🌸تدابیر ماه #رمضان در #طب_اسلامی 🔹روزه تمرین الزامی هست برای دو وعده غذا خوردن در طی سال، که بهترین روش تغذیه می‌باشد. 🔹روزه خود درمان است و قوی‌ترین پاکسازی دستگاه گوارشی، خونی و عصبی بدن است. 🔹سحری حتما میل شود ولی ساده(اختیاری نیست) 🔹افطار حتما میل شود ولی مفصل(مهمترین وعده غذایی) 🔹بیماری‌ها موجب ضرر به روزه دار نمی‌شود بلکه روزه خود درمان بیماری‌ها هست مگر اینکه خود شما(نه پزشک) متوجه ضعف جدی و ضرر بشوید. 🔹 #روزه تمرین کنترل نفس است از خوردن حلال تا بتوانیم از حرام و غیر طیبات در دیگر ایام پرهیز نماییم. 🔹با جدا کردن افطار و شام، اشتباه سه وعده خوردن غذا را تکرار نکنیم. 🔹با توجه به آسیب جدی ماه رمضان به تجارت دارو و درمان، شعار همیشگی پزشکان به پرهیز دادن مردم از روزه توجه نکنید، درباره ی ضرر داشتن و نداشتن روزه، خود بیمار باید تشخیص بدهد. 🔹در ماه رمضان باید مصرف غذا کم شود،نه اینکه آمار مصرف در کشور بالا برود، بهترین زمان تمرین ترک پرخوری را از دست ندهیم. 🔹نوشیدن سه قاشق گلاب در هنگام افطار،به دلیل خاصیت ضد«سودا»که دارد،خاصیت دارویی داشته و برای تقویت معده مفید است. 🔰علل نوشیدن آب گرم بعد از افطار به جای آب سرد و یخ 🔸جلوگیری از ترک خوردگی دندان ها و سلامت کبد و معده 🔸کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند. 🔸سعی کنید یک ساعت بعد از سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید. 🔸دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند ولی کسانی که مشکل کلیوی دارند با مجوز پزشک روزه بگیرند‌. 🔸سعی کنید حتما در وعده سحری از خورشت استفاده کنید مثل خورشت کدو و یا خورشت الو یا خورشت بامیه. 🔸در وعده سحری به هیچ وجه ماهی و ماست نخورید. 🔸اگر می خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد دهان خود را بعد از مسواک موقع سحر دهان خودرا با اب ونمک بشویید. 🔸در وعده افطار سعی کنید افطار را با خرما و یک استکان گلاب گرم شده باز کنید. 🔸برای افراد لاغر وعده سحری واجب هست و باید حتما خورده شود. 🔸نان و پنیر و سبزی در راس افطار نباشد برای معده مضر است بهتر است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای ارد گندم بخورید. 🔸سعی کنید از زولبیا بامیه که از شیرینی جات مصنوعی درست شده اند استفاده نکنید. 🔸افراد روزه داری که کلیه اشان زمینه سنگ سازی دارد باید موقع سحر یک استکان عرق خارشتر بخورند. 🔸سعی کنید حداقل در این ماه از روغن کنجد و زیتون استفاده کنید. 🔸در ماه رمضان از مصرف میوه غافل نشوید قبل از خواب با مصرف یک عدد سیب می توانید هم به کاهش وزن خود کمک کنید و هم دهان خود را ضد عفونی نمایید. 🔸دوغ افطار ممنوع دوغ موجب بیحالی و بی حسی بیشتر بدن می شود. 🔰برای رفع عطش 🔻سویق عدس(بویژه سحری) 🔻سویق گندم با شکر و کمی آب 🔻خرما با آب(پنج عدد) 🔻نوشیدن تخم شربتی،شربت ابلیمو،شربت خاکشیر،شربت بیدمشک(بویژه سحری) 🔻شربت خرفه(خرفه و آب و عسل یا شکر نیشکر) 🔰برای رفع ضعف و بی حالی بدن 🔘نان کامل 🔘حلیم 🔘تلبینه 🔘حلوا 🔘سویق 🔘سبزی تره 🔘زولبیا بامیه طب اسلامی 🔘دوغ زمان افطار ممنوع 🔰برای رفع ضعف معده و بی اشتهایی ◽️داروی هاضوم ◽️داروی زنجفیلات ◽️نمک و آویشن ◽️نمک طبیعی ◽️آب فاتر(جوشانده و سپس ولرم شده) 🔰برای رفع یبوست 🔅آلو بخارا سه تا پنج عدد 🔅خیسانده انجیر خشک 🔅زیتون و روغن زیتون 🍃التماس دعا🍃 🌺🌺🌺🌺🌺 🌼🌼🌼🌼🌼 http://eitaa.com/fatemiioon_news

