eitaa logo
« من ، تو ، رُشد »
525 دنبال‌کننده
89 عکس
0 ویدیو
2 فایل
تمرین‌های روزانه‌ برای: 🫂 شفقت با خویشتـن 🎯 رهـایی از کمال‌ گرایی ✍🏻 ژورنال‌ نویسیِ کاربردی • ممنون که برای رُشدت ارزش قائلی🌱. • نشر محتوا فقط با فوروارد و ذکر منبع🙏🏻✨. • من اینجام👇🏻♥️ : @Goolabeton
مشاهده در ایتا
دانلود
سؤال چهارم : دوره کی برگزار میشه؟ پاسخ: دوره ان‌شاالله یکشنبه ۲۴ خرداد ماه ساعت ۱۶ ثبت نامش آغاز میشه✅. و چون پشتیبانی دوره‌هام با خودمه تا خودم تخصصی همراه عزیزان باشم ظرفیت دوره محدوده و فقط برای ۲۰ همراه، ظرفیت ثبت نام داریم❤️. • @Man_To_Roshd
سؤال پنجم : هزینه دوره چه میزانه؟ پاسخ: برای این دوره دو طرح ثبت نام داریم هزینه اصلی دوره ۳ میلیون تومانه. که روز یکشنبه در ۲طرح تخفیفی ثبت نامش انجام میشه💜✨. • طرح اول : دوره + سه ماه پشتیبانی که مبلغش ۷۹۰ هزار تومانه. طرح دوم : دریافت دوره با پشتیبانی یک ماهه که مبلغش ۵۹۰ هزار تومانه. • @Man_To_Roshd
اما خبر خوب و ویژه‌مون😇💜✨: هر عزیزی که در دوره ثبت نام کنه [ چه طرح اول و چه طرح دوم ] دوره‌ی زندگی جدید من به ارزش ۱ میلیون تومان هدیه میگیره🥰🎁. که ۱۰ جلسه‌ست با سرفصل هایی برای تغییر ریشه ای زندگی و ساختن یک شخصیت برتر👌🏻🌱. • @Man_To_Roshd
• شاید این تابستون، همون نقطه شروعی باشه که سال‌هاست منتظرش بودی...🌸 • اگر مدت‌هاست که: 🌱 سطح آرامشت کم شده و بیقراری، 🎯 هدف‌هات تیک نمیخورن و سردرگمی 💬 همه‌ی روزت خلاصه شده توی گوشی. 🤕کلی کار و دوره نصفه نیمه داری ❤️میخوای نسخه جدید از خودت باشی. در دوره «تابستان مفید من» کنارتیم. 🎁 همراه با هدیه ویژه: «دوره زندگی جدید من» به ارزش ۱ میلیون تومان. ⏳ ظرفیت دوره : فقط ۲۰ نفر 📚 ۵ فصل آموزشی + ۹ ساعت محتوا ⏰زمان ثبت نام دوره: ساعت ۱۶، یکشنبه، ۲۴خرداد ماه. اگر در مورد دوره سؤالی دارین من اینجام و پاسخگو هستم👇🏻💜: @Goolabeton@Man_To_Roshd
• سلام سلام. فردا روزیه که ۲۰ همراه تصمیم میگیرن تابستون رو خاص بگذرونن😍💗. ساعت ۱۶ فردا ثبت‌نام دوره آغاز میشه و ۲۰ نفر همراه دوره‌مون میشن برای اینکه آخر تابستون که میشه: هم از تابستونی که گذروندن راضی باشن، هم ۵ مهارت جذاب یاد گرفته باشن برای تمام زندگیشون😎👌🏻✨. • @Man_To_Roshd
• اگه از دست خودگویی منفی، نشخوارهای فکری و مقایسه خسته شدی🥺، وقتشه که با آشتی با خودت یه فصل جدید توی زندگیت رقم بزنی🥰🌸. • فصل اول دوره‌ی تابستان مفید من یعنی فصل «دوستی با خود»✨ بهت راهکارها و تمریناتی میدم که کمترین نتیجه‌ش میشه آرامش ذهنت و خداحافظی با نشخوار فکری. برای مشاهده عناوین این بخش به صورت تصویری اینجا کلیک کن.@Man_To_Roshd
