖ واقعا موافقم👌🏻📌

💬 | #پیام_ناشناس متن پیام: قل و زنجیر زیادیه، قپونی ➖➖➖➖ حالا هرچی

💬 | #پیام_ناشناس متن پیام: مشکل اینه بدون هدف میری، اکثرا همینن و مشکل بزرگتر اینه باشگاه بدنسازی یکی از کم هدف ترینه ورزش هاست (ورزشکار های رزمی بدنسازی رو برای پیشرفت تو رزمی میرن برای مسابقات و این میشه یه هدف منطقی) ➖➖➖➖ فک نمیکنم حرف شما درست باشه و اطلاعات دقیقی راجع‌به حرفی که میزنی، داشته باشی؛🙏🏻

💬 | #پیام_ناشناس متن پیام: ن راس میگه هدف خوب انگیزه میاره البته هدف خوباااا! نه صرفا کم کردن وزن و ساختن بدن ➖➖➖➖ کاری ب راست گفتن یا نگفتنش ندارم تطبیقش با من نا درست بود ضمناً هدف خوب از نگاه شما اگر قهرمانی یا اورال و ایناس، اینا نیاز به کلی دارو و مکمل داره ک من‌ نمیخام واردش بشم. اتفاقا تناسب اندام خیلی هدف خوبیه

💬 | #پیام_ناشناس متن پیام: شاید باورت نشه ولی بنظر من حرف این دوتا درسته😂 تناسب اندام بعد یه تایمی انگیزت کم میشه مخصوصا اگه تاثیر بدنت کم باشه ➖➖➖➖ 👎🏻

کم شدن انگیزه، دلیل بر خطا در تعیین هدف نیست!

💬 | #پیام_ناشناس متن پیام: ببین من خودم یه مدت به شدت تنبل شده بودم و هیچ کاری نمیکردم تا اینکه با یه معلمی آشنا شدم و بهم یه روشی یاد داد که ناخودآگاه خودم کارام رو انجام میدن اگه یه روز انجام ندم دیوونه میشم. اونکار هم چیزی نبود جز برنامه ریزی. بشین برای هر ساعتت برنامه بریز حتی توالت رفتنت واقعا جوابه ➖➖➖➖ خب عمل به برنامه هم خودش انگیزه و اراده میخواد😂

اندکی تامل..!