📣 توصیه های سفر برای پیاده روی اربعین
👈 هر صبح یک قاشق مرباخوری تخم شربتی و خاکشیر در آب حل و میل کنید،
اضافه کردن چند قطره لیموی تازه مفید است.
(جهت جلوگیری از گرمازدگی )
👈 پودر نعنا و زنیان یا کپسول سوپرمینت یا لومکس همراه داشته باشید، در صورت گرمازدگی و دل پیچه و اسهال بعد از هر وعده غذایی دو عدد مصرف کنید
👈 از خوردن بیش از حد مایعات و آب بسیار سرد در زمان تشنگی خودداری کنید و آب را کم کم و جرعه جرعه بنوشید
☝️ عصاره نعنا و یا قطره سوپرمینت از داروخانه تهیه کنید و به هر آب که میل میکنید، چند قطره اضافه کنید
👈 مصرف بسیار زیاد آب باعث تعریق شدید و دفع الکترولیتهای مفید بدن شما شده و در نتیجه ایجاد ضعف و بیقراری میکند
👈 دارچین جلوی عفونت ها را می گیرد و لذا همراه داشتن پودر دارچین و اضافه کردن آن به غذا ها در صورتی که مزاج شما به گرمی حساسیت ندارد، مفید است (کپسول نوفلو یا قرص دارچین به عنوان جایگزین)
👈 استنشاق آب نمک و غرغره کردن آب نمک هر شب.
👈 کالاندولا جهت جلوگیری از عرق سوز
یا در موارد شدید تریامسینولون اِن اِن
👈 از تغییر دمای ناگهانی بدن جداً خودداری کنید
☝️یعنی پس از پایان حضور در فضای گرم، ناگهان در جلوی کولر قرار نگیرید
👈 از افراط در خوردن مواد غذایی با مزاج سرد ، مانند ماست با غذاها خودداری کنید
☝️ میزان غذا، خصوصاً غذای چرب را کم کنید
☝️ و در زمانی که ضعف داشتید، از ۳ عدد خرما کمک بگیرید
👈 از پوشیدن جوراب و کفش گشاد خودداری کنید و هر شب کف پا را با روغن سیاه دانه چرب کنید ( جلوگیری از تاول)
🤲 دعا و نایب الزیاره بودن برای جاماندگان فراموش نشود
روشنای نور ( من و دانشجوهام )
آنچه در سال های مشاوره در جراحی زندگی آدمها یافته ام! ✍روح الله کریمی خویگانی هنوز افرادی هستند ک
#خرد_زیستن
به همین سادگی...
✍روح الله کریمی خویگانی
هفته گذشته یکی از همکارانمان در دانشگاه به رحمت خدا رفت. خدایش بیامرزد. نمی دانم چرا یک لحظه خودم را جای ایشان گذاشتم. با خودم گفتم فرض کن الان شما فوت شده بودی، به نظرت همکاران چه می کردند؟ به همین خاطر عزمم را جزم کردم که واکنش همکاران را رصد کنم. یک مراسم کنار مقبره شهدای گمنام در حد دو ساعت، چند پیام اطلاع رسانی و تسلیت در گروه های مجازی همکاران و یک پیام در اتوماسیون دانشگاه!
همان روز در ادارات چند دانشکده و ستاد دانشگاه هم سری زدم! همه سر کارشان، مشغول به امور روزمره... گویا هیچ اتفاقی نیفتاده بود... روز بعد که عادی تر از روز قبل و بالاخره روز سوم همه چیز به روال قبل.
خیلی دلم برای خودم گرفت! واقعاً بعد از اینکه ما می میریم، چقدر زود فراموش می شویم! قطار دنیا ما را پیاده می کند و به حرکتش ادامه می دهد، گویی آب از آب تکان نمی خورد و تو خود را سرزنش می کنی که چرا من اینقدر دنیا را جدی گرفته بودم و آرزوهای طویل داشتم...
به همین سادگی... چند روز که می گذرد حتی اگر تصویرمان بر در دیوار باشد، آنچنان عادی می شویم که گویا هیچوقت نبوده ایم... گویا بود و نبودمان فرقی نمی کند!
القصه یاد آن فرمایش امام علی ع افتادم که وقتی از صفين بازگشته بود، گذارش به گورستان بيرون كوفه افتاد و خطاب به مردگان چنين فرمود:
اى ساكنان خانه هاى وحشتزا و محله هاى تهى و گورهاى تاريك!
اى در خاك غنودگان، اى غريبان، اى ترسندگان!
شما در رفتن بر ما پيشى گرفته ايد و ما از پى شما مى آييم.
اما خانه هايتان، ديگران در آنها آرميده اند!
و امّا زنانتان، ديگران آنان را به زنى گرفته اند!
اما اموالتان به ميان ديگران تقسيم شده!
اينها خبرهايى بود كه ما داشتيم، شما چه خبر داريد؟ [سپس، به اصحابش روى كرد و فرمود:] اگر اينان رخصت سخن گفتن مى داشتند، به شما مى گفتند كه بهترين توشه ها پرهيزگارى است!
@Manodaneshjooham
.
