﷽ ـ ـ ـ ــــــــ⊰𑁍⊱ــــــــ ـ ـ ـ #امام_باقر علیه‌السلام #قصیده‌واره 🔹چشم‌انداز فردا🔹 بیابان بود و صحرا بود آنجایی که من بودم هزاران خیمه بر پا بود آنجایی که من بودم شمیم یاس یاسین دشت را پر کرده بود اما گلاب اشک زهرا بود آنجایی که من بودم قیام عاشقان راست‌قامت بود عاشورا قیامت آشکارا بود آنجایی که من بودم تمام سورۀ ایثار و آیات جوانمردی به هفتاد و دو معنا بود آنجایی که من بودم پیام روشن «اَلموت اَحلی مِن عسل» یعنی شهادت هم گوارا بود آنجایی که من بودم چرا آتش بگیرند از عطش گل‌های داودی اگر بین دو دریا بود آنجایی که من بودم کسی از اسب می‌افتاد پشت نخل‌ها، آری علم در دست سقا بود آنجایی که من بودم صدای بت شکستن در فضا پیچیده بود اما خلیل‌الله تنها بود آنجایی که من بودم شعاع آفتاب از مشرق گودال سر می‌زد که ثارالله پیدا بود آنجایی که من بودم عدالت زیر سم اسب‌ها پامال شد، آری ستم در حد اعلا بود آنجایی که من بودم شدم محو نگاه عمه‌ام زینب که در چشمش تمام دشت زیبا بود آنجایی که من بودم چرا آن روز تل زینبیه اوج عزت شد که چشم‌انداز فردا بود آنجایی که من بودم چه گل‌هایی که زیر بوته‌های خار پرپر شد مگر پاییز گل‌ها بود آنجایی که من بودم؟ هلال ماه نو وقتی نمایان می‌شد از محمل فقط یک نیزه بالا بود آنجایی که من بودم... #محمدجواد_غفورزاده https://eitaa.com/joinchat/1478689249C92c984b30e

#سبک_زندگی #حدیث_روز 🔰امام صادق علیه السلام 🔶لَولا أنَّ بَنِي اُمَيَّةَ وَجَدُوا مَن يَكتُبُ لَهُم، و يَجبِي لَهُمُ الفَيءَ، و يُقاتِلُ عَنهُم، و يَشهَدُ جَماعَتَهُم، لَما سَلَبُونا حَقَّنا . 🔹اگر بنى اميه كسى را نمى‌يافتند كه برايشان بنويسد و ماليات جمع‌آورى كند و برايشان بجنگد و در جماعتشان حاضر شود، هرگز نمى‌توانستند حق ما را سلب كنند. 📎الكافي : ج۵ ص۱۰۶ ح۴ #اننخاب_درست_خوب ✅ eitaa.com/safir_channel ایتا ✅ splus.ir/safir_channel سروش

پنج روش جلوگیری ازپرخوری (عصبی) راه رفتن: هنگامی که عصبی می شوید تنفس و راه رفتن در هوای آزاد به شما کمک بسیاری میکند زیرا  اکسیژن رسانی به بدن بسیار کاهش پیدا میکند و همین امر باعث کند شدن روند تولید ATP در بدن  و احساس گرسنگی در شما می شود. آب خوردن: استفاده از یک لیوان آب زمانی که عصبی می‌شوید یا استرس دارید به شما در کم کردن اشتها و همچنین ریلکس شدن کمک زیادی می‌کند. استفاده از سبزیجات کم‌کالری مانند هویج و کرفس در کم کردن اشتها کمک می‌کند. خوردن شیرموز:علاوه برتأمین انرژی اشتها را سرکوب می‌کند و روند عضله‌سازی را بهتر می‌کند و در نتیجه توده چربی در بدن کم می شود. استفاده از چای سبز: علاوه بر داشتن آنتی اکسیدان باعث کاهش اشتهای کاذب می‌شود.

🚨خبری مهم در راه است ... دولت شهید رئیسی در ۳ سال گذشته با اتخاذ دیپلماسی عزت، اقتدار جمهوری اسلامی را جهانی کرد: 🔹۱- عملیات بی‌سابقه و بی‌نظیر وعده صادق علیه رژیم صهیونیستی که نشان داد دولت انقلابی او هر متجاوزی را پشیمان می‌کند. 🔹۲- پاکسازی مرزهای غربی کشور از لوث تروریست‌های تجزیه‌طلب (تخلیه و خلع سلاح مقرهای گروه های تروریست مدعی قوم کرد در اقلیم کردستان عراق) 🔹۳- ضربه بزرگ دولت آلبانی به منافقین در پی دیپلماسی فعال کشورمان 🔹۴- آزادی اسدالله اسدی دیپلمات انقلابی کشورمان که به ناحق توسط مدعیان حقوق بشر نزدیک به ۵ سال در اسارت بود . 🔹و حالا در امتداد این مسیر که توسط شهید امیرعبداللهیان آغاز گردید خبر مهم دیگری در راه است

پیرو این خبر بزودی عادی سازی روابط ایران با مصر و بحرین صورت خواهد پذیرفت و این هم به پرونده دیپلماسی فعال رئیس جمهور و وزیر خارجه شهید اضافه خواهد شد.

#فوری #ویژه 🔘 با کد زیر 20 گیگابایت اینترنت رایگان بگیرید 🟡 با توجه به‌ اعلام سازمان تنظیم مقررات رادیویی، بسته اینترنت رایگان ۲۰ گیگابایت یک ماهه ویژه پیام‌رسان‌های منتخب داخلی به مناسبت انتخابات ریاست جمهوری برای خطوط دائمی و اعتباری با کد *۱۰۰*۶۷۳# فعال می شود. 🟡 پیام‌رسان‌ها: ایتا، روبیکا، ویراستی، سروش، گپ، آی‌گپ، بله، تلوبیون بگیرید. 🟣 خبرهای مهم #استان_یزد و کشور را در #خبرِیزد بخوانید👇🏻 @khabare_yazd