‼️بر اساس اطلاعیه هواشناسی سطح زرد شماره 10 مورخ 1403/10/13 مبنی بر پایداری جو و سکون هوا، از صبح روز شنبه 1403/10/15 الی صبح سه شنبه 1403/10/18 و با توجه به سنجش های بعمل آمده، پیش بینی می گردد میزان کیفیت هوا در شرایط ناسالم برای عموم قرار گیرد. لذا خواهشمند است جهت کاهش اثرات ناشی از آلاینده های هوا بر سلامت جامعه، تدابیر لازم به منظور اطلاع رسانی و ارائه توصیه های بهداشتی زیر به شهروندان اتخاذ گردد: 1) خودداری از هرگونه فعالیتی که منجر به افزایش آلودگی هوا می شود تا شرایط به حالت مطلوب برگردد. 2) شهروندان محترم تا حد امکان از خروج غیرضروری از منزل و تردد بی مورد در معابر شهری خودداری فرمایند. 3) بیماران قلبی و ریوی و مبتلایان به آسم، در فضاهای باز فعالیت ننمایند و تا حد امکان از حضور در سطح شهر خودداری نموده و در منزل استراحت نمایند. و در صورت تشدید علایم به مراکز درمانی مراجعه نمایند. 4) کلیه ورزشکاران و شهروندان از هرگونه فعالیت فیزیکی و ورزشی از جمله دویدن و پیاده روی در این شرایط در هوای باز خودداری نمایند. 5) نوشیدن مایعات به ویژه آب در شرایط آلودگی هوا نه تنها باعث شستشوی دستگاه گوارش می شود بلکه عطش و خشکی دهان ناشی از آلودگی هوا را نیز از بین می برد. از طرفی با نوشیدن آب و فعالیت دستگاه گوارش، بخشی از آلودگی های وارد شده به بدن توسط ادرار دفع می شود. 6) افرادی که مبتلا به سرماخوردگی(زکام همراه با حساسیت) و یا مشکلات تنفسی هستند و افراد مبتلا به آسم بدون علامت، در زمره گروه های آسیب پذیر می باشند. 🔴سرماخوردگی و آنفلوانزا نیاز به مصرف آنتی‌بیوتیک ندارند ✅دکتر ذوقی، سرپرست امور خدمات سرپایی و بستری سازمان غذا و دارو: ✔️درمان موارد خفیف تا متوسط این بیماری‌ها عموماً حمایتی است. ✔️مصرف خودسرانه و غیرمنطقی آنتی‌بیوتیک‌ها ممکن است به عوارض جانبی، افزایش هزینه‌ها، مقاومت میکروبی (بی‌اثر شدن آنتی‌بیوتیک‌ها در درمان بیماری‌های عفونی) و در مواردی، عواقب جدی برای بیمار منجر شود. ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ 🌐 https://eitaa.com/joinchat/2256601229C5ddc3e7a16

وعده صادق3نزدیک است🙏🇮🇷🇮🇷🇮🇷

واکنش رهبر انقلاب به جملات حماسی یکی از جوانان حاضر در دیدار اخیر @TasnimNews

فائره هاشمی : بابا شجاع نبود ، من به مامانم رفتم

🔻#گزارش_صوتی 🎤 حجت الاسلام و المسلمین #استاد_الهی 🔰 #پرسش_و_پاسخ و #سخنرانی 📆 #شب_جمعه ۱۳ دی ۱۴۰۳ ۱ رجب ۱۴۴۶ 🏳 ولادت امام باقر علیه السلام 🕌 امامزاده شاه جمال علیه السلام 👇🏻برای استفاده راحت‌تر، روی اعداد (زمان) کنار سوال بزنید ❓01:42 دعوای بچه‌ها در خانه ❓02:19 نماز جعفر طیار کامل یا آسان ❓02:50 پذیرفتن شروط ضمن عقد ❓03:38 ایستگاه صلواتی یا خرج برای فقرا ❓05:56 ارباب رجوعم زیاده در وقت نماز چه کنم ❓06:55 دعا برا حوائج خودم یا امام زمان علیه السلام و شیعیان ❓07:57 همسرم چادریه ولی با آرایش میاد بیرون ❓13:37 سرمایه گزاری در رمز ارز ✅ 17:56 #سخنرانی (اهمیت عمل به سنّت‌ اهل‌بیت علیهم السلام) 🏳 هیئت حجت‌ ابن‌ الحسن‌ عجل الله تعالی فرجه الشریف 🆔️ @ostadelahi 🌐 takl.ink/ostadelahi