✅ مدرسه‌ی مصاف شهریه نمی‌گیرد و تمام هزینه‌های مدرسه از طریق کمک‌های مردمی تامین می‌گردد. 🔖شماره حساب: 10105193931 💳شماره کارت: 5041721113219506 🏧شماره شبا: IR110700010001210519393001 ✅بانک رسالت به نام: مدرسه‌ی متوسطه دوم پسرانه‌ی پویندگان خورشید 🔹برای کمک‌های غیر نقدی لطفاً به ای دی زیر پیام بدهید: 🆔 @Ad_masaf_school 🏫 مدرسه تمدنی مصاف ☑️ @Masaf_school

📌 بازدید سرزده فرماندار از ادارات گچساران 🔹 فرماندار رفته بازدید از ادارات هیشکی نیست، کارمند خوابیده، رئیس رفته خونه 🔹 تعطیلی‌های اخیر نشون داد، بود و نبود حداقل ۵۰ درصد کارکنان دولت تاثیری روی کیفیت زندگی مردم و اقتصاد کشور نداره، همین کار رو هوش مصنوعی و دولت الکترونیک می‌تونه انجام بده 🔹ما در مدرسه مصاف تلاش می‌کنیم شخصی تربیت کنیم که اگر روزی پشت میز یکی از همین ادارات نشست، نسبت به مسئولیتی که قبول کرده دغدغه‌مند باشه، کار مردم رو راه بندازه و بفهمه اون جایگاه، امانته نه جای خواب و استراحت. 🏫 مدرسه تمدنی مصاف ☑️ @Masaf_school

مرحوم حاج آقا مرتضـــی تهرانی می‌گفتند: نزدیک به دو هزار نفر همراه امام حسین علیه‌السلام به کربلا می‌آیند؛ ولی تنها سی ‌و هفت‌هشــت نفر تا آخر باقی می‌مانند‌..! -تا آخر موندن خیلی سخته! 🏫 مدرسه تمدنی مصاف ☑️ @Masaf_school

❌ پویش| من شریک این خونها نمیشم! 🔹 برو به سایت قرنطینه و لیست کامل محصولات حامی اسرائیل رو ببین. 🌐 وب‌سایت : qlist.ir 🏫 مدرسه تمدنی مصاف ☑️ @Masaf_school

تله‌ی دوپامین! 🧠 چطور موبایل تمرکزت رو می‌دزده؟ 📚 تا حالا شده وسط خوندن یه فرمول سخت ریاضی، یهو به خودت بیای و ببینی نیم ساعته داری گوشی رو بالا پایین می‌کنی؟ 🤔 نگران نباش، تقصیر تو نیست، مغزت هک شده! 💥قضیه چیه؟ دوپامین! Dopamine هر بار که یه نوتیفیکیشن جدید می‌گیری (لایک، کامنت، پیام)، مغزت یه جایزه کوچیک به اسم “دوپامین” آزاد می‌کنه. این همون حس خوب و لذت لحظه‌ایه. مغز ما عاشق این جایزه‌های سریع و راحته! در مقابل، درس خوندن نیاز به تلاش داره و جایزه‌اش (یادگیری و نمره خوب) دیرتر به دست میاد. نتیجه؟ مغزت شرطی میشه! مثل یه قمارباز که منتظر برنده شدنه، تو هم ناخودآگاه منتظر اون “جایزه” بعدی از سمت موبایلتی. برای همین حتی اگه نوتیفیکیشنی هم نیاد، وسوسه میشی که «فقط یه لحظه چک کنم…». 🚫 اثرش چیه؟ نابودی تمرکز عمیق! وقتی حواست رو از درس به موبایل می‌بری، مغزت از حالت “تمرکز عمیق” خارج میشه. 💤 بازگشت به اون حالت حداقل ۱۵ تا ۲۰ دقیقه زمان می‌بره! یعنی با یه چک کردن ساده، تو عملاً یک ربع از زمان مفیدت رو نابود کردی. ✅ راه حل چیه؟ محیطت رو کنترل کن، نه اراده‌ات رو! موبایل رو بذار یه اتاق دیگه. نوتیفیکیشن‌ها رو ببند. تو قوی‌تر از الگوریتم‌ها هستی! 💪 🏫 مدرسه تمدنی مصاف ☑️ @Masaf_school

📲 این وسوسه‌ی چک کردن گوشی روی همه‌چی تأثیر می‌ذاره: 🔸خلاقیت و یادگیری مهارت‌های جدید (که صبر می‌خوان) 🔸خواب راحت و باکیفیت در آخر شب (که آرامش می‌خواد) 🔸انجام کارهای عقب‌افتاده و رسیدن به اهداف شخصی (که اراده می‌خوان) 🔸لذت بردن کامل از یک فیلم یا کتاب (که حوصله می‌خواد)

. ۸ فرمان قدرتمند برای اینکه کنترل زمان و تمرکزتون رو از گوشی پس بگیرید. این راهکارها فقط برای درس خوندن نیست، برای زندگیه! .