🧠 قدرت بی‌حوصلگی: چرا مغز برای خلاق شدن به بیکاری نیاز داره؟ (بخش اول) سلام به همگی! 👋 🔹 تا حالا شده موقعی که بی‌حوصله‌اید و هیچکاری انجام نمی‌دید، ناگهان یک ایده عالی💡 یا راه‌حل یک مسئله به ذهن‌تون برسه؟ 🤔 این اتفاق تصادفی نیست🔬 مغز ما دو حالت عملیاتی اصلی داره: 👇 🎯 حالت تمرکز : وقتی با تمام حواس در حال درس خواندن 📚، نوشتن ✍️ یا حل یک مسئله هستید. در این حالت، مغز تمام انرژی‌اش را روی یک کار مشخص می‌گذاره. ☁️ حالت سرگردانی ذهن : این حالت زمانی فعال ‌میشه که شما هیچ کار خاصی انجام نمی‌دین و ذهنتون آزاد است. ✨ دانشمندها به شبکه عصبی که در این حالت فعال میشه، “شبکه حالت پیش‌فرض” (Default Mode Network - DMN) می‌گویند. 🔹 وقتی شما “بیکار” هستید، این شبکه روشن میشه 🔛 و تبدیل به کارگاه خلاقیت 🎨 و سازماندهی 🧩 مغز شما میشه. در این کارگاه، مغز شروع به مرتب کردن خاطرات، پیوند دادن ایده‌های بی‌ربط به هم 🔗 و پردازش اطلاعات می‌کنه. 🔹 اما این “کارگاه درونی” دقیقاً چه تأثیری روی سلامت روان 😊، کاهش استرس 😌 و قدرت یادگیری 🚀 ما داره؟ در بخش بعدی به این موضوع می‌پردازیم #️⃣ #مشاوره 🏫 مدرسه تمدنی مصاف ☑️ @Masaf_school

🧠 قدرت بی‌حوصلگی: چرا مغز برای خلاق شدن به بیکاری نیاز داره؟ (بخش دوم) سلام دوباره! 👋 🔹 گفتیم وقتی بیکارید، شبکه DMN یا «کارگاه خلاقیت» مغزتون فعال میشه. اما چرا اینقدر مهمه؟ 👇 ۱. کاهش استرس 😌: 🔹 تمرکز مداوم (مخصوصا با گوشی 📱) مغز رو خسته و مضطرب می‌کنه. DMN به سیستم عصبی اجازه ریکاوری 🧘‍♂️، کاهش استرس و ایجاد آرامش درونی میده. ۲. جرقه خلاقیت 💡: 🔹 بهترین ایده‌ها در زمان استراحت ذهن شکل می‌گیرن. ✨ در حالت DMN، مغز اطلاعات مختلف رو به هم وصل می‌کنه و راه‌حل‌های جدید و خلاقانه پیدا می‌کنه. 🧠 ۳. یادگیری عمیق 💾: 🔹 بعد از مطالعه 📚، DMN اطلاعات جدید رو دسته‌بندی و از حافظه کوتاه‌مدت به بلندمدت منتقل می‌کنه. بدون این استراحت، بخش زیادی از آموخته‌ها فراموش میشن. 🌬 🔹 راهکار نهایی چیه؟ بی‌حوصلگی یک باگ نیست، بلکه یک ویژگی قدرتمنده! ✅ روزانه دقایقی را بدون محرک (گوشی 📵، کتاب و…) بگذرونید و اجازه بدید ذهن‌تون سرگردان بشه. این یک سرمایه‌گذاری روی سلامت، خلاقیت و موفقیت شماست. 🚀 #️⃣ #مشاوره 🏫 مدرسه تمدنی مصاف ☑️ @Masaf_school

یه سؤال جالب… 🤔 با این حساب، به نظرتون میشه گفت یکی از علت‌های اصلی که ما موقع نماز 🙏 یاد تمام کارهای نکرده، نگرانی‌ها و خاطرات گذشته میفتیم، یادمون میاد وسایلمون کجاست دقیقاً همین فعال شدن DMN هست؟ 🧠 🔹 اینجا میتونید نظر بدید: https://EitaaBot.ir/poll/li2xrm 🌐

📌 درس مدیریتی علیرضا دبیر: بی‌باکی در برابر سرزنش‌ها 🔹 در دنیای مدیریت، گاهی مدیران با هجمه‌های بی‌امان روبه‌رو می‌شوند؛ درست مانند علیرضا دبیر که از سوی علی دایی، اینترنشنال، من و تو و حتی برخی در داخل، متهم به ریاکاری و نابودی کشتی شد. 🔹 اما دبیر با تمرکز بر هدف و بی‌اعتنایی به این سرزنش‌ها، کشتی ایران را متحول کرد، رکوردهای بی‌سابقه‌ای را جابجا ساخت و تیم‌های کشتی فرنگی و آزاد را در تاریخ جاودانه کرد. 🔹 این تجربه، درسی بزرگ برای هر مدیری است: برای ایجاد تحول و دستیابی به موفقیت‌های بزرگ، یک مدیر واقعی نباید از سرزنش هیچ سرزنش‌کننده‌ای بترسد. این ایمان به مسیر و هدف است که او را در برابر انتقادات مقاوم می‌سازد و به او اجازه می‌دهد تا با قدرت پیش برود و تاریخ‌ساز شود. 🏫 مدرسه تمدنی مصاف ☑️ @Masaf_school

🕌 بخش پایانی اردوی زیارتی-تفریحی مشهد مقدس برای دانش‌آموزان برتر 🔹 روز پایانی اردوی دانش‌آموزان برتر فرهنگی و آموزشی در مشهد مقدس، با نشاط و برنامه‌های متنوع آغاز شد. پس از صرف صبحانه، دانش‌آموزان راهی سالن فوتسال شدند تا به بازی بپردازند. 🔹 بعد از ناهار، برنامه روز با دو بازه مطالعاتی ادامه یافت تا دانش‌آموزان از فضای مطالعه فاصله نگیرند سپس، بار دیگر به زیارت بارگاه ملکوتی حضرت علی بن موسی الرضا (علیه‌السلام) مشرف شدند تا برای بار آخر امام را زیارت کنند. در نهایت، برای پایان بخشیدن به این اردوی معنوی و خاطره‌انگیز، یک جلسه روضه در حسینیه محل اسکان برگزار شد و دانش‌آموزان با امام رضا (علیه‌السلام) وداع کردند. 🗓 ۲۴ تا ۲۶ شهریور ۱۴۰۴ #️⃣ #اردو #واحد_فرهنگی #گزارش_تصویری 🏫 مدرسه تمدنی مصاف ☑️ @Masaf_school