منصور فتحی نیا
#روانشناس بالینی
#مدرس کشوری آموزش خانواده
#مدیر و صاحب امتیاز کلینیک تخصصی مشاوره رستا پرند
# مسئول فنی مرکز مشاوره خانواده مهر رباط کریم
#مجوز رسمی فعالیت از سازمان بهزیستی کشور
#مجوز رسمی از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور
کلینیک تخصصی روانشناسی و مشاوره رستا پرند
شهرستان رباط کریم _شهر پرند_ فاز صفر بلوار چهار باغ امام خمینی نرسیده به پاساژ طلا خیابان نقش جهان بعد از بازار میوه تره بار ساختمان پزشکان رزان طبقه منفی 1 واحد 2
02156734193
02156790259
09017299574
لینک گروه واتساپ 👇
https://chat.whatsapp.com/IVI1kPcbNl3ACOreb6zrEJ
اینستا گرام👇
http://Instagram.com/mansur.fathinia
لینک کانال ایتا👇
https://eitaa.com/Mansurfathinia
لینک کانال تلگرام 👇
https://t.me/Mansurfathinia
وقت دهی اینترنتی 👇
1.
https://pezeshkekhoob.com/doctor/35313-mansoor-fathinia
2.
https://doctoreto.com/doctor/qyKaYM?utm_source
۸ راه برای اینکه دست از مضطرب بودن برداری:
۱- نگرانیهات رو یادداشت کن
۲- به خودت یه بودجهی ۱۵ دقیقهای برای نگران بودن بده
۳- یه لیست از چیزهایی که روشون تسلط داری درست کن
۴- روی فعالیتهای ذهنیت کار کن ( مثل مدیتیشن)
۵- برای خودت یه مانترای شخصی خلق کن
۶- از روشهای پرت کردن حواس استفاده کن
۷- روی محیط اطرافت تمرکز کن
۸- بدنت رو به حرکت دربیار
@mansurfathinia
🌺خواستگار شما قبل از رسیدن به مرحله مشاوره قبل از ازدواج باید این معیار ها رو داشته باشه:
✴️از ظاهر فرد بدتون نیاد
♨️از نحوه ی صحبت کردنش بدتون نیاد
✴️حس مثبتی بهش داشته باشین،منظور از حس مثبت حتما دوست داشتن و عاشقی نیست،اینکه بدتون نیاد از طرف مقابل
♨️از شکل و فرم اندام فرد خوشتون بیاد براتون جذابیت فیزیکی داشته باشه
✴️خانواده ی طرف مقابل و نحوه ارتباطش با خانوادش رو بررسی کنین،خانواده نقش مهمی در شکل گیری شخصیت فرد داره و خواستگار شما قطعا وجه اشتراک اخلاقی با خانواده اش خواهد داشت.
♨️اجتماعی بودن یا نبودنش ، تعداد دوستاش و رابطه اش با دوستانش چطوره؟
@mansurfathinia
🌺🍃🍂🌺
🍂🌺🍃
🍃🍂
🌺
#زندگی را طلاق ندهید...
ماکسول مالتز , پدر تصویر ذهنی :
"زندگی را طلاق ندهید."
این یعنی اینکه خودتون رو از خوشی های دنیا و زندگی , محروم نکنید
در مقابل مشکلات , تسلیم نشید و زانوی غم بغل نگیرید. خودتون رو دوست داشته باشید و به خودتون و خواسته هاتون احترام بذارید . یادتان باشد بهترین دوست شما
"تصویر ذهنی های خوب شما از خودتان " است .
دیگران را دوست بدارید حتی کسانی که با شما همراه و هم عقیده نیستند.
از کسی متنفر نباشید ک روزگارتان رنگ تنفر نگیرد و سیاهی جذب نکند.
از هیچ کس توقعی نداشته باشید که جز دلگیری پیامدی به همراه ندارد. یادتان باشد ک شاید کسی هم از شما توقعی داردو شما نمیدانید.!!!!!
پس زندگی را زندگی کنید .....
چندان هم که فکر میکنید وقت نیست !!!!!
دوستی گفت من رژیم دارم . گفتم : شما وزن متعادلی دارید . نیاز به رژیم نیست !؟ او گفت : رژیم تغذیه نیست رژیم تفکر و رفتار است .
در این رژیم اجتناب می کنم از :
۱- افکار منفی
۲-آدمهای منفی
۳-کسانی که لبخند را از من می گیرند. ۴-آنهایی که باعث میشوند سایه غم و حسرت بر نگاهم چیره شود
۵-آنها که باعث می شوند اعتماد به نفسم را از دست بدهم
@mansurfathinia
7.05M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#تربیت فرزند
منصور فتحی نیا
روانشناس بالینی
مدرس کشوری آموزش خانواده
کلینیک تخصصی مشاوره رستا پرند
02156734193
09017299574
@mansurfathinia