32.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚠️ KILLED BY ISRAEL
🏫 مدرسه تمدنی مصاف
☑️ @Masaf_school
📌 آیا جمهوریاسلامی جوونا رو سرکوب میکنه یه خبر خوب تو مملکت نیست!؟
عادیترین اخبار ایران در سختترین شرایط تحریم و در زمان جنگ:
+ قهرمانی جهان تاریخی همزمان تیم ملی کشتی آزاد و فرنگی
+ قهرمانی جهان تیم ملی نجوم و اخترفیزیک با ۵ طلای المپیاد
+ قهرمانی جهان تیم ملی والیبال جوانان
+ قهرمانی جهان تیم ملی فوتسال ناشنوایان
+ قهرمانی جهان سینا موحد ۱۴ساله
+ قهرمانی جهان سارا بهمنیار
+ اولین مدال طلای تاریخ تالو بانوان ایران
+ نائب قهرمانی نوجوانان تکواندوکار
+ اولین مدال جهانی اسکیت ایران ماده سرعت
+ برنز تیم ملی فوتسال زنان
+ صعود تیم ملی بانوان را جام ملتها
🏫 مدرسه تمدنی مصاف
☑️ @Masaf_school
10.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹 تیم ملی هندبال زیر ۱۷ سال جمهوری اسلامی ایران با عملکردی بینظیر و شکست تمام رقبای قدرتمند خود، برای نخستینبار در تاریخ عنوان قهرمانی آسیا را به دست آورد.
🔹 ایران در فینال ۲۸ بر ۲۵ کرهجنوبی را برد و جواز حضور در مسابقات قهرمانی جهان زیر ۱۷ سال آبان ماه امسال را کسب کرد.
🔹 هندبالیستهای ایرانی، قهرمانی خود را به شهدای دفاع مقدس ۱۲ روزه و بالاخص فرماندهان آن تقدیم کردند.
🏫 مدرسه تمدنی مصاف
☑️ @Masaf_school
🐸 قورباغهات رو قورت بده!
🔹 تا حالا شده یه کار سخت و مهم رو کل روز عقب بندازی و هی بهش فکر کنی؟ 😫 مثل خوندن اون درس نچسب 📚 یا تمیز کردن اتاقت… 🧹
🔹 برایان تریسی، نویسنده معروف کتابهای موفقیت، به این کار میگه “قورباغه”! 🐸
🔹 اما چرا قورباغه؟ 🧐
چون این ایده رو از یک جمله قدیمی و بامزه گرفته:
“اگه اولین کاری که هر روز صبح انجام میدی، قورت دادن یه قورباغه زنده باشه، میتونی بقیه روز رو با خیال راحت بگذرونی که بدترین اتفاق ممکن رو پشت سر گذاشتی!” 🤢
🔹 پس “قورباغه” شما، همون سختترین و مهمترین کاریه که بیشترین تاثیر رو روی موفقیتتون داره. ✅
🔹 چرا باید اول صبح قورتش بدی؟
۱. انرژی حداکثری: اول صبح مغزت تازه و پر انرژیه.
۲. حس پیروزی فوری: وقتی کار سخت تموم میشه، بقیه روز حس فوقالعادهای داری و اعتماد به نفست میره بالا!
۳. خداحافظی با استرس: دیگه ذهنت درگیرش نیست و با آرامش به بقیه کارات میرسی.
#️⃣ #مشاوره
🏫 مدرسه تمدنی مصاف
☑️ @Masaf_school
📌 مصوبه کمیسیون آموزش مجلس: ورود به آموزش رسمی از ۵ سالگی
👤سخنگوی کمیسیون آموزش مجلس:
🔹طبق مصوبۀ کمیسیون، سن ورود به آموزش رسمی از ۶ به ۵ سال کم میشود و پیشدبستانی در این سن اجباری میشود.
🔹هچنین ساختار نظام آموزشی از ۳-۳-۶ به ۳-۳-۵-۱ تغییر میکند و در عوض تحصیلات یک سال زودتر پایان مییابد.
🔹این موضوع برای اجراییشدن ابتدا باید در صحن مجلس تصویب و سپس توسط شورای نگهبان تأیید شود./ایسنا
🏫 مدرسه تمدنی مصاف
☑️ @Masaf_school
😴 تلهی خوابآلودگی بعد از ناهار (Blood Sugar Crash)
🔹 بدن ما یه سیستم هوشمند داره برای کنترل قند خون که انسولین ترشح میکنه، ولی این سیستم همیشه «دقیق» نیست. وقتی یه غذای سنگین و یا نوشیدنی شیرین میخوریم، قند خون خیلی سریع میره بالا. بدن میترسه که این افزایش قند به سلولها آسیب بزنه، برای همین بیش از حد انسولین آزاد میکنه.
