📌تدابیر ماه مبارک#رمضان 💠 العلم علمان،علم الابدان و علم الادیان نسخه شفای اعراض حمد و سپاس شافی حقیقی است ❇️در ماه رمضان چه کنیم؟ 🔰آب،روغن و نمک سه عنصر مهم تشکیل دهنده بدن آدمی هستند؛این سه ماده اصلی مثلث الکیان نامیده شده که ریشۀ آن از ۴ عنصر به نام مربع الطبایع اخذ گردیده است که اگر این سه عنصر درست باشد بدن انسان در ماه صیام سلامت و قدرتمند است 🔰اما برای لاغرها شرایط متفاوت است. لاغرها باید مراقب باشند،چرا که بدن ایشان گرم می شود و در نتیجه شاید لاغرتر شوند؛ برای جلوگیری از این روند باید از هر چیز که آنها را گرمتر می کند دوری کننداز آن جمله در معرض آفتاب قرار نگیرند،غذای فلفل دار و ادویه دار نخورند، برای مهزولین (لاغران)حتی دوش سرد و گرم هم ممنوع است ولی دوش ملایم خوب است.غذاها باید آبدار،رطوبی و ملایم باشند 🔰میوه های مصرفی هم در ماه مبارک رمضان نباید خشک باشد مثل برگه هلو بلکه میوه و سبزی تازه استفاده کنند 🔰همچنین بخورهای سرد برای محیط لاغران بسیار خوب و مناسب است.خوردن سحری برای افراد لاغر اجباری است!چون گرسنگی زیاد باعث گرمی بیشتر می شود و این گرما معده را مجبور می کند که رطوبات و اخلاط مفید بدن را پخش کرده و موجب بروز عوارض و بیماری در بدن شود 🔰اگر خیلی لاغر هستید از فعالیت های شدید خودداری کنید.در مقابل افراد چاق اگر از غذاهای کم رطوبت استفاده کنند لاغر می شوند. نکته مهم و ضروری آن است که روزه داران باید حتماً مزاج و خلط غالب بدن خود را بشناسند و با در نظر گرفتن آن برنامه غذایی خود را تنظیم کنند ❇️حال باید بدانیم که سحری و افطار چه بخوریم؟ 🔰سحری را نباید با آب شروع کرد مگر گرم مزاج ها (محرورین دموی و یا صفراوی)که حتی مقداری آب سرد هم برایشان اشتها آور است!!!اما هرگز یخ را در آب نیاندازید،یخ در آب لقوه میآورد. 🔰مصرف مواد شیرین هنگام سحر در اولویت است اما به شرطی که قندها و شیرینی های طبیعی باشد؛مثل خرما، عسل،شکر سرخ وحلوای طبیعی 💠پیامبر گرامی اسلام میفرمایند:[ خرما چه خوش سحری است] 🔰خوردن کله پاچه، آبگوشت،سیرابی ، گوشت،خورش های گوسفندی،فیله و …در این ماه برای سحر مفید است چرا که غذاهای چرب طبیعی از گرسنگی جلوگیری می کنند 🔰و در مقابل هرچه برنج کمتر بخوریدبهتر است به جای آن نان سبوس دار بدون آرد غنی شده میل کنید 🔰کسانی که زیاد ضعف می کنند گاهی شربت عسل با زنجبیل بخورند و از مصرف سردی ها پرهیز نمایند 🔰مصرف یک قاشق چایخوری نمک دریا در هنگام سحر برای کسانی که زیاد دچار ضعف و تشنگی می شوند بسیار مفید است 🔰هرگز در هنگام سحری ماهی نخورید و کلاً گوشت های سرد را مصرف نکنید که عامل ضعف هستند 🔰از غذاهای شکم پرکن،حجیم و فیبری مانند کاهو،میوه و آب میوه درسحری تناول نکنید بلکه از مرباها استفاده کنید.غذاهایی که هنگام سحر می خورید همگن باشند و اصلاً خوراک های خام و پخته را با هم میل نکنید 🔰 کسانی که مبتلا به دیابت هستند می توانند هر شیرینی فراوری شده با عسل یا توت را در سحر میل کنند؛در مورد عسل مانند مربا با عسل،کمپوت با عسل،شربت و حلوا با عسل و حتی فسنجان با عسل.