eitaa logo
« من ، تو ، رُشد »
523 دنبال‌کننده
89 عکس
0 ویدیو
2 فایل
تمرین‌های روزانه‌ برای: 🫂 شفقت با خویشتـن 🎯 رهـایی از کمال‌ گرایی ✍🏻 ژورنال‌ نویسیِ کاربردی • ممنون که برای رُشدت ارزش قائلی🌱. • نشر محتوا فقط با فوروارد و ذکر منبع🙏🏻✨. • من اینجام👇🏻♥️ : @Goolabeton
مشاهده در ایتا
دانلود
• آیت الله سید مجتبی خامنه‌ای سومین رهبر جمهوری اسلامی ایران شدند. • - ماشاالله لاحول و لاقوة إلا باللّٰه. • @Sayareh_Golabeton
• سلام و وقت بخیر💚☁️. با این حال و هوای لطیف میخوام بگم طاعاتتون قبول. • این مدت احساسات مختلفی تجربه کردیم ؛ روزهای خاصی گذروندیم. ان‌شاالله که بتونیم از این احساساتمون به نحوی سازنده برای دینمون، وطنمون و زندگیمون استفاده کنیم🌱. • @Man_To_Roshd
رشد نامه‌ای که الآن داریم بعد از روزها ، یه رشدنامه‌ی معنویـه. یه کار متفاوت که در دلِ خودش آرامش و نور به همراه داره✨؛ راهکاری که اگر ازش اسـتفـاده کنیـم همون موقع، برداشته شدن غبار از قلبمونُ حس میکنیم. دیگه چه برسه به اثراتش که در طول سالمون جاری میشه.
شماره ۱۲ 💌 « نامه‌ای به پدر » • نمیدونم تا حالا برای عزیزانتون نامه نوشتین یا نه ، اما کنار هم قراره حس قشنگ نامه نوشتن رو تجربه کنیم...ولی این نامه با بقیه‌ٔ نامه‌ها فرق داره ... خاصه! چون قراره برای پدرمون نامه‌ ای بنویسیم.برای حضرت علی(💚). • من آخرهای هر سال که میشه یه وقتی میذارم توی خلوتم و میشینم این نامه رو مینویسم. سبکیِ قلب ، حسِ اینکه پدری مهربون دارن نامه‌ت رو میخونن بی نظیره، فوق‌العاده‌ست🌱! • ✦ چه موقع بنویسم؟ روزهای آخر اسفند ماه باشه بهتره. چون میتونی از اهداف سال جدیدت برای آقاجون حضرت علی بگی🌿. مهم اینه توی خلوتت بنویسی . مهم اینه موقع نوشتن واقعا باور داشته باشی که نامه‌ت رو قراره آقاجون با نگاه پدرانه‌ بخونن🧡... • ✦ چی بنویسم توی نامه✍🏻 ؟ ● اگر گناهی در گذشته انجام دادی و حالا ازش پشیمونی و میخوای توی سال جدید کمرنگش کنی ، بنویس. از آقا کمک بخواه، بنویس از تلاشت. ● از اهدافت بنویس؛ اینکه توی ابعاد مختلف دوست داری به چه هدف‌هایی برسی تا سال دیگه همین موقـع ... حتی بنویس که سال دیگه به شرط حیات میام از پیشرفتم براتون مینویسم در نامه‌ی جدید💜. ● از دغدغه هات بنویس... اگه خواسته ای داری ، برای آقاجون بگو... اگه خسته ای برای آقا بنویس. چیزهایی که نمیتونی با فرد دیگه‌ای در میون بذاری با آقا بگو... سبک شدن؛ کوچکترین اثرِ این نامه‌! • این رشد نامهٔ معنوی تقدیم به تو... که این روزها حال دلت زلاله🌊؛ اگه نوشتی، بعدش حال خوبی بهت دست داد، برای ظهور امام زمان دعا کن. • 🌱 | @Man_To_Roshd
سلام؛ همراهان من ، تو ، رشد🌱✨ برای همتون سالی پر از موفقیت و برکت و شکوفایی آرزو میکنم. طاعات و عباداتتون قبول باشه. تجمع‌های شبانه‌تون قبول❤️. دعا کنیم سالِ فتح مبین باشه.
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
سلام؛ همراهان من ، تو ، رشد🌱✨ برای همتون سالی پر از موفقیت و برکت و شکوفایی آرزو میکنم. طاعات و عباداتتون قبول باشه. تجمع‌های شبانه‌تون قبول❤️. دعا کنیم سالِ فتح مبین باشه.