📣 دوره رایگان عکاسی با موبایل استارتآباد
🏴 ویژه اربعین حسینی
👨🏫 نذر آموزش
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🏴 السلام علیک یا اباعبدالله
مجموعه آموزشی استارت آباد بهمناسبت
اربــعــین حـــســیــنــی بــرگـــزار مـیکــنــد:
💢دوره رایگان عکاسی با موبایل💢
✅ همراه با مسابقه عکس اربعین
و اهدای ۵ جایزه ویژه به برندگان 🎁
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
👈دوره رایگان عکاسی با موبایل استارتآباد👉
یک پیشنهاد خوب برای زائران اربعین
و علاقمندان به هنر عکاسی
🔴 ثبتنام 👇
https://startabad.com/courses/photography-with-mobile/
🟢 راهنمای ثبت نام👇
https://eitaa.com/startabad/2484
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
شما هم در این نذر آموزش مشارکت کنید و این پست را برای دوستان خودتون ارسال کنید🙏
@StartAbad
⚫️دفتر تبلیغات اسلامی تهران با همکاری مرکز مدیریت حوزه های علمیه خواهران تهران برگزار می نماید:
«دوره دانش افزایی مبلغین اربعین حسینی»
#آفلاین #رایگان #خواهران ✨مزایا: 🔺صدورگواهی 🔺بهره مندی از اساتید توانمند ✅موضوعات: ✔️مدیریت فرهنگی و تبلیغی موکب و کاروان ◾️استاد: حجتالاسلام والمسلمین جوشقانیان ✔️آداب زیارت اربعین و پاسخ به شبهات آن ◾️استاد: حجتالاسلام والمسلمین محمدی ✔️معرفی اماکن مقدسه عتبات عالیات ◾️استاد: حجتالاسلام والمسلمین نجفی ✔️مدیریت جهادی و تسهیل گری ◾️استاد حجتالاسلام والمسلمین استقامت ✔️نهضت مقتل خوانی اربعین ◾️استاد: حجت الاسلام والمسلمین وافی ✔️تمدن نوین اسلامی و اربعین ◾️استاد: حجتالاسلام والمسلمین دکتر بابایی ✔️ مهارت های تبلیغی ◾️استاد: حجتالاسلام والمسلمین کاظمی ✔️ احکام ویژه اربعین ◾️استاد: حجتالاسلام والمسلمین فلاح زاده ⌛️ مهلت ثبت نام: ۱۲ مرداد 1403 🗓 شروع دوره: ۱۴ مرداد از طریق ورود به سامانه lms.dte.ir نام کاربری: کد ملی ثبت شده در لینک ثبت نام کلمه عبور: شماره همراه ثبت شده در لینک ثبت نام 🔻 ثبت نام 👇 https://B2n.ir/s47091 🇮🇷 کانال دفتر تبلیغات اسلامی تهران 🆔 @tehrandte
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
به محض شروع حمله نيروهاى مسلح ما عليه رژیم صهیونیستی غاصب، چنین 👆👆عمل کنید🇮🇷
👆👆👆👆 بسیار مهم
#سواد_رسانه
#هوشیار_باشیم
@Manodaneshjooham
سمت چپ:
برای اوناییکه نمیدونن در افتتاحیه #المپیک_پاریس چه گذشت
#نشانههای_شیطانی رو به وضوح میشه دید
سمت راست:
🔴 فلاش بک به بازیهای المپیک 2012
(۱۲سال قبل)
تصاویری عجیب و باور نکردنی از افتتاحیه المپیک ۲۰۱۲ #لندن
که معنی آنها به تازگی مشخص شده و همه را شوکه کرده است!
در واقع تا قبل از شیوع #ویروس_کرونا، هیچکس مفهوم این نمایش عجیب #شیطان با
#واکسنی در دستش و تخت بیمارستان را نمیدانست!
مراسمی که در افتتاحیه المپیک انگلیس در ۸ سال قبل اجرا شد!
@Manodaneshjooham
روشنای نور ( من و دانشجوهام )
#تربیتی فاصله مناسب دکتر روح اله خویگانی وقتی کودک عمل ناشایستی دارد @Manodaneshjooham
14.42M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#تربیتی
این اتفاق می توانست باعث ترومای بزرگی برای کودک شود اما ....
@Manodaneshjooham
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#تحریفات
#التماس_تفکر
گاو پرستان هندی را ول کن ، اینها رو ببین. مدل جدید حماقت این بار در ایرانِ
یکی از روش های دشمن برای تخریب عزاداری عاشورا و اعتقادات دینی، رواج خرافات در عزاداری است.
هشیار باشیم!
اين شخص به عنوان حضرت قاسم بن الحسن س براى خوشبختى جوانان از روى اونها رد ميشه
@Manodaneshjooham
روشنای نور ( من و دانشجوهام )
به محض شروع حمله نيروهاى مسلح ما عليه رژیم صهیونیستی غاصب، چنین 👆👆عمل کنید🇮🇷 👆👆👆👆 بسیار مهم #سواد_
12.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
〽️ لحظات حساس تخلیه اطلاعاتی...
🔻تخلیه اطلاعاتی ناموفق منافقین که با هوشیاری فرد هدف خنثی شد.
#هوشیار_باشیم
@Manodaneshjooham
روشنای نور ( من و دانشجوهام )
یک دوره اعتقادی از مبدا و معاد تا امامت و ... به سبک متفاوت بشنویم😊 #حاج_مهدی_رسولی #مداحی_تراز @
4_5846212043392160154.mp3
16.16M
#مداحی_خوب
💠 یه شبه نمیشه حبیب شد
#حاج_مهدی_رسولی
به نظرم برخی مداحی ها فارغ از تحلیل های هنرمندانهشون، به سبب متنی که دارند یک کلاس درس هستند و تنها #شور نيستند که #شور_همراه_شعور هستند و شاید بهتر باشه بهشون بگیم #مداحی_تراز و امید که در کنار رعایت زیبایی های هنری به متن هم توجه بشه.
مداحی ای که سال گذشته ارسال شده بود،و ریپلای شد و اینها نمونه هایی از این دست هستند.
@Manodaneshjooham