چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺸﻨﺎﺱ ﻭ ﺑﻪ ﺭﻭﺡ ﺧﻮﯾﺶ ﻓﺮﻣﺎﻧﺮﻭﺍﯾﯽ ﮐﻦ. ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺻﻮﺭﺕ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯽ ﺍﻣﯿﺪﻭﺍﺭ ﺑﺎﺷﯽ ﮐﻪ ﺭﻭﺯﯼ ﻣﻘﺘﺪﺭ ﻭ ﺳﻌﺎﺩﺗﻤﻨﺪ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﺷﺪ... @U_Channel

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

شکرگزار زنده بودنمان باشیم. شکرگزار بیداری مان باشیم. شکرگزار یک زندگی سرشار از آگاهی باشیم نه یک زندگی نباتی و حیوانی. از لحظه لحظه های زندگی مان لذت ببریم. زندگی کنیم. اجازه بدهیم بچه ها بچگی کنند. اجازه بدهیم از زندگی لذت ببرند. مهم زنده بودن نیست. مهم این است که از این زندگی لذت ببریم و اجازه دهیم دیگران هم از زندگی لذت ببرند. @U_Channel

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

تو تنها کسی هستی که می توانی با قدرت افکار و احساسات خود آن زندگی را که شایسته اش هستی به وجود بیاوری. راندا برن @U_Channel

انسان بودن زیاد سخت نیست کافیست مهربانی کنی زبانت که نیش نداشته باشد و کسی را نرنجاند وقتی برای همه خیر بخواهی همین انسانیت است. @U_Channel

آرام در گوش خودم زمزمه می‌کنم: «عزیزِ صبورم! چقدر خوب است حضورت در پهنای این جهان! چقدر خوب است که گام‌های سرسخت تو از میانِ لاشه‌ی سختی‌ها گذشت و به دشتِ آرامش رسید!» خودم را در آغوش می‌گیرم و می‌گویم: «تو همان آدمِ قوی‌ و محکمی هستی که در حافظه‌ی سبز زندگی ثبت شدی و ثابت کردی که وقتی دست‌های خدا روی شانه‌های تو باشد، و اعتماد به نفس در روحت ریشه دوانده باشد، مسیرِ زندگی برایت پر از سبزینه‌های موفقیت و شادی می‌شود!» خودمِ عزیز و صبورم را سخت به سینه می‌فشارم و به او می‌گویم که چقدر دوستش دارم! #ماهور @U_Channel

زندگیتو روی دُور مثبت تنظیم کن مثبت بیاندیش، مثبت عمل کن، مثبت حرف بزن؛ تا نتایج کارت مثبت ، از آب در بیاد به توانایی هات شک نکن @U_Channel

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

وقتی همیشه به مشکلات فکر کنی و تمرکزت روی سختی های روزگار باشه ، هم آرامش رو از لحظه های زندگیت می گیری هم مشکلاتِ بیشتری رو با همین افکارت واردِ زندگیت میکنی تمرکزت رو بذار رو زیبایی های زندگی ، مثبت و شاد و شکرگزار باش تا با تمام وجودت خوشبختی رو حس کنی @U_Channel

همانطور که صبح‌ها برای جسمت غذا فراهم میکنی در پی فراهم کردن غذا برای روحت هم باش، غذای روح نیایش هست، غذای روح آگاهیست.... روح گرسنه شادی تو را می‌گیرد احساس رضایتت را می‌گیرد. @U_Channel