در مورد توت مانند توت، شیره توت،حلوای توت و مربای توت. 💢 خوردن خیلی از خوراکی ها همراه هم مضر است و همواره اطبا و حکما این نوع خوراکی ها را منع می کرده اند معذالک گاهی همچنان رعایت نمی شود از آن جمله است:مصرف شیر با میوه، ماهی با ماست، ماست وگوشت و خربزه با عسل،انگور و کله پاچه،سرکه با حلیم، چای با هندوانه 🔰 بعد از سحری خواب ممنوع است.قدما بعد از سحری بیدار بوده اند و فعالیت می نمودند زیرا باید قبل از خواب مطمئن بود که غذای تناول شده از معده به روده گذر کرده باشد زیرا که معده انسان بر خلاف روده در موقع خواب رفتن از فعالیت باز می ایستد و غذای مانده در آن عفونت میکند یا میگندد و علت طعم بد دهان و یا آروغ بد بوی صبح گاهان همین امر است. ❇️ پیشنهاد:غذایی که به راحتی می گذرد مصرف کنید مانند حلوا ارده عسلی،ارده عسلی، نمک، آب سالم،نان سالم چای را ترک کنید چرا که مرکز تشنگی را خفه می کند و این خود هلاکت بی صدا به دنبال دارد 💢 با توجه به تحقیقات در زمینۀ چای و ممنوع کردن آن باید متذکر شد که این چای جزو چای های ایرانی نبوده است و بسیاری از فرآورده هایی را که در فرهنگ و سفرۀ ما وارد شده اند رد شده و مصرفشان ممنوع است 🔰 در مورد چای باید گفت کسانی که چای را وارد ایران زمین کردند زمانی دست به این کار زدند که ما قهوه خانه داشتیم و قهوه می نوشیدیم 🔰 و اما در نهایت اشاراتی برای افطار؛ از همه مهم تر آنکه حافظین صحت و تندرستی در هنگام افطار هرگز آب یخ نخورند! 💢 بدلیل حرارت بالای معده دراثر گرسنگی زیاد،وارد نمودن آب یخ و سرد در ابتدا باعث تغییر ناگهانی حرارت معده میشود و مشکلات گوارشی بوجود می آورد ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ https://eitaa.com/Masjedjam

امام رضا علیه السلام در رساله ذهبیه فصل بهار را اینگونه توصیف می فرماید. بر اساس گاهشماری رومی ماه آذار تقریبا مصادف با فروردین ماه شمسی است که سی و یک روز دارد. امام رضا (ع) برای این ماه که از بیست و سوم اسفند تا بیست و سوم فروردین را شامل می شود توصیه های بهداشتی و تغذیه ای مهمی داشته و بایدها و نبایدهای مخصوص این ماه را متذکر شده اند. امام رضا علیه السلام در رساله ذهبیه فصل بهار را اینگونه توصیف می فرماید: اما فصل الربیع فانه روح الزمان و اوله اذار و عدد ایامه ثلثون یوما و فیه یطیب اللیل و النهار و تلین الارض و یذهب سلطان البلغم و یهیج الدم و یستعمل فیه من الغذاء اللطیف و اللحوم و البیض النیمبرشت و یشرب الشراب بعد تعدیله بالماء و یتقی فیه اکل البصل و الثوم و الحامض و یحمد فیه شرب المسهل و یستعمل فیه الفصد و الحجامة.