اوتمیل رژیمی و مقوی صبحانه‌ای 🍮 مواد لازم: ● جو دوسر پرک فوری ۱/۵ پیمانه (یک و نیم) ● شیر کم‌چرب ۲ پیمانه سرپر ● وانیل به مقدار لازم ● عسل حدود ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری ● دارچین به مقدار لازم ● مغزیجات، کره مغزها و میوه‌های مورد نظر به مقدار لازم

میوه آب‌نباتی مجلسی 🍓 مواد لازم: ● میوه دلخواه (مثل پرتقال، لیمو، سیب، توت‌فرنگی...) برش‌های نازک ● شکر ۱ پیمانه ● آب ۱ پیمانه ● رنگ خوراکی به دلخواه

⭕️رنگ ادرارتو بگو تا بگم چه بیماری‌‌ای داری ؟ 🥼🩺👇 زرد پررنگ تیره و کدر آبی قرمز نـــارنــجــی شفاف زرد قــهــــوه‌ای قرمز و آبی از همه خطرناکتره 💔☝️

⚠️ چرا خودارضایی باعث ایجاد فقر میشه ؟ .                 دیدن جواب

پنیر خامه ای خونگی شیر پرچرب ترجیحا محلی چهار کیلو سرکه یا آب لیمو نصف لیوان کره یک تا دو قاشق چای خوری میتونید به جای کره دو تا سه قاشق غذاخوری خامه صبحانه بریزید نمک به مقدار لازم

🔴 سفر خانوادگیِ رایگان مشهد برای ۵ خانواده به مناسبت ولادت امیرالمؤمنین(ع) 👨‍👩‍👧‍👦 خانواده ۲ تا ۴ نفره → ۲۰ میلیون تومان به ازای هر فرزند اضافه → +۵ میلیون تومان بیشتر (مثلاً خانواده ۷ نفره = ۳۵ میلیون کمک‌هزینه) ✅ شرکت خیلی ساده‌ست: فقط عضو این دو کانال باشید 👇 ♦️ @khaterat_motahelha ♦️ @khaterat_mamana 📌 بعدش فرم پین‌شده این کانال رو پر کنید:👇 https://eitaa.com/joinchat/1709966575Cb567a13609

هیچ کلاس خصوصی جواب نداد 😩📚 همه گفتن تمرکز نداره😕 تا اینکه با این پودر گیاهی مخصوص مغز، فقط تو ۱۸ روز درس‌خون شدِ واقعی 😲🧠 افزایش هوش و تمرکز با این دستور👇 🌰🥜🥣🌰🥜🥣 🌰🥜🥣🌰🥜🥣 ترکیبش گیاهیه و مخصوص بچه‌ها😉☝🏻