• اگه تماااام روزت داره به بطالت و توی گوشی بودن میگذره و از انجام نشدن کارات خسته‌ای🥲، توی فصل دوم دوره تابستان مفید من بهت روش اصولی برنامه ریزی منعطف آموزش میدم. در هر جایگاهی که باشی این روش برنامه ریزی✍🏻 میشه دلیل تیک‌خوردن کارهات. تکنیک اولویت بندی هم داریم که مخصوص افرادیه که خیلی کار در طول روز دارن ولی نمیدونن چطور مدیریت کنن. نتیجه‌ی این دوتا چیه🥰؟ برنامه ریزی+اولویت بندی=زندگی منظم. برای مشاهده عناوین این بخش به صورت تصویری اینجا کلیک کن.@Man_To_Roshd
• هدفگذاری توی ذهنت یه غول بزرگه؟! کلی دوره شرکت کردی و نمیدونی چطور کاملشون کنی🤕☹️؟! هر کار شروع میکنی نصفه رها میشه؟؟ توی فصل سوم، یعنی هدفگذاری ✅هدفگذاری هفتگی و ✅هدفگذاری روزانه بهت آموزش میدم که هم کارها خصوصا دوره‌هات رو کامل کنی، هم دیگه هیبییچ کار ‌و هدفی رو نصفه رها نکنی.خلاصه با این فصل عاشق هدفگذاری میشی🥰🌱. برای مشاهده عناوین این بخش به صورت تصویری اینجا کلیک کن.@Man_To_Roshd
• همهٔ ما یه روزایی پر از انرژی هستیم. اما روزایی هست که حال دلمون بده، روزایی که یه مشاجرهٔ کوچیک همه چیز رو تحت‌الشعاع قرار میده🥺💔... همون روزه که همه چی رو ول می‌کنیم. چون فقط به انگیزه تکیه کردیم... • توی فصل چهارم دوره بهت روتین‌سازی رو جوری یاد میدم که روزای سخت هم دلت نیاد هدفات و کارهات رو رها کنی چون برات انجامشون آسون میشه💗. - بهت فرمولی جذاب واسه پایبندی به کارهات و عادت های خوبت میگم. برای مشاهده عناوین این بخش به صورت تصویری اینجا کلیک کن. • @Man_To_Roshd
• اگه میخوای به زندگیت نظم بدی😇 هم نظم کلامی ،محیطی ، دیجیتالی هم ارتباطت با بقیه رو باکیفیت کنی هم راهکارهایی یادبگیری برای ایجاد انگیزه برای انجام کارهات👇🏻✨: فصل پنجم دوره خودش سه سر فصل داره واسه تغییر دیدگاهت نسبت به زندگی🌱. توی این فصلِ پر از نکته: ➕هم روی نظم کار میکنیم ➕هم روی ارتباطت با بقیه کار میکنیم ➕هم روی انگیزه‌ت کار میکنیم. خلاصه که غمت نباشه🥰🌸💖. برای مشاهده عناوین این بخش به صورت تصویری اینجا کلیک کن.@Man_To_Roshd
• هر کدوم از این سر فصل های دوره☝️🏻 میتونست خودش یه دوره جداگانه باشه. و بابت هر کدوم هزینه جدا دریافت کنم. • اما من اومدم در یک دوره با ۵ فصل و بیش از ۹ ساعت محتوا🌱 ! براتون ۵ مهارت رو کنار هم و مرحله مرحله قرار دادم که با تهیه یک دوره بتونید مهارت‌ها رو در قالب یک پکیج کامل داشته باشین که اخر تابستون میاد: - هم برنامه ریزی یادگرفته باشین. - هم هدفگذاری اصولی رو بلد شدین. - هم یادگرفتین چطور کارها رو رها نکنید و به برنامه ها و اهدافتون پایبند باشین. - هم به مبحث نظم مسلط شدین. - هم نسبت به اطرافیانتون این شمایین که چند برابر رشد رو تجربه کردین🥰. - هم یه تابستون مفید سپری کرده باشین. • @Man_To_Roshd