🔴 نوروز حقیقی، روزی است که هم نوروز است و هم ظهور! 🔹️ امام صادق علیه‌ السلام فرمودند: نوروز، روزی است که قائم ما اهل البیت -علیهم‌ السلام-و والیان امر(حکومت مهدوی) در آن روز ظهور نمایند... ☑️يَوْمُ اَلنَّيْرُوزِ هُوَ اَلْيَوْمُ اَلَّذِي يَظْهَرُ فِيهِ قَائِمُنَا أَهْلَ اَلْبَيْتِ وَ وُلاَةَ اَلْأَمْرِ... 📗بحارالأنوار، ج ۵۲، ص ۳۰۸ http://eitaa.com/fatemiioon_news

. ❤️دعای مختصر ولی مفید 🍃آیت الله بهجت (ره): دعایی که مختصر باشد و کار مفصل را بکند صلوات است... 🔅اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم http://eitaa.com/fatemiioon_news

🌸 به سوی بهار... 🔸 دلت رو خونه تکونی کردی یا نه؟! #ربیع_الانام #امام_زمان http://eitaa.com/fatemiioon_news

🦋بهاربوی گل سرخ با خود آورده است 🌷که یادمان نرود زنده است یادشهید ✨با یاد تو بر سر سفره نوروزی امسال میرویم ...برایمان دعا کن... #سین_هشتم_سلیمانی #التماس_دعای_فرج🌹 http://eitaa.com/fatemiioon_news

#ارسالی_مخاطب 🌹اشعار سروده شده برای سردار دل ها شهید #حاج_قاسم سلیمانی http://eitaa.com/fatemiioon_news

🎥 من برای مدرک نیامدم، بدنبال حق هستم وحید سعادت‌طلب (دانشجوی ایرانی دانشگاه استکهلم سوئد) است که چندی پیش در پایان‌نامه دکتری خود از شهید سلیمانی تجلیل کرد ... 📆 ۱۴۰۱/۱۲/۲۹ #بین‌المللی #فرهنگی http://eitaa.com/fatemiioon_news

از این به بعد کسی بهتون گفت رئیسی بی‌سواده و از اینجور خذعبلات و مطالب خنده‌دار، اینو نشونش بدین چهارتا مطلب درست و واقعی یاد بگیره و تا بیشتر از این آبروی خودشو نبرده حداقل نجاتش داده باشین....... #جهاد_تبیین http://eitaa.com/fatemiioon_news

قدر این روزا رو بدون... #حسین علیه‌السلام http://eitaa.com/fatemiioon_news

🎥پیش بینی یک حکیم فرزانه از خاک تو سر شدن آمریکا😂😂 با لیستی که دیروز از بانکهای در صف وشکستگی آمریکا منتشر شددیگه حتی توی ایران هم داره بوی گندیدن آمریکا میاد💣🧨🇱🇷 غیر از متعصبین که دماغهاشون گرفته، بقیه حس می کنند. حتی گاو شیرده آمریکا هم فهمید و اومد سمت ایران و چین 😅😍 http://eitaa.com/fatemiioon_news