دست به دست کنید اغتشاشگر ها ببینن خجالت بکشن از وطن فروشی خودشان او نور آبی ها رهبر و کشور مارا بهتر فهمیدن! •••┈✾~🍃♥️🍃~✾┈••• @rahianenoor_shahidsolaymani •••┈✾~🍃♥️🍃~✾┈•••

🎥 ببینید حاشیه اولین بازی ایران در جام جهانی⚽🏆۲۰۲۲ علی کریمی کیلویی چنده..... سه شنبه های #ورزشی •••┈✾~🍃♥️🍃~✾┈••• @rahianenoor_shahidsolaymani •••┈✾~🍃♥️🍃~✾┈•••

علاقمندان به نجوم دیده بودید که سیارات منظومه شمسی چگونه می چرخند⁦👆⁉️⁩ سه شنبه های #علمی •••┈✾~🍃♥️🍃~✾┈••• @rahianenoor_shahidsolaymani •••┈✾~🍃♥️🍃~✾┈•••

#آیھ‌‌راهنما بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ وَأَقِيمُوا الصَّلَاةَ وَآتُوا الزَّكَاةَ وَارْكَعُوا مَعَ الرَّاكِعِينَ به نام خداوند بخشنده و مهربان و نماز را بر پا دارید، و زکات بپردازید، و همراه رکوع کنندگان رکوع کنید [که نماز خواندن با جماعت محبوب خداست]. ـــــ💖🌸ــہـ۸ـــــہـــــ۸ـــــ 🌙⃟🕊سوره مبارکه بقره ۴۳ •••┈✾~🍃♥️🍃~✾┈••• @rahianenoor_shahidsolaymani •••┈✾~🍃♥️🍃~✾┈•••

عزیزم! 🌱در این روز زیبا به ندای قلبت❤️ گوش کن 🌠رویاهات رو دنبال کن کارهایی که دوست داری انجام بده از زندگی لذت ببر😉 🦋و منتظر معجزه ها باش           ـ ـ ـ ــــــــ⊰𑁍⊱ــــــــ ـ ـ ـ سلام روزت بخیر😊🌹 •••┈✾~🍃♥️🍃~✾┈••• @rahianenoor_shahidsolaymani •••┈✾~🍃♥️🍃~✾┈•••

نظرتون در مورد برگزاری رفراندوم (نظرسنجی همگانی) در نظام جمهوری اسلامی ایران چیه⁦⁉️⁩ چهارشنبه های #بصیرتی👀 •••┈✾~🍃♥️🍃~✾┈••• @rahianenoor_shahidsolaymani •••┈✾~🍃♥️🍃~✾┈•••

📢 دختراا پسراا درباره #پویش مهیج #برای_ایران 🇮🇷 اطلاع رسانی کردیم..😁 تا به امروز کلی اثر به دستمون رسیده😌 🦋 تااازه... در اولین روزِ مسابقه یک اثر از استان #کرمان کاندید نظرسنجی کشوری شده😎✌️ پس همین الان وارد کانالِ ما در پیام‌رسان شاد بشید👇 @rahianenoor_shahidsolaymani و در 📊نظرسنجی شرکت کنید😉 منتظر حمایت های شما هستیم🌹✨ •••┈✾~🍃♥️🍃~┈••• @rahianenoor_shahidsolaymani •••┈✾~🍃♥️🍃~✾┈•••

💥وسواس مطالعاتی تعریف:🤕 وقتی یه پاراگراف رو خوندی و تا میری پاراگراف بعدی این فکر میاد سراغت که پاراگراف اول رو یاد نگرفتی و هی برمیگردی و میخونیش!!! گاهی براتون پیش میاد که به یه برنامه بارها عمل میکنید اما بازهم این فکر از ذهنتون بیرون نمیره!!!🤒 ضرر:🥴 استرس رو بالا میبره و باعث میشه رو به کندی برید و عقب بمونید از برنامه تون!!! هیچ کس با یکبار خوندن مطلب نمیتونه 100درصد اون رو یاد بگیره، این مسئله دقیقا مثل این میمونه که یه آدم رو با یه بار دیدن بخواین کامل بشناسین!!!☹ شما نباید انتظار داشته باشید که با یه دور خوندن یه مطلب رو کامل یاد بگیرید و سریع برید سراغ تست زدن!🤥 بنابراین باید از این وسوسه که یه پاراگراف رو چندین بار بخونید دور بشید و رو به جلو حرکت کنید!!🤢 شما حق ندارید وقتی پاراگراف دوم رو میخونید به پاراگراف اول فکر کنید!😏😒 توجه کنید که ذهن ما فقط میتونه روی یه موضوع تمرکز کامل داشته باشه باتوجه به این وقتی شما دارید غذا میخورید و همزمان از خودتون سوال فیزیک میپرسید طبیعیه که یادتون نیاد پس نباید استرس بگیرید که واااای یادم رفته و بلد نیستم و دفعه بعد وسواسی بشید!😶 راه حل:🤑🥰 یک مطلب رو وقتی 100 درصد یاد میگیرید که توی بازه های زمانی مختلف اون رو مرور کنید و تست های فراوون ازش بزنید و دوره کنید!!! باید زیر مطالب مهم خط بکشید و فقط رو به جلو حرکت کنید!🤩 بدونید که با خوندن یه مطلب یادگیری تون ناقصه و این طبیعیه!😍 •••┈✾~🍃♥️🍃~✾┈••• @rahianenoor_shahidsolaymani •••┈✾~🍃♥️🍃~✾┈•••

برای کامل کردنش باید با دید باز و رو به جلو و بدون وسواس عمل کنید و با مرور منظم و حل تمرین و تست، مطلب رو تثبیت کنید!😎 در ضمن جاهای مختلف هم بهش فکر نکنید🤫 چهارشنبه های #مشاوره •••┈✾~🍃♥️🍃~✾┈••• @rahianenoor_shahidsolaymani •••┈✾~🍃♥️🍃~✾┈•••

#آیھ‌‌راهنما بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ وَأَقِيمُوا الصَّلَاةَ وَآتُوا الزَّكَاةَ وَأَطِيعُوا الرَّسُولَ لَعَلَّكُمْ تُرْحَمُونَ به نام خداوند بخشنده و مهربان و نماز را برپا دارید، و زکات را بدهید، و رسول (خدا) را اطاعت کنید تا مشمول رحمت (او) شوید. ـــــ💖🌸ــہـ۸ـــــہـــــ۸ـــــ 🌙⃟🕊سوره مبارکه نور آیه ۵۶ •••┈✾~🍃♥️🍃~✾┈••• @rahianenoor_shahidsolaymani •••┈✾~🍃♥️🍃~✾┈•••

سللللام ⁦☺️⁩ صبحتان از رحمت الرحمن الرحیم لبریز🌼🍃 سفرهٔ تون از نعمت رب العالمین سرشار🌼🍃 روزتون پراز لطف وعنایت خدا🌼🍃 صبح پنج شنبتون تون بخیر وشادی🌼⁦☺️⁩ •••┈✾~🍃♥️🍃~✾┈••• @rahianenoor_shahidsolaymani •••┈✾~🍃♥️🍃~✾┈•••