🚀 چطور سندروم ایمپاستر رو شکست بدیم؟ 🔹 سندروم ایمپاستر یا حس «قلابی بودن» نمی‌ذاره موفقیت‌هات رو باور کنی. اما ریشه‌هاش کجاست و چطوری باهاش بجنگیم؟ 🔹 چرا این حس سراغ ما میاد؟ ۱. کمال‌گرایی افراطی 🎯: اگه کارت ۱۰۰٪ بی‌نقص نباشه، اون رو یه شکست کامل می‌دونی. ۲. مقایسه بی‌پایان 😵‍💫: پشت صحنه خودت رو با ویترین ادیت‌شده بقیه مقایسه می‌کنی. ۳. ترس از شکست 😟: موفقیت رو به شانس ربط میدی تا از شکست بعدی نترسی. 🔹 و اما راهکارها: ✅ ۱. موفقیت‌هاتو لیست کن! 📝 موفقیت‌های ریز و درشتت سند محکمی هستن که با تلاش به اینجا رسیدی، نه شانس. ✅ ۲. با یه رفیق معتمد حرف بزن! 🗣 وقتی می‌بینی تنها نیستی، قدرت این حس از بین میره. ✅ ۳. کمال‌گرایی رو رها کن! 🧎‍♂️‍➡️ به خودت اجازه اشتباه بده. «انجام شده» بهتر از «کامل انجام نشده» است. ✅ ۴. قدرتمند حرف بزن! 💪 به جای «فکر کنم…»، با قاطعیت بگو: «نظر من اینه…». ✅ ۵. به انتخاب‌ها اعتماد کن! 🤝 مدیرت یا استادت شایستگی‌تو دیده که انتخابت کرده. به تشخیصش احترام بذار. 🚀 تو قلابی نیستی. تو شایسته‌ای. وقتشه باورش کنی. #️⃣ #مشاوره 🏫 مدرسه تمدنی مصاف ☑️ @Masaf_school

🎥 اردوی زیارتی- تفریحی مشهد مقدس ویژه دانش‌آموزان برتر فرهنگی و آموزشی 🗓 ۲۴ تا ۲۶ شهریور ۱۴۰۴ #️⃣ #واحد_فرهنگی #واحد_آموزشی #کلیپ 🏫 مدرسه تمدنی مصاف ☑️ @Masaf_school

📌 آغاز سال تحصیلی مدرسه تمدنی مصاف (بخش اول) 🔹 پس از مراسم صبحگاه و تلاوت آیاتی از قرآن کریم، دانش‌آموزها به نمازخانه رفتند و ابتدا مدیر مدرسه درباره اهداف سال جدید صحبت کردند. سپس نوبت به سخنرانی استاد #رائفی_‌پور رسید؛ او درباره موضوع مهمی صحبت کرد: اینکه چگونه علاقه‌ها و نفرت‌های ما، یعنی حب و بغض‌ها، می‌توانند تمام تصمیمات و مسیر زندگی‌مان را تحت تأثیر قرار دهند. 🔹در ادامه، خانم زینب قیصری، نماینده مجلس شورای اسلامی، با دانش‌آموزان دیدار کردند و در گفتگویی، نکاتی را برای دانش‌آموزان بیان نمودند. 🗓 ۱ مهر ۱۴۰۴ #️⃣ #واحد_فرهنگی #گزارش_تصویری 🏫 مدرسه تمدنی مصاف ☑️ @Masaf_school

📌 آغاز سال تحصیلی مدرسه تمدنی مصاف (بخش دوم) 🔹 روز اول مدرسه در مصاف، فقط درس و سخنرانی نبود؛ هیجان و سرگرمی هم داشتیم! 🔹 برنامه‌های تفریحی روز شامل مسابقات جذاب مثل ماست‌خوری و ترکاندن بادکنک بود. شرکت‌کنندگان با قرعه‌کشی انتخاب می‌شدند و رقابتی پر از هیجان و خنده داشتند. در پایان مسابقه، به همه شرکت‌کننده‌ها جوایزی اهدا شد تا خاطره این روز برایشان ماندگار شود. 🔹 پذیرایی با شیرکاکائو و شیرینی (که توسط یکی از دانش‌آموزان تهیه شده بود) و ناهار خوشمزه سیب‌زمینی سرخ‌کرده، انرژی همه بچه‌ها را برای ادامه روز دوچندان کرد. 🔹 آخرین بخش برنامه، تماشای دسته‌جمعی بازی والیبال ایران و صربستان بود؛ یک بازی هیجان‌انگیز که شور و نشاط بچه‌ها را به اوج رساند و این روز پرانرژی را به بهترین شکل به پایان رساند. 🗓 ۱ مهر ۱۴۰۴ #️⃣ #واحد_فرهنگی #گزارش_تصویری 🏫 مدرسه تمدنی مصاف ☑️ @Masaf_school