کارگاه مدیریت خشم رباط کریم #منصور فتحی نیا کلینیک تخصصی مشاوره رستا پرند 02156734193 09017299574 @mansurfathinia

#ارتباط عاطفی با پدر #اعتیاد کمتر منصور فتحی نیا روانشناس بالینی کلینیک تخصصی مشاوره رستا پرند 02156734193 09017299574 @mansurfathinia

https://pezeshkekhoob.com/doctor/35313-mansoor-fathinia از منصور فتحی نیا (روانشناس و مشاور خانواده) اینترنتی نوبت بگیرید

🌺ویژگیهای سمی و خطاهای فکری که ممکنه آدم‌ها رو ازت دور کنه 🔷🔻شخصی سازی و به خود گرفتن همه چیز (هرچیزی رو توهین به خودت برداشت می‌کنی) 🔷🔻بدبینی و منفی‌بافی(وقتی یکی کنارت میشینه، دائم ناله می‌کنی و از بدبیاری‌ها و رنج ها میگی) 🔷🔻خودمظلوم پنداری(داشتن دیدگاه قربانی که نمایانگر ضعف درون و منفعل بودن هست) 🔷🔻داشتن حساسیت بیش‌ازحد : کنترل بیش از حد هیجانات ، حرف نزدن ، اجتنابی رفتار کردن و یا برعکس پرخاشگری و برونریزی غیر عادی (ناتوانی در کنترل احساسات و هیجانات‌) 🔷🔻نیاز به تایید و تشویق مداوم که ریشه در عزت‌نفس پایین داره. @mansurfathinia

نباید برای آگاه کردن و هشدار به کودکان قصه‌های ترسناک برای آنها تعریف کرد چون این داستان‌ها می‌توانند بچه‌ها را در وحشت و اضطراب رها کنند، بدون اینکه هیچ راه‌حلی هم به آنها یاد ‌دهند. @mansurfathinia

🟧محبت والدین به کودک باید "بی قید و شرط" باشد، نه "بی حد و اندازه" ✅بی قید و شرط بودن یعنی در هر حالت و شرایطی فرزندی فرزند را نفی نکنیم. دیگه بچه من نیستی! دیگه مادرت نیستم! میرم بابای یکی دیگه میشم! و شخصیت او را نکوبیم. بلکه اگر از رفتار خاصی ناراضی شدیم نارضایتی خود را از آن عملکرد بیان داریم و بگیم بهتره اینکارو انجام میدادی نه از وجود و شخصیت کودک. مثلا بگوییم : از این کلمات خوشم نمیاد دوست ندارم پسرم بی ادبی کنه دلم می خواد دخترم خودش کارشو انجام بده. @mansurfathinia