eitaa logo
« من ، تو ، رُشد »
525 دنبال‌کننده
89 عکس
0 ویدیو
2 فایل
تمرین‌های روزانه‌ برای: 🫂 شفقت با خویشتـن 🎯 رهـایی از کمال‌ گرایی ✍🏻 ژورنال‌ نویسیِ کاربردی • ممنون که برای رُشدت ارزش قائلی🌱. • نشر محتوا فقط با فوروارد و ذکر منبع🙏🏻✨. • من اینجام👇🏻♥️ : @Goolabeton
مشاهده در ایتا
دانلود
• 🥰• شروع با پیامی از یک همراهِ دوره‌‌ی تابستان مفید من که وقتی کانال قبلیم رو داشتم در دوره همراه شدن و با عملگرایی‌شون ترکوندن. 🌱✨. • @Man_To_Roshd
• امشب اومدم که به یه سری سؤالات مهم که در مورد دوره پرسیده بودین پاسخ بدم اینجا 💗🌸✨ .
سؤال اول : اسم دوره تابستان مفید منه. یعنی این دوره فقط برای تابستون کاربرد داره ؟ پاسخ : دوره حول محور رشد فردیه🌱؛ رشد فردی هم فصل و ماه نمیشناسه. مباحث دوره رو طوری طراحی کردم که شما دستِ پُر از تابستون خارج بشین🥰. یعنی اسم دوره واسه اینه که شما از این۳ ماه فرصت عالی نهایت استفاده رو ببرین با کار کردن روی رشدتون. پس اصلا اینجوری نیست که با اتمام تابستون کاربرد دوره تموم شه✋🏻❤️. (تغییر اساسی + تاثیر همیشگی.) • @Man_To_Roshd
سؤال دوم : دوره محدودیت سنی داره؟ من خانه دار هستم میتونم شرکت کنم؟ دانش آموز هستم میتونم شرکت کنم؟ پاسخ: این دوره مهارتِ نرم محوره یعنی مهارت‌هایی در این دوره تدریس میشه که برای تمام مراحل زندگی کاربردیه. مثلا بحث مهربانی با خود چیزیه که هرکسی اگه بلد باشه سطح آرامشش چند درجه بالاتر میره🥰🌸💗. یا قسمت برنامه ریزی رو اگر عزیزان اجرا کنن، دیگه آخر شب حسرت نمیخورن که چرا امروز به هیچ کدوم از کارهاشون نرسیدن👌🏻✅❤️. و یه طور طراحی شده که منعطف و قابل اجرا برای تمام جایگاه ها باشه. فقط کافیه ده سال به بالا باشین. • نکته مهم : این دوره برای عزیزان کنکوری مناسب نیست. چون امسال برنامه‌های زمانی کنکوری ها جا به جا شده، نمیخوایم تمرکزشون درگیر دوره بشه و فعلا اولویت با کنکوره🌱✨. • @Man_To_Roshd
سؤال سوم🥰☝️🏻: پاسخ: دغدغه خیلی عزیزان اینه که من دوره های زیاد شرکت کردم نصفه رها کردم. من وسط راه انگیزه‌م افت میکنه دوره برام مؤثره؟ توی دو فصل از دوره تخصصی روی این دو مورد ویژه کار کردم. در فصل هدفگذاری من اومدم از «روش هدفگذاری هفتگی» گفتم. خیلی عزیزان تیپ شخصیتی‌شون اینجوره که باید زود نتیجه کارهاشون رو ببینن وگرنه برنامه رها میشه... واسه اینجور افراد هدفگذاری ماهانه توصیه نمیشه✋🏻❤️. و به همین خاطر هدفگذاری هفتگی رو در این دوره تابستونی‌مون آموزش میدم که بازدهیش سریعه و با همین روش هدفگذاری هم شما میتونید کارهای نصفه‌تون مثل🌸👈🏻 دوره های نصفه‌تون رو کامل کنید و میشه بمب انگیزه. و فصل روتین سازی که کمک میکنه عادت‌های قشنگ و سازنده ای که دوست دارین توی برنامه‌تون باشه رو رها نکنید. واسه یکی آموزش دیدنه، واسه یکی مطالعه ، واسه یکی چله‌های معنویه و... توی این قسمت بهت یه فرمول جادویی آموزش میدم برای تثبیت عادت ها💜. • @Man_To_Roshd