🔹 این اضافه انسولین باعث میشه قند خون بهجای اینکه متعادل بمونه، یهویی بره پایینتر از حد نرمال. اینجاست که انرژی افت میکنه، مغز گیج میشه و حس خوابآلودگی میاد سراغت. به این میگن «سقوط قند خون» یا (Blood Sugar Crash)🧠❌
✨ترفندهای ساده برای کنترل قند خون:
✅ پروتئین: مرغ، تخممرغ، عدسی
✅ کربوهیدرات پیچیده: جو دوسر، بلغور، سیبزمینی پخته
✅ فیبر: سالاد و سبزیجات
🚫 نوشابه و آبمیوه صنعتی
🚫 نان سفید، پاستا، سیبزمینی سرخکرده
🚫 کیک، شیرینی و شکلات
#️⃣ #سبک_زندگی
🏫 مدرسه تمدنی مصاف
☑️ @Masaf_school
✨ به مناسبت ۸ مهر، روز بزرگداشت مولوی ✨
📜 حکایت معلم و کودکان زیرک 👨🏫
🤔 روزی شاگردان مکتب که از درس و مشق خسته شده بودند، با هم قراری گذاشتند تا با یک نقشه، معلم را بیمار کنند و کلاس را تعطیل نمایند. نقشه این بود که هر کدام یک به یک نزد استاد بروند و بگویند:
«استاد! خدا بد ندهد! چرا رنگتان اینقدر زرد و پریده است؟»
🗣 فردا صبح، شاگردان نقشه را اجرا کردند. شاگرد اول وارد شد و همین را گفت. استاد ابتدا انکار کرد، اما با آمدن شاگرد دوم، سوم و… و شنیدن همین حرف تکراری، کمکم گمان بیماری در دلش قوت گرفت و باورش شد که حتماً ناخوش است.
🤒 استاد چنان بیمار شد که پاهایش سست شد و به خانه بازگشت. با همسرش پرخاش کرد که: «مگر کوری که رنگ زرد مرا نمیبینی؟» و هرچه زن اصرار کرد که او سالم است، قبول نکرد و خود را در بستر بیماری انداخت.
🤫 سرانجام استاد درس را تعطیل کرد و کودکان شادمان به خانههایشان بازگشتند.
🤨 مادران با تعجب از بچهها پرسیدند: «چرا به مکتب نرفتهاید؟» کودکان گفتند: «استاد ما بیمار شده است.» مادران حرفشان را باور نکردند و گفتند: «شما دروغ میگویید! فردا خودمان به مکتب میآییم تا اصل ماجرا را بدانیم.»
🛌 بامداد فردا، مادران به مکتب آمدند و استاد را دیدند که در بستر افتاده، عرق کرده و ناله میکند. مادران پرسیدند: «چه شده؟ از کی بیمار شدید؟»
استاد پاسخ داد:
«من هم بیخبر بودم! بچهها مرا از این درد پنهان باخبر کردند. من سرگرم کارم بودم و این درد بزرگ درونم پنهان بود. آدم وقتی با جدیت به کار مشغول باشد، رنج و بیماری خود را نمیفهمد.»
🏫 مدرسه تمدنی مصاف
☑️ @Masaf_school
✍️ تا حالا سر املا یه کلمه شک کردی؟ 🤔
مثلا «مزاق» یا «مزاج»؟ «تفاسیر» یا «تفاصیل»؟
🔎 کافیه بری تو سایت emla.virastaran.net
فقط کلمه رو سرچ کن، همون لحظه املای درستش رو نشونت میده ✅
خیالت تخت، همیشه درست مینویسی 👍
📤 این پست رو بفرست واسه کسایی که پیامهاشون همیشه پر از غلط املاییه!
🏫 مدرسه تمدنی مصاف
☑️ @Masaf_school
✅ مراسم ولادت امام حسن عسکری (علیهالسلام) در هیأت خاتم الاوصیاء (عجاللهفرجه) مدرسه مصاف برگزار شد.
🎤 سخنران: حجت الاسلام صمدی
🗓 ۹ مهر ۱۴۰۴
#️⃣ #مراسم #واحد_فرهنگی #گزارش_تصویری
🏫 مدرسه تمدنی مصاف
☑️@Masaf_school