خستم علی‌جان😢 🔊 #واحد 👤 حاج‌محمود #کریمی 🏴 #فاطمیه رسانه اهل‌بیت‌مدیا👇 https://eitaa.com/joinchat/1712128061C494431cae0

🤰🏻 سه‌ماهه سوم؛ وقتِ وزن‌گیری جدی جنین در ماه‌های آخر، جنین با سرعت بیشتری وزن می‌گیره؛ اما این اصلاً به معنی دو برابر غذا خوردن نیست. 🥚 پروتئین رو جدی بگیر تخم‌مرغ، گوشت، مرغ، ماهی کم‌جیوه و حبوبات به رشد بافت‌ها و عضلات جنین کمک می‌کنن. 🩸 آهن هنوز خیلی مهمه حجم خون مادر در این دوره بالاست و کمبود آهن می‌تونه باعث کم‌خونی و خستگی بشه. مکمل آهن رو هم طبق نظر ماما یا پزشک مصرف کن. 🥛 کلسیم رو فراموش نکن استخوان‌های جنین همچنان در حال رشد و محکم شدن هستن؛ لبنیات پاستوریزه و سایر منابع کلسیم رو توی برنامه‌ات داشته باش. 🥗 به‌جای زیاد کردن برنج، شیرینی و غذاهای چرب، کیفیت غذات رو بالا ببر؛ میوه، سبزی، غلات، پروتئین و چربی‌های مفید. برای خیلی از مادرانی که قبل از بارداری وزن طبیعی داشتن، در سه‌ماهه سوم حدود ۴۵۰ کالری اضافه در روز کافیه؛ البته نیاز هر مادر می‌تونه متفاوت باشه. #مراقبت_بارداری ☎️جهت هرگونه هماهنگی با شماره ۹۰۰۰۰۹۲۳ (بدون نیاز به پیش‌شماره) تماس حاصل فرمایید. 👼🏻 واحد کودک مؤسسه مصاف (قندِعسل) 👼🏻 @ghandeassall

📌 سلسله جلسات معرفتی «لعلِ روان‌بخش» 👤 استاد #امینی‌خواه 📜 جلسه‌ی چهل و یکم دموکراسی و (للناس الملک)؛ صورت‌بندی شرک. 🔺 آیا ما واقعاً خدا را می‌شناسیم، یا تنها با مفاهیم ذهنی او آشنا هستیم؟ در این مجموعه، قرآن فراتر از یک متن، به‌عنوان معجزه‌ای زنده و منسجم معرفی می‌شود. ما از مرزهای تفسیر به رأی عبور می‌کنیم تا با روشی عقلانی، مسیر درستِ فهم، تدبر و پاسخ به شبهات را بیابیم. این یک سفر از «خداشناسی ذهنی» به سوی «توحید زنده» است؛ مسیری که از قرائت آغاز شده و به معنای واقعیِ زندگی و هدایت قلبی ختم می‌شود. ▫️دسترسی به باقی قسمت‌ها با جستجوی هشتگ👇🏻 #لعل‌روان‌بخش   📖 رسانه‌ی قرآن مدیا @QuranMediya

🏡 مسکن به سبک معماری ایرانی اسلامی ▫️موقعیت: استان فارس ▫️کارفرما: آقای زمانی 📍طراحی شده در استودیو معماری و شهرسازی مصاف 📍 @E_masaf_memari 🔸توی این طراحی سعی کردیم معماری ایرانی اسلامی رو فقط به چندتا کاشی و قوس و آجر محدود نکنیم؛ بلکه فضایی بسازیم که هم هویت ایرانی داشته باشه، هم حس آرامش و صمیمیت رو به اعضای خانواده منتقل کنه. از فرم قوس‌ها و آجرکاری گرفته تا کاشی سبز، فرش ایرانی و نحوه چیدمان وسایل، همه با هدف ایجاد یک فضای هماهنگ و دلنشین انتخاب شدن. 🔸انتخاب رنگ‌ها و فرم‌های این خونه هم اتفاقی نبوده. با توجه به ویژگی‌های شخصیتی کارفرما و اصول روان‌شناسی محیط، سعی کردیم از رنگ سبز، فرم‌های نرم و منحنی و ترکیب درست فضاها برای کاهش تنش و بیشتر شدن آرامش و صمیمیت خانواده استفاده کنیم. 🔸توی معماری ایرانی اسلامی، آشپزخونه فقط محل پخت‌وپز نیست؛ می‌تونه فضایی برای ارتباط بیشتر اعضای خانواده باشه. نشیمن هم فقط جایی برای نشستن نیست، بلکه بخشی از زندگی روزمره و شکل‌گیری روابط خانوادگیه. حتی نور و نحوه چیدمان فضا هم می‌تونن روی حس‌وحال آدم‌ها تأثیر بذارن. 💠 استودیو معماری و شهرسازی مصاف 💠 @Masaf_Memari_Studio

📽 ببینید | خطر عادی‌سازی‼️ 👈🏻 پروژه‌ی فراموشی و تحریف نمادها! وظیفه‌ی ما چیست؟! 👤سخنرانی استاد رائفی‌پور 📅 ۱۴۰۵/۰۷/۲۳ - مشهد مقدس، اجتماع چهارراه سیدی 🧷تماشای سخنرانی ➖➖➖ ✊🇮🇷 کانال رسمی مصاف رضوی ✊🇮🇷 @Masaf_Razavi

🥩تهیه و توزیع ۶۰ بسته گوشت گرم گوسفند بین خانواده های نیازمند #گزارش_تصویری 🗓مهر ماه ۱۴۰۵ #مهر_مهدوی ✅ کانال رسمی مصاف اصفهان ✅ @masaf_esfahan

‌ 📌 آغاز شیوۀ جدید برگزاری جلسات مجلس از فردا 👤 سلیمی، عضو هیئت‌رئیسۀ مجلس: 🔸️ نخستین جلسۀ ترکیبی مجلس با شیوۀ جدید از فردا برگزار می‌شود. در این شیوه، یک‌سوم نمایندگان به‌صورت حضوری در صحن مجلس حضور می‌یابند و سایر نمایندگان به‌صورت برخط. 🆔 @Masaf