• سلام به همه‌ی شما همراهانم💛. این روزها که همگی ترکیبی هستیم از احسـاسـاتِ مختـلفی ، وقتشــه کـه قلبمون رو این‌جور توی دست‌هامون بگیریم و بهش امید تزریق کنیم🌱. ⬅️که بتونیم برای زندگی خودمون و خانواده‌مون و از همه حیــاتی تر 👌🏻 برای کشورمون کاری مفید انجام‌بدیم در حد وسع خودمون🫀✨☁️... • @Man_To_Roshd
و حالا بریم سراغ اولین رشدنامه سال ۱۴۰۵💗.
شماره ۱۳ 💌 « امسالت رو متفاوت بگذرون » • هر وقت سال جدید شروع میشه همه‌ی ما دوست داریم زندگیمون هم تغییرات جدیدی داشته باشه. میفتیم به فکر هدف‌گذاری🌱. تا به زندگیمون و کارهامون جهت بدیم و دستاورد بسازیم در سالِ نو. که این عالیه. اما کنار این هدف‌ها می‌تونیم با انجام یه سری کارهای متفاوت سالمون رو خاص‌تر کنیم و نهایت استفاده رو ببریم✨. • من تصمیم گرفتم نکاتی بگم براتون که عملی کردن‌ این راهکارها میتونه به روزها و برنامه‌هاتون رنگ و بوی تازه‌ای بده و از همه‌ مهم تر آرامش و حس خوب بهتون ببخشه💗🌸. • ✦ نکته‌ی اول : برای سال «یک کلمه» انتخاب کنید. به سال قبلیتون فکر کنید ، اگه شما می‌خواستین روی یه چیزی امسال بیشتر کار کنید و بیشتر توی زندگی جاری باشه، اون چیز چی بود✨ ؟ مثلا : ● سال قبلی شما هرکاری شروع میکردین بعد از مدتی رها میکردین، کلمه سال شما میتونه « استمرار » باشه که امسال هرکاری آغاز میکنید حتی با یک قدم کوچیک در روز انجام بدین و رهاش نکنید🧡. ● مثلا میخواین امسال روی ارتباطِ بیشتر با خدا کار کنید، کلمه‌ی سال شما میتونه « ایمان » باشه . • ✦ نکته‌ی دوم : سالتون رو با توسل با یکی از ائمه عزیزمون شروع کنید. در طول سال هرجا گره بود ، هرجا خواستین به یه پناهگاه معنوی پناه ببرین🕊، امام عزیزی که اول سال بهشون متوسل شدین رو مدنظر بگیرین. بهشون پناه ببرین، بهشون ذکر و قرآن هدیه کنید و براشون نامه بنویسید. اثراتش عجیبه💚✨. • ✦ نکته‌ی سوم : مطالعه، مطالعه، مطالعه. آقای ما رهبر شهید ما بارها و بارها تأکید کردن که جوانانِ ایران زمین اهل مطالعهٔ کتاب‌های خوب باشن. به شخصه وقتی کسی رو میبینم که اهل کتابه، خصوصا کتاب‌های خوب اصلا روش حساب متفاوت باز میکنم. اگه میخواین اهمیت -کتاب خوندن- و عشق به مطالعه ، براتون بیشتـر بشه، کتاب «من و کتاب» از رهبر شهید رو حتما بخونید 📗🌱. کشور ما، به آدم‌های اهل مطالعه و رشد و آگاهی خیلی نیاز داره✨. • ✦ نکته‌ی چهارم : بنویسید. نوشتن رو جدی بگیرین. • هر روز فقط ۱۰ الی ۱۵ دقیقه • - چه نوشتن برنامه‌ریزی ها - چه نوشتن نقاط قوت و ضعف - چه نوشتن دستاوردها و موفقیت‌ها - چه نوشتن خاطرات روزانه و روزنگار. ● چرا نوشتن✍🏻🌸؟ - نوشتن به مغز و ذهن آرامش میده. - نوشتن کمک میکنه دنیا رو از زاویه‌‌ی متفاوتی ببینیم و بهتر فکر کنیم👌🏻. - نوشتن روح رو از انباشتگی‌ روزانه سبک میکنه و حسِ رهایی میده... - نوشتن کمک میکنه به زندگیمون و افکارمون و اهدافمون نظم بدیم. - نوشتن کمک میکنه نقاط قوتمون و نقاط ضعفمون رو بهتر بشناسیم و قدر نقاط قوتمون رو بدونیم، برای رفع نقاط ضعفمون تلاش کنیم💜. • 🌱 | @Man_To_Roshd
• سلام سلام 💙✨☁️. بعد از رشد نامهٔ آخری کلی انرژی مثبت از طرف شما دریافت کردم. پیام‌هاتون قوت قلبه برای ادامه‌ٔ مسیر.ان‌شاءالله قراره که در سالِ جدید نسخه‌ای طلایی از خودمون بسازیم در همه‌ی ابعاد ان‌شاالله. • @Man_To_Roshd