سؤال چهارم : دوره کی برگزار میشه؟ پاسخ: دوره ان‌شاالله یکشنبه ۲۴ خرداد ماه ساعت ۱۶ ثبت نامش آغاز میشه✅. و چون پشتیبانی دوره‌هام با خودمه تا خودم تخصصی همراه عزیزان باشم ظرفیت دوره محدوده و فقط برای ۲۰ همراه، ظرفیت ثبت نام داریم❤️. • @Man_To_Roshd
سؤال پنجم : هزینه دوره چه میزانه؟ پاسخ: برای این دوره دو طرح ثبت نام داریم هزینه اصلی دوره ۳ میلیون تومانه. که روز یکشنبه در ۲طرح تخفیفی ثبت نامش انجام میشه💜✨. • طرح اول : دوره + سه ماه پشتیبانی که مبلغش ۷۹۰ هزار تومانه. طرح دوم : دریافت دوره با پشتیبانی یک ماهه که مبلغش ۵۹۰ هزار تومانه. • @Man_To_Roshd
اما خبر خوب و ویژه‌مون😇💜✨: هر عزیزی که در دوره ثبت نام کنه [ چه طرح اول و چه طرح دوم ] دوره‌ی زندگی جدید من به ارزش ۱ میلیون تومان هدیه میگیره🥰🎁. که ۱۰ جلسه‌ست با سرفصل هایی برای تغییر ریشه ای زندگی و ساختن یک شخصیت برتر👌🏻🌱. • @Man_To_Roshd
• شاید این تابستون، همون نقطه شروعی باشه که سال‌هاست منتظرش بودی...🌸 • اگر مدت‌هاست که: 🌱 سطح آرامشت کم شده و بیقراری، 🎯 هدف‌هات تیک نمیخورن و سردرگمی 💬 همه‌ی روزت خلاصه شده توی گوشی. 🤕کلی کار و دوره نصفه نیمه داری ❤️میخوای نسخه جدید از خودت باشی. در دوره «تابستان مفید من» کنارتیم. 🎁 همراه با هدیه ویژه: «دوره زندگی جدید من» به ارزش ۱ میلیون تومان. ⏳ ظرفیت دوره : فقط ۲۰ نفر 📚 ۵ فصل آموزشی + ۹ ساعت محتوا ⏰زمان ثبت نام دوره: ساعت ۱۶، یکشنبه، ۲۴خرداد ماه. اگر در مورد دوره سؤالی دارین من اینجام و پاسخگو هستم👇🏻💜: @Goolabeton@Man_To_Roshd
• سلام سلام. فردا روزیه که ۲۰ همراه تصمیم میگیرن تابستون رو خاص بگذرونن😍💗. ساعت ۱۶ فردا ثبت‌نام دوره آغاز میشه و ۲۰ نفر همراه دوره‌مون میشن برای اینکه آخر تابستون که میشه: هم از تابستونی که گذروندن راضی باشن، هم ۵ مهارت جذاب یاد گرفته باشن برای تمام زندگیشون😎👌🏻✨. • @Man_To_Roshd
• اگه از دست خودگویی منفی، نشخوارهای فکری و مقایسه خسته شدی🥺، وقتشه که با آشتی با خودت یه فصل جدید توی زندگیت رقم بزنی🥰🌸. • فصل اول دوره‌ی تابستان مفید من یعنی فصل «دوستی با خود»✨ بهت راهکارها و تمریناتی میدم که کمترین نتیجه‌ش میشه آرامش ذهنت و خداحافظی با نشخوار فکری. برای مشاهده عناوین این بخش به صورت تصویری اینجا کلیک کن.@Man_To_Roshd
• اگه تماااام روزت داره به بطالت و توی گوشی بودن میگذره و از انجام نشدن کارات خسته‌ای🥲، توی فصل دوم دوره تابستان مفید من بهت روش اصولی برنامه ریزی منعطف آموزش میدم. در هر جایگاهی که باشی این روش برنامه ریزی✍🏻 میشه دلیل تیک‌خوردن کارهات. تکنیک اولویت بندی هم داریم که مخصوص افرادیه که خیلی کار در طول روز دارن ولی نمیدونن چطور مدیریت کنن. نتیجه‌ی این دوتا چیه🥰؟ برنامه ریزی+اولویت بندی=زندگی منظم. برای مشاهده عناوین این بخش به صورت تصویری اینجا کلیک کن.@Man_To_Roshd