؛ فصل بهار روح زمانها است و اول آن ماه (آذار) است و شماره روزهایش سى و یک روز است‏ در این ماه شب و روز پاکیزه است زمین نرم مى‏شود استیلاى بلغم از بین میرود و خون به هیجان مى‏آید، در این ماه غذاهائى که خورده مى‏شود باید سبک و لطیف باشد، غالبا خوراک در این ماه از گوشت و تخم مرغ نیم برشت نباید عارى باشد و شربتى که وصفش خواهد آمد بعد از تعدیلش بوسیله آب نوشیده مى‏شود. از خوردن سیر و پیاز و ترشى تا اندازه در این ماه باید پرهیز کرد. نوشیدن مسهل و استعمال فصد و حجامت در این ماه پسندیده است. بسم الله الرحمن الرحیم همانطور که در بالا اشاره شد معادل فروردین ماه در تقویمِ ماه های رومی ماه آذار رومی می باشد . همانطور که حضرت رضا در رساله ذهبیه میفرمایند فصل بهار فصل اعتدال می باشد و در آن زمین نرم شده و از آنجایی که سرما باعث سفتی بدن نیزمیشود که علت آن خون خام ودر کل غلبه بلغم در فصل زمستان می باشد. با شروع فصل بهار سفتی بدن نیز از بین می رود و بدن نرم شده و بلغم ذوب شده،لذا غلبه دم و یا هیجان خون به وجود می آید؛ (نکته مهم : ) یک قاعده کلی که ما در طب اسلامی داریم این است که هرچه صفرا بالا رود غلبه دم کاسته شده و هیجان خون کم می شود و بلعکس؛ هر چه صفرا کمتر شود هیجان و غلبه خون بیشتر میشود.و از آنجایی که خوردن سیر و پیاز و ترشیجات باعث کاهش صفرا شده لذا هیجان خون بیشتر شده و این بسیار خطرناک بوده و ممکن است باعث سکته و یا مرگ فرد شود.لذا حضرت رضا در فروردین ماه که تقریبا همان ماه آذار میشود و مدتش ۳۱ روز می باشد، از خوردن سیر و پیاز و ترشیجات منع نموده اند اما در عوض با توصیه به حجامت و فصد باعث از بین بردن هیجان و غلبه خون و دم در بدن شده اند. منبع: حفظ الصحه و سیاست المدن، موسی بن علیرضا ساوجی، ترجمه متن رساله الذهبیه،ص 43 ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ https://eitaa.com/MasjedjameEmamHasanAsgary

🔻خلاصه ادعیه 🔻 ✍️ روزی شخصی خدمت حضرت علی(علیه السلام) میرود و میگوید من به علت مشغله زیاد نمیتوانم همه دعاها را بخوانم،چه کنم؟ 🔸حضرت علی(علیه السلام) فرمودند: خلاصه تمام ادعیه را به تو میگویم،هر صبح که بخوانی گویی تمام دعاها را خواندی. 📚 بحارالانوار:ج۹۱ ص۲۴۲ 💥❣خلاصه تمامی ادعیه درچهار جمله❣💥 💢 الْحَمْدُ لله عَلَى کُلِّ نِعْمَةٍ 💢 و أَسْأَلُ اللهَ مِنْ کُلِّ خَیْرٍ 💢 و أَعُوذُ باللهِ مِنْ کُلِّ شَرٍّ 💢و أَسْتَغْفِرُ اللهَ مِنْ کُلِّ ذَنْبٍ ♡اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج♡ ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ https://eitaa.com/MasjedjameEmamHasanAsgary

💠نامردی شیطان تو جهنم💠 #یک_آیه👇 ✍وقتی خدا گنهکارا رو درون جهنم میندازه، شيطان‌ به‌ جهنّميان‌ ميگه: خدا یه وعدۀ‌های خوبی به شما داد، منم‌ یه وعده‌هائی دادم‌ که الان تخلف کردم؛ اما ‌تو دنيا مجبورتون نکردم که گناه کنید، فقط‌‌ دعوتتون کردم و شما هم گوش کردید. بنابراين‌ منو سرزنش‌‌ نكنيد برید‌ خودتون رو سرزنش‌‌ کنید. امروز نه من میتونم به داد شما برسم نه شما میتونید به داد من برسید. 📚سوره ابراهیم آیه۲۲ 💥از این آیه بر میاد که گنهکارا تو جهنم به شیطان میگن که تو مارو بیچاره کردی و شیطانم اینجوری جوابشون میده. ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ https://eitaa.com/MasjedjameEmamHasanAsgary